Başkaları yanık işaret ederken Neden bazı insanlar tan do
Sağlık / / December 19, 2019
Yaz - Birçok almak tatiller ve güneşin ve denizin keyfini doyasıya gitmek bir zaman. Ancak bazı güneşlenmek için eğer - diğerleri için gerçek bir zevk, o güneş yanığı denir ağrı ve rahatsızlık geçmesi bir risktir.
ciltte ultraviyole radyasyona maruz kalmanın bir sonucudur ve bu güneş kremi kullanarak egzosuydu mümkün önlemek - Emin bunu zaten güneş yanığı biliyoruz ediyorum. başka bir şey organizmanın bir savunma reaksiyonu değildir ve - Ama burada ne bilmiyor olabilir güneş yanığı gerçektir bulunuyor aloe vera etkinliği (o yanık belirtilerini hafifletmek için en iyi ilaçlardan biridir olarak kabul edilir kişi) değil o Bu kanıtladı.
gerçek ışığında o güneş yanığı - bu ne şaşırtıcı olan, bu satın aldı nasıl sorular, mitler ve yanlış birçok oldukça yaygın bir olgudur edilir.
Bu yazıda bir güneş yanığı, güneş yanığı, en önemlisi kanserli tümörlerin gelişmesine karşı korumak için nasıl, güneşten gelen ve açıklayacağız.
Diğerleri hemen yakmak iken neden bazı insanlar tan do
Kısacası, güneş yanığı olarak - ultraviyole ışınlarına maruz kaldığında zarar DNA moleküllerine deri hücrelerinin reaksiyonudur. Kendileri tarafından, ten rengi ve güneş yanığı vücuda zararlı değildir, DNA hasarlı ve bu nedenle cilt kanserine yakalanma ihtimalini artırmıştır edildiğini sadece kanıtıdır.
Ultraviyole (UV) - görünebilir ve X-ışını radyasyon arasında bir aralığa işgal elektromanyetik radyasyondur. Güneş ultraviyole radyasyonu çeşitli yayar.
UV kısa dalga boylu (UV-C) hemen hemen tamamen ozon tabakası tarafından emilir. Fakat geriye kalan iki tip (UV-A ve UV-B) Ozon tabakasının içinden nüfuz edebilmektedir.
Uzun bir süre için yalnızca UV-B deri hasara neden olabilir ve DNA molekülünü yapabilir yanlış düşünüldü Sonuç olarak, bir gelişme olarak, mutasyonlar, genetik bozukluklar (uyarılmış halde içine bu yol gidip kanser).
Daha yakın zamanlarda, bilim adamları UV-A ve yanıkların neden bu tip radyasyon da kanser gelişimini uyarır olmamakla birlikte, bulduk.
melanin denilen bir koyu pigment - Bizim vücut UV ışınlarına karşı doğal bir savunma olduğunu akılda tutulmalıdır. Melanin, koyu renkli hücre lekeleri ve vücut radyasyonunun zararlı etkilerini azaltır.
doğumdan itibaren Bazı insanlar UV etkilerine karşı cildin daha koyu ve daha az duyarlı hale melaninin artmış düzeyleri olur. Diğer radyasyon küçük dozlarda etkisi altında bu pigmentinin üretilmesi için zorlanır. Tüm süreç bir ila üç gün arasında sürer ve o bittiğinde, biz bir bronzluk dediğimiz yoktur.
bronzlaşma varlığı cildinizi tamamen ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden korunduğunu anlamına gelmez. Güneşte erozyona açık herhangi bir cilt tonu ile insanlar. yakılarak elde Sadece olasılık daha az melanin olanlarda daha yüksektir.
ağrı, kaşıntı ve kabarcıklar eşliğinde güneş yanığı Neden
Aktive edilmenin ardından DNA hasarı ilk tepki - etkilenen hücreleri öldürdüğü bilinmektedir. Bu mutant hücreler, bir tümör de oluşturabildiğinden, kontrolsüz yeniden önlemektir.
üst deriden ölü hücreler (Güneş yanığı sonra yaklaşık bir gün) herhangi bir engel olmadan sıyrılır durumunda, vücudun derin tabakalarında hasarlı hücreler şeride sahiptir. Bu amaçla özel bir mekanizma yoktur.
Ne zaman bir hücre kalıplar, zarar genetik malzemenin küçük bir fragmanı serbest bırakır. Bu komşu hücre enflamatuvar reaksiyon gibi bilinen değişikliklerin dizi başlatması için bir sinyaldir.
Bu enfeksiyona yanıt olarak vücut tetikler aynı reaksiyondur. Kan damarları kan akışını arttırarak, dilate (sıcaklığın bir sonucu olarak yükselir), kaşıntı ve ağrı artmış protein sentezi ile sonuçlanır.
hemen sayıda hücrenin öldürdüyse, onların yerine blister oluşur. vücut plazma hasarlı doku doldurmak için gereken ve bu sayede iyileşmesine katkıda edilir.
Ne zaman ve nerede daha muhtemel yandı almak
Ultraviyole radyasyon dozu ile orantılı olarak, yanıklara kazanmak için gerekli süre cilt aldı. Buna göre, daha doğrudan ışınları cildi, doz alınan büyüktür çarptı.
Bu bir güneş yanığı alma yüksek şansı ekvatora yakın vardır. Benzer şekilde, olasılık özellikle 10:00 ile 14:00 saatleri arasında zaman içinde yaz aylarında önemli ölçüde artar. Bir tepe UV radyasyonu öğlen ulaşır.
hatta bulutlu bir günde yanıklar kazanabilmesi için maalesef bulutlar daha iyi, ultraviyole ışıktan daha görünür güneş ışınlarını bloke.
Bazı durumlarda - belirsiz nedenlerle - bulutlar bile yüzeyine ulaşan ultraviyole radyasyon miktarını artırabilirsiniz.
Eğer yüksek irtifada ise bu durumda güneş radyasyonu size ulaşmak için atmosferik tabakasının kırılması için gerekli değildir çünkü, olasılık, önemli ölçüde daha yüksek yanıklara alır.
kazanmak için yanma riskini artırabilir diğer faktör vardır. Örneğin, uzak UV yansıtan kar, su, kum veya diğer beyaz malzemeden ederken, size daha fazla radyasyona maruz maruz kalırlar.
Yanıkları önlemek için nasıl
Cevap sıradan olduğunu. Aşınma güneşten. Bu sadece önlemek güneş yanığı, aynı zamanda önemli ölçüde kanser hücrelerinin riskini azaltacaktır.
ile güneşten rağmen bu kadar açık değildir. kremler parçası olan aktif kimyasallar yan etkileri vardır ve zehirlenmesine neden olabilir dair kanıtlar mevcuttur. bugün çok popüler görüşü Böylece en iyi savunma - titanyum dioksit ve çinko oksit gibi mineral bazında kremler.
Oysa çoğu dermatolog kimyasallar bazlı güneş kremlerinin faydaları potansiyel zarardan daha büyük olduğuna inanmak eğilimindedir. Dermatologlar da koruma (UV-A karşı koruma ve UV-B) ve en az 30 SPF indeksi geniş bir yelpazeye sahip kremler kullanılmasını tavsiye ederiz.
güneş kremlerinde SPF kaydı nedir
SPF - krem koruyucu özelliklerini muhafaza edebilir ne kadar bir göstergesi. Cilt hiçbir krem, SPF krem ile 10 dakika boyunca yanmış ise belirtecektim, 30, 300 dakikaya bu süreyi artırabilir.
logaritmik endeks ulaştıktan sonra ise - Ayrıca SPF gerçeğine dikkat etmelidir belli bir noktaya (30) hakkında, bu büyüklükte bir başka artış hemen hemen ilave ekleyebilir koruma.
Güneş kremi nasıl kullanılır
Uzmanlar en az 15 dakika önce güneş kendini krem uygulanır önerilir. her iki saatte gerekli veya hemen yüzerek veya ter sonra işlemi tekrarlayın. Tabii ki, orada suya dayanıklı kremler bir dizi ama geri kalanı ya yıkayın ya özelliklerini kaybederler.
Zaten yanmış varsa ne yapmalı
İlk olarak, güneşten gizlemek için, daha fazla zarar görmemesi ve vücut iyileştirme mekanizmasını başlatmak için izin vermek.
İkinci olarak, ağrıyı dindirmek için, soğuk duş almak ya da nemlendirici ve anti-kaşıntı kullanabilirsiniz. Ağrı şiddetli ise, ağrı kesici almak caizdir.
Önemli! aloe vera yanık baş etmenin en iyi yolu olduğuna dair bir kanıt yoktur.
tavsiye başka iyi parça: yanmış ise, daha fazla su içmek. Güneş yanıkları genellikle dehidratasyon eşlik eder.
Güneş yanıkları birkaç gün sonra iyileşmek başlıyor. Bir kaç hafta içinde olmak daha iyidir. Yine de hasarlı DNA molekülleri ile hücreler daha yüksek, kansere yakalanma riskini birikir ve daha sık tan ya da dışarı yakmak hatırlatmakta fayda olduğunu.
Güneşte dikkatli olun!