Eğer spor yoluyla öğrenirler 5 hayat dersleri

Daha iyi sadece sağlık nedeniyle yapacaktır şeklinde vücudunuzun getirmek için karar - iyidir. Spor, bildiğimiz gibi, ruhu tempers. Ve spor salonunda tren veya hazırlamak için başlangıç maratonSen sana keşifler bir sürü getirecek uzun yolda adım.

Tabii ki, aktif spor Sabrınız ve daha fazla test irade tabi tutulur. Eğer şeref ve haysiyetine, kendilerini aşarak ve kendi hatalarını düzelterek onlara çıkıp Ama eğer, ödül büyük bir gövde, aynı zamanda bilgelik ibaret değildir. Ne hayat dersleri spora bize öğretir?

sabırlı olmak

Ne zaman geliyor eğitim salonda, sadece sabırlı olmak gerekir. Ne yazık ki, çoğumuz sonuçları okuldan sonra ertesi gün görülecektir bekliyoruz. Ancak, çok uzak gerçeği olduğunu.

Onlar Moskova inşa edilmediği söylüyorlar. Bu atasözü kullanıma uygundur ve şimdi, sağlıklı, güçlü ve güzel vücut üzerinde her işten sonra zaman alır. Aynı iş yerinde veya kişisel hayatında başarılı olmak için arzu için de geçerlidir.

Bu hedefe ulaşmak için, sabırlı olmak gerekir. Eğer bir gün içinde istediğini elde etmeyeceğini biliyoruz.

Sen zaman ve enerji israf edilmez, çabaları kesinlikle meyvesini verecek.

Sebat ve tutarlılık sonuçlarınızı artıracak

Bir zamanlar gayret yeterli değildir. Düzenli olarak bir şey yapmak sadece eğer sonuç göreceksiniz. Eğer geldiğinizde spor salonuTek bir egzersiz Cildinizi değişmez, biliyorum. Fakat birçok küçük adımlar istenilen sonuca götürecektir. Böylece, hile gerçeği yatıyor çabalar sürekli.

Büyük bir hedefe karşı karşıya ise, bir oturuşta bunu başarmak için çalışmayın. birkaç küçük parçalar halinde bunun yolunu bölün ve küçük adımlarla hareket eder.

Kalıcı olun, var olmak güçlü, tutarlı olmak. bir güzel sabah, o hala gitmek, sadece gerçek dışı koşuya çıkmak bulabilirsiniz. Belki de hayatındaki en önemli olacaktır.

Disiplin fazla elde etmesine yardımcı olur

spor salonunda açılan ve son damlasına kadar bütün güçlerini harcamak kadar egzersiz yapabilirsiniz. Ama bu en yakın fast food restoran okuldan sonra gidip bütün hamburger orada yemek olmasa ortalama bir şey yapmıyor.

Sen hayatımızı göndermeniz gerekmektedir disiplinBu hedefe ulaşmak için her dakika kullanın. yaklaşım karmaşık olmalıdır.

Disiplin daha elde etmesine yardımcı olur ve her türlü girişimi daha başarılı olması için. Sonuç olarak, başarısızlık daha az sıklıkta meydana gelecektir ve bu ilham kaynağı olacak ve yardım amaçladığınız yönde hareket.

İyi şeyler kolay gelmiyor

Güzellik - bir ağrı ve zor iştir. Bu nedenle, güzel vücut kendi üzerinde çalışması, muazzam çabaları ve kendini kontrol ve yıllar sürer. Başarı - doğrusal olmayan şey, ve bu şekilde size inişli çıkışlı bekliyor. Bu nedenle, amacınız çok zor olacaktır için, size sebat gerek ve kendini kontrol çalışıyoruz.

Ama olması gerektiği şekilde. dünyanın en iyi, biz kolay, herkes ne istediğini ulaşmış olacağını var ve dönem "başarı"Gibi kaybolur ederim.

Biz bir rüya yolunda kendi canavarlar aşmak için tüm ihtiyaç ve zaman en iyi iyi seçim yardımcı olacaktır.

Profesyonel sporcular çok para almak neden biliyor musunuz? Onlar nasıl bildiklerini yapabilir epeyce insan dünyasında.

kendinizi itin

Eğer başa başladığınızda sporHızlı bir şekilde istediğiniz ve yeni zirvelere ulaşmak neyi almak için tek yol gerçekleştirmek - her zaman Kendini meydan, bütün dünya karşı gibi görünüyor olsa bile işe kendinizi itin Bu.

Kasların yavaş yavaş yük artırmak gerekiyor büyümeye. Ancak o zaman vücudunuzun daha iyi değişecektir. Aynı yaşamın diğer alanlarına da uygulanır. konfor bölgesi, kendimde sürekli çalışma ve yardım için daha fazla çaba arzusu çıkın kendiniz daha iyi bir versiyonu haline gelir.