Açık hava etkinlikleri için 5 fikir
Spor Ve Zindelik / / December 19, 2019
Plaj şezlong, barbekü ve yatak temiz havada hafta sonu için tek seçenek değildir. oyunların bir yeri vardır: bire bir veya bir favori köpek ile, puan için ya da zevk, gelişmekte doğruluk, esneklik ve stratejik kalite ekipleri, içinde. aktif ve yaz eğlenceli harcayabilir zamanınızı israf etmeyin.
1. Bir top ile Takım oyunlar
Futbol, voleybol, su topu, futbol - klasik versiyonları bazı. Arkadaşlarımla birlikte mutlaka sıkı tüm kuralları takip edilmez. Önemli olan - Uygun bir topu kapmak unutmayın.
- Katılımcı sayısı: birlikte oynayabilmeniz ancak zaman takım en az 3-4 kişi daha iyidir.
- Envanter: top.
- nasıl oynanır: Klasik spor oyunların kurallarının, gözlemlemek edileceğini belirleyin ve hedefleri göz önünde bulundurun.
Ve rekabetçi yönü olmadan ve sadece uzun mümkün olduğunca hava topu tutmaya deneyebilirsiniz.
Bu amaçlar için, yumuşak Footbag dahil herhangi topu kullanabilirsiniz. Rusya'da Footbag en yaygın varyant - çorap.
2. raket
kullanılan her zamanki badminton shuttlecock ek olarak, bu oyun plaj tenis (Matkot, freskobol) mümkündür. Bu oyun ancak mahkemeler olmadan, tenis benzer. Ancak, raket masa tenisi için gerekli olduğunu çok benzemektedir.
- Katılımcı sayısı: İki.
- Envanter: ahşap ya da kontrplak raketleri, özel top Matkot (freskobola) ya da squash topu.
- nasıl oynanır: Havada tutmak için mümkün olduğunca çalışıyor, top raket çırpın.
3. Frizbi
takımların plaka ile birlikte oynayabilir On köpek.
- Katılımcı sayısı: köpek olmak üzere iki.
- Envanter: frizbi.
- nasıl oynanır: Kimlerin oyuncu rakibinin bölgeye Frizbi yakalayan ekip aldığı, puan için oynayabilirsiniz. Ve sadece birbirleriyle ya köpek atabilir.
Bu arada, seçenekler çoktur ve o bir tabak herhangi cins bir köpek olabilir yakalamak için öğrendim. Tüm gerekli olduğunu - Düzenli egzersiz.
4. Limbaugh
Bu oyun birleştirir dans ve germe egzersizleri. Araf Trinidad ve Tobago kökünün kurutulması. Ama belki de en çağırabilirsiniz onun multserialu "Futurama".
- Katılımcı sayısı: üçten.
- Envanter: ince uzun bir metre sopa, ve müzik.
- nasıl oynanır: İki kişi bir sopa tutan ve üçüncü eğlenceli bir dans olmalıdır altında geçmek ve ona zarar değil. Her turda ile sopa alt ve alt daldırma.
Kraliçe limbo Shemika Charles (Shemika Charles) 21 santimetre yüksekliğe değnek düşürebilir! Ya sen? :)
5. doğruluk topları olan oyunlar
Eğer bowling gibi sokakta, sizin için bir yarışma düzenlemek durumunda bocce, petank, Bowles - antik derin gider tarih olan oyunlar. Sonuç: istenilen yolda yuvarlandı böylece topu atmak. Aktif olarak hareket etmek zorunda değilsiniz, bu yüzden herkes oynayabilir - genç ve yaşlı benzer. bir ağırlık yerinden merkezi ile zor yörünge hesaplamak için yapım - Bocce ve Petank topları - Normal kapsamı ve Bowles.
- Katılımcı sayısı: daha da ikisi.
- Envanter: topları özel bir set.
- nasıl oynanır: (Küçük bir top ile kase ve pétanque) hedef site tanımlama ve daha yakın rakipten daha bu yere olmaya toplarını atarak sırayla. hedefe bir top yakın atmak veya uzak amaçtan rakibin topa vurmak için: İki taktik vardır. Kazanan noktalarının önceden belirlenmiş sayıda almak için kullanılan takım.