Neden daha fazla balık yemelisiniz ...
Sağlık / / December 19, 2019
Maddenin bilgisiyle dinlemek için kullanıldığını görüşüne Tanıdık bütün eğilimler ikiyüzlü doğası olduğunu söyledi. o, zombiler hakkında bir film izlemek artık moda değilse et için, hayır, povalny patlama başlamak üzeredir. Vejetaryenlik. Et yemek - bu yaşayan ölü ve sebze ve balık için değil - ve mutlu bir yaşam için gidiyoruz olanlar için.
Vejetaryenlik Vicdan yeni dinini çağırabilir. et yemekten feragat ilk 1842'de İngiliz vejetaryen topluluğu tarafından ilan edilmiştir. Eğer yoga karakterler en modern insanların etin bozulması nedeni olarak kabul edilir biliyor muydunuz - agresif - bu düşüncelerimiz davranış düşük ve yapar?
unutmayın acemi vejeteryanlar balık, deniz ürünleri ve peynir - diyetin zorunlu bir parçası. Değil hayvan proteinleri, isyan alışık vücut, ve bu kişiden hiçbir yararı bunu almaz. En yaygın argüman tavuk ve ördek severler - sadece et beden almasından dolayıdır yaşam için gerekli, bağımsız bir şekilde sentezlendi ile sindirilmeyen aynı 22 amino asit Protein yiyecek. Bu çıkıyor: Aynı başarı ile aynı amino asitler tüm balık ve deniz bulunabilir. Ayrıca, bu daha kolay bir şekilde vücut tarafından emilir (ortalama balık proteini bir kişinin% 98 ve et elde -% 89), aynı zamanda ve vitaminler ve eser elementler eksikleri.
balık bir diyet yolunu hazırlamak daha kolaydır. Birkaç etobur genellikle kanserojen ile bitochek kızarmış tercih kanla onların eti, hazırlarlar. Kırmızı balık bir kaç dakika pişirilir edilebilir ve bazı çeşitleri genel olarak çiğ yenebilir.
Japon balıkları yiyenler, ancak ve gururla eski eski başlığını giymek şimdi edilir, çünkü yoksulluk diyet moreproduktovyh oturmak zorunda kaldı. Bu arada, Asyalı kadınlar daha az kırışıklık var ve erkekler erken kellik sorununu yok.
Etsiz bir hafta sonra etkinliği ve verimlilik ölçüm yapmak için deneyin - şaşıracaksınız.
Eğer balık konuya daha derin kazmak istiyorsanız, o zaman facebook balık yiyenlerin gruba katılmak.