Kemik bacak üzerinde hareket eder ve neden ne yapacağını

Bu sorun göründüğünden daha yaygındır. Böylece kanıtlar vardırValgus (bunyonlar)bursit ayak başparmağı dan (tıbbi terminolojide gibi bir kemik çıkıntısı olarak adlandırılır) tüm yetişkinlerin yarısı kadar etkiler Yani.

Hastalığın çoğu değilse, o zaman erken bir aşamada durdurmak önlenebilir. Şimdi nasıl bakmak.

Nerede kemik bacağında alınır mı

Kural olarak, bursit - dokunma nasırlı ve sert. Gerçekten kemikli akıbet benziyor. Ve bu kısmen doğrudur.

çekildikten şeklini anlamak için, en genel anlamda nasıl oluştuğunu dikkatebunyonlar genel olarak ve özellikle başparmak dur.

başparmak iki eklem vardır. Daha büyük ayak (metatarsal) 'nin ilk uzun kemik birinci parmak kemikleri (parmak kemikleri) karşılayan metatarsofalanjiyal olduğunu. Kemiklerin Bu artikülasyon düz bir çizgi gibi. Sağlıklı bir ayak arayın - bu sağdaki resimde olduğunu.

Üzerinde yük artar ya, mesela, ağırlık nedeniyle bir artışa (dağıtılabilir Ama eğer ayakta iş ya da rahatsız, titrek ayakkabı), ihlal ayak tutmak yardımına eklem şekil değiştirir denge.

Metatarsal falanj parmağı koşar ve Metatarsofalangeal eklem formu giderek bir üçgen benzemeye başlıyor, söner. Dışarıdan bir başparmak döner benziyor ve komşu altına almak eğilimindedir. Bu eğrilik ayağın valgus deformitesi denir.

cildin üst tabaka mısır gibi, sıkıştırıldı ve katılaşan iken bağlı eklem kemiklerinin sürekli yumuşak doku üzerinde baskı gerçeğine, deri altı yağ, incelir. Yani bir "çukur" vardır.

Neden bacağında kemik gibi davranır

Kilolu ya da rahatsız ayakkabılar rolünün valgus deformitesi oluşumunda oynayabilir. Ancak, uzmanlar inanıyorumBbunionso nedenini belirlemek gelmez. Bir kilolu birçok kişi ve ancak pekâlâ durur daha baş döndürücü stiletto severler vardır.

Dürüst olmak gerekirse, doktorlar henüz bursit kesin nedeni bulamadı. Ama, gözlemlere göre, en sık Tetikleyiciler aşağıdaki faktörlerden biri çıkıntılı bacak kemiğinde:

• Kalıtım. insanlar akraba kemik yapısı ve taş görünümüne bir eğilimden almak farz edilmektedir.
• Bir ayak yaralanması.
• Doğuştan ayak deformiteleri.
• artrit bazı türleri. Özellikle enflamatuar olarak, örneğin: romatizmal artrit olabilir.
• sinir ve kaslarını etkileyerek Bozuklukları. Örneğin, polio.

Ya bacak kemiğe etki eder

Çok ne kadar güçlü tecelli valgus deformitesi bağlıdır.

Taş yalnızca özetlenmiştir

Ya da sadece başparmak tabanındaki altında çok sık haline nasır göründüğünü keşfedilir. Bu durumda, ev yöntemlerini yönetmek için deneyebilirsinizEğer bunyonlar hakkında bilmeniz gerekenler.

1. Doğru Pick ayakkabılarını

kararsız yüksek topuklu ayak veya ayakkabı sıkıştırmak dar sivri modellerini atın. Onlar bursit gerçek nedeni değildir, ancak gelişimini hızlandırabilir. Sürüm - küçük topuk üzerinde uygun ücretsiz ayakkabılar. Eğer düz bir taban ile Koedam alışkınsanız, 's zaman spor ayakkabıları geçmek için.

2. Satın ortez

ayağınızın bir döküm yapılır birey, - En iyisi. Onlar deformitesi doğru yardım ve pratik metatarsofalanjial üzerindeki baskıyı hafifletmek.

3. Kullan silikon İnterdijital bölücüler

Böyle astar parmaklarınız arasındaki sürtünmeyi azaltır, doğru konumda büyük tutun ve daha da sapmaya vermeyin.

4. halluks valgus kötüleştirebilir kaçının eylemleri

Örneğin, yerde dikilip uzun deneyin ya ağır yükleri taşıyan reddediyorum.

Taş açık bir şekilde ifade edilir

Ve bu rahatsızlık eşlik eder: ağrı zaman yürüyüş, şişme, Yakıyorum. kesinlikle bir ortopedi cerrahı ziyaret etmeden Orada yapamaz.

Tıbbi tarihine Medic görünüm, yaşam ve semptomların yol hakkında sormak. Belki de nasıl yerinden kemiklerin daha doğru bir resim elde etmek için ayağın bir x-ray yapmak sunacak. sonuçlarına bağlı olarak tedavi verilecektir.

Çoğu durumda, çıkıntı yapan kemik cerrahi olmayan yöntemlerle tedavi edilir.

Doktor Doğru ayakkabı, ortopedik tabanlık, ayak parmakları arasında silikon conta seçmenize yardımcı olacaktır. Ağrı varsa, tavsiye kullanımı OTC ağrı kesiciler, örneğin, ibuprofen dayalı. Ne zaman gerekirse ödem, bir kortizon enjeksiyonu olacaktır.

Ayak deformitesi ayakların diğer eklemlerin sağlığını tehdit eden bir düzeye ulaştığında - Ameliyatlar sadece aşırı durumlarda yapılır.

Cerrahi korkmak gerekmez. operasyonun Modern koşullarda yarım saat sürer ve ondan sonra iyi olabilirBunyonlar. Tanı ve Tedavi ayağın ön yükünü azaltacak olan kendi, özel seçilmiş ayakkabıları muayenehane bırakmak. Tam iyileşme birkaç ay birkaç hafta sürer.