"Spor Timer" - Eğitim HIIT, Tabata için uygun bir zamanlayıcı ve aralık eğitim türleri
Spor Ve Zindelik Android / / December 19, 2019
herhangi ekipmanı gerektirmeyen eğitim sistemlerinin bir çok şey var. Sen sadece küçük bir boşluk, spor ve uygulamayı Android için "Sports Timer" gerekir.
Eğer sistemde HIIT veya Tabata yaparsanız, o zaman kesinlikle yük ve dinlenme özel zamanlayıcı sayma aralıklarını gerekir. Bu durumda, bu kendi eğitim ritmine uyum sağlamak kolay olduğunu gereklidir. Bu gereksinimler yeni program Android için "Spor Timer" ile tamamen uyum içerisindedir.
İlk başladığınızda program boy, kilo ve yaş girmeniz istenir. Bu yakılan kalori hesaplamak gerekir.
Varsayılan olarak, program, klasik Tabata protokole uygun zamanlayıcı sundu. Eğer egzersizleri kendi dizisini eklemek isterseniz, o zaman sağ alt köşedeki butonuna tıklayın. Bununla beraber, sizin için doğru bir egzersiz oluşturabilirsiniz.
Bir örnek olarak, geliştirici bazı ek eğitim planlarını hazırladı. Onlar bölümünde "Program" bulunur. Şimdiye kadar, sadece burada CrossFit ve çalışıyor ancak gelecekte bu listenin güncellenecektir.
Zamanlayıcı çok basittir - zamanın sayaç çok sayıda, egzersizin adının altında. Bir duraklama düğmesi ve bir sonraki aralıkta hızlı geçiş de bulunmaktadır. Her olay açıkladı, böylece ekran izlemek için ders için gerek yoktur. ayarlarında bir sonraki aralığının yakın sonu sizi uyarır hangi sesli sayımı açabilirsiniz.
"Spor Zamanlayıcı" olarak da yerleşik bir bütün tamamlanan oturumları kaydedilmektedir blog,. İşte genel egzersiz süresi, yakılan kalori, hem de her sette tekrarlar süresi ve sayısı vardır.
Fiyatı: Ücretsiz