Nasıl alerji sezonu hayatta
Sağlık / / December 19, 2019
Tıbbi sözlüklerde tanımına göre, alerji - onlarla doğrudan temas geliştiren bazı maddelerin (allerjen) karşı bir organizmanın bağışıklık sisteminin aşırı reaksiyonunu artar. Ve reaksiyon gerçekten. Ama kuru terimler için duyumların tarifsiz aralığı olmalıdır: burunda sulanma, kaşıntı, deri kaşınır ve zor nefes... hoş kısa, bir şey olarak, noktalar ile kaplıdır.
Ve sonra alerji birçok türleri ile aktive edildiğinde bahar mevsimi geldi: polenÇim, kentsel tozu. Önceden hazırlamaya başlamak - Ama işkence, ana şey önlenebilir. Ve size yararlı önerileri ile paylaşacak. Ama önce, diyelim tartışma, neden alerjik bir reaksiyon var.
alerji nedenleri
Eğer orta sonbahar erken bahar bir bozulma fark ederseniz, büyük olasılıkla, sen saman nezlesi ile karşı karşıyayız - polene karşı alerjik bir reaksiyon.
ağaç poleni, ot ve çalılar burnu girer ve bağışıklık sistemi yabancı bir madde olarak tanır. virüs ve bakterilere karşı aynı şekilde - ve, buna göre, bu antikorları üretmeye başlar. Bu nedenle, kan, oluşturulan histamin - hepimiz alerji nahoş belirtileri borçlu olduğunu biyolojik olarak aktif maddeler: öksürme, hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma vb.
Aslında alerji sıradan hususa kutu tepki verir dışında vücudun, özel bir durumdur, bir hastalık değildir.
Tamamen böyle bireysel tepkinin bir kişi kurtulmak mümkün mü? Hayır, tıp kadir değildir, ama istikrarlı, uzun vadeli bir iyileşme sağlamaya ve tüm tatsız alerjik reaksiyonlar insanları kurtarmak mümkündür.
Bundan başka önemli sonuç çıkarabilir. alerji yatkın olmayan bir kişi, reaksiyon bile en güçlü alerjenle temas halinde olmayacak. Bunun tersine, alerji yatkın bir kişi, reaksiyon ayrıca alerjen olmadığında bile maddeleri sebep olabilir, ortaya çıkar.
Alerjiler de tetikleyebilir:
- çevre kirliliği;
- stres;
- Bir bağışıklık sistemi zayıflamış;
- sigara;
- antibiyotikler;
- yanlış beslenme.
kendinizi iyi hissetmeye başladığınızda zaman, bunu vücudunuzun tepki görebilirsiniz. otların, tozlanma otlar ile ilgili sonbahar alerji - Yay alerji, genelde ağaçlar, yaz polen neden.
isabetli bir tedavinin atayabilirsiniz böylece her zaman bir doktora danışmalısınız yüzden alerjik polen 100'den fazla türleri vardır. Bazen alerjen açıktır, ancak çoğu durumda bir tanı koymak için gereklidir. Bir uzmana ve nasıl alımı hazırlanmak için görmek, biz daha sonra anlatacağım. Ve şimdi önleme birkaç yöntemlerini tartışır.
Nasıl bahar alerjisi sezonu hazırlıkları için
1. özgül immünoterapi geçmesi
Bu en etkili koruma yöntemidir. Sen alerjeni (örn sen kızılağaç polen taşımayan), ve uyuşturucu enjekte doktorları çiçeklenme öncesi, temeli alerjen az miktarda içerirler tanımlar. Vücut yavaş yavaş bu yüzden çiçekli sezonunda, buna alışır Yani alerji kışkırtır bir maddeye tepki olmaz. Eğer alerji kurtulmak, o zaman en azından bir alerjik reaksiyon daha hafif bir formda görünür, tamamen değil.
Ama biz önemli iki hususa dikkat etmek gerekir. Öncelikle, çiçekli dönemi geçtikten sonra, sonbaharda özgül immünoterapi yürütmek gerekiyor. Ve ikinci olarak, prosedür en etkili olduğu, düzenli yapılmalıdır. Tipik olarak, alerjiye yatkınlıkları 3-4 yıl içinde tamamen kaybolur.
2. hipoalerjenik diyet gözlemleyin
Hipoalerjenik diyet - Bu sebep veya kötüleştirebilir alerjiler olabilir bu gıdaların diyetten bir istisnadır. Diyet özen ve böylece bile çiçekli dönemi başlamadan önce, önceden bağışıklık sistemini güçlendirmek için arzu edilir. Diyet üstün gelmelidir hafif yiyeceklerAğırlıklı olarak meyve ve sebzeler.
alerji başlamasından önce asit-alkali denge ve metabolizma normalize etmek gereklidir.
Buna ek olarak, doğrudan doğruya alerji arasında belli ürünlerin kullanımı terk etmektir. Kaçının bahar çilek ve ahududu, sonbahar - karpuz, kavun, üzüm ve patlıcan. çiçekli dönemi boyunca, yumurta fındık, kahve, çikolata, kakao, bal önerilmez.
3. Vitamin terapisi deneyin
Vitamin B ve C etkili bir polen alerjisi olan baş ve aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için yardımcı olur. Bu nedenle alerji mevsimi başlamadan önce ve sırasında gibi vitamin almak için önerilir.
Alerji nasıl çözülür?
Ne spesifik immünoterapi geçmesi için zaman yoksa, diğer korunma yöntemleri bizzat yardımcı olmak için özellikle belirgindir değildir ve alerji sezonu çok yakında başlıyor? kutu yardım alerji için kolaylaştırmak olduğunu çeşitli yöntemler vardır.
Yöntem № 1. radikal
tedavi çoğu alerji için en yaygın yolu - alerjene temas etmekten kaçının. Ama başlamazsan hayvan veya fındık yok - bu alerjenler anlamıyla havada olduğunda saman nezlesi durumunda, bu bir meydan okuma olabilir sadece var. Alternatif olarak, bir tatil yapmak ve ülkenin bu kısmında veya alerji sizi rahatsız etmeyecek dünyaya gidebilir. Radikal, ama etkili. Ancak durum devam, böyle bir seçenek herkes için uygun değildir açıktır.
Yöntem № 2. farmakolojik
mücadelenin Çok yaygın yöntem. Önemli olan, kendi kendine tedavi yoktur ve sadece doktora danıştıktan sonra uyuşturucu olsun.
Diğer bir yaygın hata: Alerjik reaksiyon hızını kazanmıştır zaman hapları. çoğunlukla sonuçsuz bir alerjene maruz kaldıktan sonra antihistaminikler al - vücut tepki verdi. Aslında, antihistaminikler vücutta biriken edilmelidir. Ancak o zaman bir alerjik reaksiyon ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır. İdeal olarak, ilaçların alımı bir ders başlatmak, bu polen sezonu öncesi 2-3 hafta arzu edilir.
Buna ek olarak, zaman içinde vücut ilaca alışır, nedenle ilaç değiştirmek gereklidir. Herhangi bir durumda, işleme tabi nasıl tespit ile birlikte, tecrübeli bir kişi, iletişim gerekli.
Yöntem № 3. ev
daha kolay bir alerji taşımak yapmak için, çiçeklenme sezonu için hazırlamak için gereken senin ev. Tut kapı ve pencereler mümkün olduğunca kapalı. olası sonra yağmur olarak dairesini havalandırın. hiçbir şekilde hiçbir temiz hava ise, gazlı bez pencereleri sıkın ve sık sık suyla nemlendirin. Ayrıca perdeler ve güneşlikler nemlendirmek gerekir. Su ile evin birkaç tanklarını koyun veya bir nemlendirici satın alın. Ve alerjiler daha kolay taşınacaktır ve oda nefes daha kolay olacak ve cildi kurutmaz.
Yöntem № 4. sağlık
Her zaman ev, kaldır giysiyi almak ve çamaşırhaneye gönderin. Ve sonra duşa gidip saçını yıkamak - polen çok kolay olmayacaktır onlara ve uyumaya kalabilir. bir evcil hayvan yürüyüş yaparken, siz de onları yıkamak gerekir. alerji sırasında açık balkon giysileri kuru değil.
Yöntem № 5. halk
Geleneksel tıp da taşıma alerji daha kolay yardımcı olacak çeşitli araçlar sunabilir. Sıcak su ile demlemek bir dizi 20 dakika demlemek izin - ve içebilirsiniz: Çoğu kez serinin bir kaynatma önerilir. içki Kizarana ve her durumda bulutlu gerektiğini unutmayınız. Daha danışma makalemizde "bulunabilirilaçlar olmadan alerji üstesinden nasıl».
Sen en iyisi, ılık su ile burun yıkayabilirsiniz - tuz ile. Bu irade yardım şişme azaltmak ve burun polen çıkarın.
Ne zaman bir uzman görmek
Hala belirtiler sizde varsa, kulak burun boğaz uzmanı ve alerji uzmanı bir ziyaret gerekir. Doktor yeni ilaçlar için reçete yazmak ve immünoterapi önerebilir. Birçok OTC ürünleri yardım etkin bir alerji geçişi ile başa çıkmak için. Bu antiedematous ajanlar, göz damlası, spreyler olabilir. Bazı durumlarda, doktorunuz alerji enjeksiyonları birkaç yıldır belirtileri hafifletmeye reçete edebilir. Ancak bu ilaçlar herkes için uygun değildir ve onları sadece bir uzman olabilir seçin.
Dediğimiz gibi, bir uzman tarafından muayene için en uygun zaman - geç sonbahar. İki hafta tanı önce antihistaminikler alarak durdurmak gerekir. En popüler ve en ucuz yöntem belirlemek ve alerji tipini tanımlamak için - deri testlerinin.
Alerjiler - semptomları veya kendi kendine ilaç görmezden değil durum. Her zaman orada, küçük bile olsa, bir anafilaktik şok olasılığı. Yani bir allergist danışın emin olun ve ihmal etmeyin sizin sağlık.