İNCELEME: "Triatlon. Olimpiyat mesafe", Igor Sysoev
Spor Ve Zindelik / / December 19, 2019
"Triatlon. Olimpiyat mesafe "Igor Sysoev - herhangi triathlete amatör kütüphanenin bir çok gerekli bir parçası, ne olursa olsun hazır olup olmadığı" Crews "veya tam IRONMAN.
Bu kitap faydalı olmak için çok geç geç ama bana geldi. Ben triatlon üzerinde yayınevi "Mann, İvanov ve Ferber" tarafından piyasaya sürülmüştür her şeyi okudum. Ama Sysoev kitap yok. Muhtemelen, sorunun adına ve TV'de görüntülemek için uygundur bunun uygulanması Olimpiyat triatlon konusunda, benim ilgi tam yokluğunda. Ama oldukça sancılı ve hatalarla dolu olan "çiftleşmek", başka insanların deneyimlerini saygı, ayrıntılara daha fazla dikkat etmeye başladı. Sonra Sysoev ve onun çok popüler bir kitap çıkmış.
[Lh_review isim = »Igor Sysoev» fotoğraf = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »Dünya çapında bir sporcu, Rusya şampiyonu, Triatlon Avrupa Kupası kazanan, Sistem TsiklON, Olimpiyat Oyunları katılımcı (Atina 2004 eğitim federal spor kurucusu Pekin 2008). dönemde 2000 yılından 2009 yılına kadar milli takımda uluslararası alanda Rusya'yı temsil etti. milli erkek triatlon ilk temsilcisi olimpiyatlara katılma hakkı kazandı ve Olimpiyat triatlon mesafeye Dünya şampiyonasında üst beş girdi. "]
Kitap kapakları kesinlikle her şey triatlon bir acemi sorular: egzersiz, egzersiz, sağlık sorunları ve denge eğitimi, ekipman, yarışmalara seyahat, tatil başlar. severler - İgor çok kısa kitapta başarmış, bize bilinmesi gereken her şey hakkında kuvvetle haber özeti.
Aynı zamanda, kitapta "örneğinde olduğu gibi, kendi kendine eğitim için hiçbir sabit bir bilgi yokturİncil triathlete"Joe Frilla.
Ebeveyn kontrolü
Kitabın en ilginç ve sıradışı bir parçası bizzat beni olmaya:
- Rusya'nın dökümünü yollarda eğitim almalarını sağlamak için nasıl;
- nasıl yasal ilaçlar kullanarak verimliliklerini artırmak için;
- Ne iyi tarama;
- nasıl örgüt kötü bir başlangıç ile geçiş hücreyi düzenlemek için;
- birçok şey bulamayacaksınız çevrilmiş kitapların hiçbirinin.
Bu kitabı süsleyen ve Rus milli triatlon Sysoev ait koçun yazarlarından Kulinenko Oleg'i yaptı - deneyimli spor hekimi.
[Lh_review isim = »Kulinenko Oleg'in» fotoğraf = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »Spor doktor. 1985 yılından beri spor alanında çalışmaktadır. yüzme, atletizm, kros kayağı, çekim, eskrim, basketbol: O aşağıdaki sınıflarını izledi. O Olimpiyat şampiyonu Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha Yuri Mukhin dahil uluslararası yarışmalara ve Olimpiyat Oyunları (1988-2008) için sporcuların hazırlanmasına katıldı. "Farmakoloji ve güç fizyolojisi", "Farmakolojik yardım sporcular (düzeltme faktörleri,: Aralarında 8 kitabın yazarı (mı " "Atletizm Teknoloji" Biyokimyasal: "farmakoloji, fizyoterapi, beslenme sporcunun Hazırlanması"") atletik performansını sınırlayan eğitim sürecinin uygulanmasında yönleri "ve diğerleri.) ve spor hekimliği konularında 40'dan fazla bilimsel ve metodolojik eşyalar (Farmakoloji spor). "]
Ve kısaca eğer, kitap bir triatlon yolculuğuna başlar ve Kimsenin sormaya bir çok soru olan herkes için vazgeçilmezdir.
kağıt kitap
E-kitap