Nasıl sen narkolepsi var ve ne yapacağını biliyorum
Eğitim Programı Sağlık / / December 19, 2019
gün hep uyumak istiyorsanız, belki de bu bir nörolog ziyaret etmek için bir nedendir.
narkolepsi nedir
Narkolepsi - nörolojik bir bozuklukturNarkolepsi, Ulusal Uyku Vakfı uyku hangi beyin uyku ve uyanıklığı kontrol edemez.
Hastalık çok nadiren ortaya çıkarNarkolepsi, Ulusal Uyku Vakfı - Erkek ve kadınlarda eşit sıklıkta 2 000-3 000 kişiden biri. Narkolepsi ergenlikte geliştiriyor, ama uzun zaman fark edilmeden kalabilir. bazen Bir kaç hafta içinde, hızla ilerler ve semptomlar önce ilk belirtiler stabil olduktan sonra bazen yıllar geçer.
narkolepsi belirtileri nelerdir
Farklı insanlar farklı hastalık listelerini kendisi var. Bazı belirtiler daha belirgin olup, daha sık başkalarını meydana - zayıf ve çok nadir.
başlıca belirtilerinarkolepsi aşağıdaki gibidir:
- aşırı gündüz uyuşukluk. Hastalık genellikle bu özelliği ile başlar. İnsan hep uyumaya, o konsantre olamadım istiyorum.
- uyku atakları. Hasta uykuya yerde ve her zaman düşer. İşe veya konuşma, ve sonra aniden bir kaç dakika hatta yarım saat uykuya dalabilir. Bazen bir insan böyle yazma veya yemek gibi bir şey yapmak sürdürmektedir. Uyanma, yine pijama sonra uyum ve taze, ama hissediyor.
- Kötü bir gece uykusu. Hasta genellikle o gerçekçi kabus işkence edilir, uyanır.
- kas tonusu (katapleksi) kaybı. Adam aniden belli belirsiz söyledi, alt çene droops, dizlerini podgibayutsya neden olan kasları gevşer. Ciddi durumlarda, orada hareket edemez. Katapleksi genellikle sevinç veya öfke olsun, bazı güçlü hisleri çalıştırın ve birkaç dakika birkaç saniye kadar uzanır. Bir hasta varsa bu belirti narkolepsi tip 1 anlaşılacağı - değil, bu 2 tip ise.
- Uyku felci. Bir konuşma veya uykuya dalma ya da uyanma sırasında hareket edemez. Bu durum birkaç saniye sürer veya dakikalar ve nedenleri korku veya kaygı. Bu belirti bazen sağlıklı insanlarda meydana gelir.
- Halüsinasyonlar. Bunlar genellikle uykuya dalma ya da uyanma sırasında görünür. Çoğu zaman, insanların yatak odasında bir yabancı olduğunu düşünüyorum.
Bu belirtilerden herhangi birini fark varsa bir nörolog bakın.
Nerede narkolepsi yapar
Bu hastalığın kesin nedeni hala bilinmemektedir.
uyku ve uyanıklığı düzenlemeye yardımcı bir nörotransmitter - Bu durumda, narkolepsi tip 1 beyinle insanlar (ayrıca oreksin olarak da bilinir) yeterli hipokretin üretir. bilim adamları şüpheliTribbles ile sorun: Narkolepsi Nedeni Do Antikorlar Karşı TRIB2?açığı saldırı doğar O bağışıklık sistemi Bir maddeyi sentezlemek beyin hücreleri üzerinde. Ancak, narkolepsi 2 tip hipokretin seviyesi azalır değilken.
Hastalığın diğer nedenleri olarak kabul araştırmacılar:
- genetik yatkınlıknarkolepsi;
- beyin hasarı;
- aşıAS03 alan çocuk ve gençlerde narkolepsi riski pandemik A / H1N1 2009 grip aşısı adjuvanlanmış: retrospektif analizi Domuz gribinin AS03.
Ancak bu teoriler onayı gerektirir.
Neden narkolepsi kadar tehlikeli
Bazen ölüme yol açar: örneğin, hasta direksiyonda uykuya düşerse. Bir kişi kutu kendini kesti veya mutfakta yanmış veya testere ve diğer araçlar ile çalışıyor.
Diğer zorluklar vardır. Yoğun duygular katapleksiye neden olabilir ve onu tahrik etmemeye, bir kişinin başkaları ile iletişim kurmak için kesilir.
Buna ek olarak, narkolepsi ile insanlar genellikle acıDepresyon, Kilo ve Sağlık Komplikasyonlar depresyon ve obezite.
narkolepsi tedavisinde nasıl
o hastalık ve çıkarılan tavsiyelerin şiddetini belirlemiş, nörolog bakın.
1. take ilaç
narkolepsi itibaren tamamen kurtulmak olamaz, ama bu ilaçların yardımıyla kontrol edilebilirNarkolepsi Fact Sheet semptomlar.
- Modafinil. O kadar gündüz uyuklama rahatlatır, sinir sistemini uyarır. İlaç pek bağımlılık ve böyle baş ağrısı ve bulantı gibi yan etkileri minimum verir.
- Amfetamin benzeri uyarıcılar (metilfenidat, deksamfetamin). modafinil geçerli değil onlar reçete edilir. Bunlar daha olumsuz sonuçlar doğurabilir böyle ruhsal bozukluklarVe onlar neden bağımlılığı olasılığı daha yüksektir.
- Antidepresanlar. Bunlar katapleksi, halüsinasyonlar ve uyku paralizisi gibi belirtileri hafifletmek. Bu etkilidir, fakat bu tür iktidarsızlık veya obez olarak bir çok yan etkileri vardır.
- Sodyum oxybate. Bu gündüz uyuklama azaltır, kas zayıflığı kurtulmak için yardımcı olur ve bir gece uykusu geliştirir. Alkol ile kombine edilemez zamanlamaya ve her durumda uygun kesinlikle kullanılması gerekir.
2. unlive
Doktorlar da tamamlayıcı ilaç yararlı alışkanlıkları tavsiye:
- eteğine (20-30 dakika) uyku için günlük ara verin. Eşit onun planına uygun olarak dağıtın.
- hafta sonları bile, yatağa gidin ve her gün aynı saatte kalkmak.
- içmeyin kafein ya da alkol yatmadan önce 2-3 saat.
- özellikle geceleri sigara içmeyin.
- dört-beş saat yatmadan önce 20 dakika boyunca her gün fiziksel aktivite Engage.
- yatmadan önce yağlı veya et yemeği yemeyin.
- yatak odanızı hazırlayın - tüm ışıkları ve elektrikli ev aletleri kapatarak, onu havalandırın ve karartmak.
- yatmadan önce, örneğin banyo yapmak Relax.
- Eğer ilaç varsa, doktorunuza söyleyin. Böyle alerji ilaçları gibi bazı ilaçlar, uyku haline neden olabilir ve değiştirilmesi gerekir.
ayrıca bkz😴🛌💊
- Nasıl şekerlemeler metabolizmasını etkileyen
- Nasıl uykuya uyku
- Günde sadece birkaç saat uyumasına izin verilerek 4 uyku,
- Hiç uyku istiyorsanız yapmanız gerekenler
- SON: Bu ne kadar ve niçin uyku hakkındadır