Sağlığı hakkında 12 mitler, 2019 yılında inanmak utanıyorsunuz
Sağlık / / December 19, 2019
Nispeten zararsız hata
Sen soğukta dondurma yemem
Birçok çocukluk soğuk olduğunda ailelerinden duydum. Eski kuşak bu tatlı sadece boğaz ağrısı ve kötüleştirici belirtiler tahriş edeceği düşünülmektedir. Özellikle rahatsız insanlar bile herhangi süt ürünlerinin kullanılması kaçınılmaz koşulu kötüleşir inanıyordu. Hastayı - solunum yolları daha mukus üretir bu gelen burun sert ve kırlangıç olur aracılığıyla Sözde, nefes al.
Aslında öyle değil. İsviçreli araştırmacılara göreSüt tüketimi mukus üretimi veya astım oluşumuna yol açmaz, Dondurma ya da başka süt ürünleri aşırı mukus salgılanmasını neden olmazlar. Aksine, erimiş bir muamele (küçük miktarlarda küçük parçalar) hafifçe varsa, hatta tedirgin boğaz soğuk tatlı hafif anestezi olarak hareket edecek yatıştırır. Kalori ürünü - Buna ek olarak, hasta bir kişinin virüs savaşmak için enerji ve dondurma çok ihtiyacı var.
parmakların klik artrite neden
Değil en hoş alışkanlık ve birçok kişi farkında olmadan veya stres altında bunu. çalışma arkadaşlarınız veya yakınlarının mutsuz görünüyor - gerçeği sonuçları en kötüsü olmasıdır. Ve yine! Hiçbir artrit Eğer böyle olmaz çünkü. Bu onaylar araştırmaKnuckle Kırma ve El OsteoartritAmerikalı bilim adamları tarafından Geçirilen: eklemleri olan problemleri riskini artırmaz senin belaları alışkanlığı.
Amerika Birleşik Devletleri Donald Unger bir doktor, aynı zamanda hatta ona Ig Nobel ödülünü kazandırdı madde içine bakıyorIg Nobel konuşma: Mafsal-kırma. Araştırmacı kendisi deney üzerinde koymuşturmafsal parmakların artrit kurşun çatlama mu? 50 yıl süren: çocukluk o sert sadece sol elini parmaklarını tıklandığında beri. Hatta yaşlılık o incelenmiş ve bir yandan artrit bulguları yok anlaşılmıştır.
Bu arada, duymak tıklama o - bu kemikleri veya eklemleri krizi etmez. Sadece eklemlerin şu anda spesifik bir ses eşliğinde azot, serbest bırakılır.
X-ışınları kışkırtan kanser
Bu radyasyon geliyorKANSER VE ÇEVRE DOSTU kanserojen bir dizi. Ama kanser gerçek riski sadece oluşur çok sık ve röntgen makinesine yoğun maruz kalma.
çalışmaTıbbi Görüntüleme itibaren Radyasyon Riski ABD hekimler bu fikri destekliyor. yılda bir kez Akciğer grafisi kanserinin nedenidir ve kellik yol açmayacağını olmayacaktır. Bu çöp muamele ve yüzünden yersiz korku önemli araştırmasına daha risklidir "radyasyon tehlikeleri."
Tüm psikopatlar - katilleri ve suçluları
Bu hatanın nedeniPsikopatlar Hakkında Beş Mitleri - Kitle kültürü. dan "yaşlı erkekler buraya ait değilim" nin Anton Chigurh veya Hannibal Lecter gibi bir canlı ve unutulmaz karakterleri sayesinde "Kuzuların Sessizliği" birçok kişi bütün psikopatlar olduğunu düşünüyorum.
gerçekte rağmen, tüm bu sorunların muzdarip - soğukkanlı katiller. Suçlular arasında oldukça sağlıklı insanları aklı başında ve zihinsel olduğu da doğrudur. Örneğin, çalışmaya göreŞiddet ve akıl hastalığı: genel bakış Dünya Psikiyatri, şiddetin temel nedeni - akıl değil hastalık ve yoksulluk, kötü eğitim, eğitim ve diğer faktörler yoksundur.
Akşam yiyor, raspolneet
Geç gece ek kilo almaya yol açmayan tek başına yemek. Günün herhangi bir saatinde kalori aynı miktarda vücudunuzun getirecek altın kahverengi tavuk shawarma veya çikolata kadar Fried. Northwestern University ABD'den bilim adamları tarafından araştırma göre, hepsi değil yeme saat, ne kadar yemek ve ne olduğuna bağlıdırBeslenme Geç Kilo Nedeni Gece mu?.
Akşam olanlar yakından akşam daha fazla kalori tüketmek eğilimindedirÖğün zamanlama sağlıklı yetişkinlerde günlük kalori alımını etkiler. Bu bir kişinin zamanında yemek ve yakın gece saat daha aç olmadığı gerçeğini kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, o gerekli olacağını çok daha fazla yemek yiyor.
yemek saati ayarlayın ve tüketmek daha az kalori harcamak gerekmez bir formda olmak. Ve kilo kaybı için daha yakmak gerekir.
zararlı çalıştırmak
Eğer belki bir sporcu bulunmaktadır. Profesyonel spor eklemlerde, kalp ve tüm vücut üzerinde ciddi bir yük gerektirir. Bu nedenle, koşucular için yaralanma - her zamanki şey.
Ama 3-5 kilometre boyunca haftada birkaç kez çalıştıran olanlar için, sonuçları pek çok düşünmek gibi o kadar ölümcül değildir. Söz konusu eğitim kesinlikle artrit neden olmaz. Bu deney ile doğrulanmıştırOsteoartrit Girişimi'nden A Kesit Çalışması: Running Tarihçesi Semptomatik Diz Osteoartrit Yüksek Riski Olan Değil İlişkili olduğu Amerikalı bilim adamları. Onlar aralarında ikincileri sevgiliydiniz, iki bin insandan daha tanısı daha geçirdi ve böyle bir faaliyet hiç olanlar değildir. Bunun bir sonucu olarak, hekim artrit oluşmasına ve aktivite, bu tür arasında bir bağlantı bulduk.
soğuk teslim edebilmek tavuk suyu
Bazı bilim adamlarına göre, tavuk suyu kolaylaştırabilirnazal mukus hız ve nazal hava akımı direncine içme sıcak su ve soğuk su ve tavuk çorbası etkileri burun tıkanıklığı ve soğuk algınlığı çok az bir anti-inflamatuar bir etkiye sahipTavuk Çorbası İnhibe Nötrofil Kemotaksis In Vitro. Fakat onun mucizevi özellikleri tükenmiş olması. Soğuk algınlığının en önemli neden olan ajanlar mücadelede et suyu yadsınamaz etkinliğini kanıtlayan hiçbir çalışma bulunmamaktadır.
Hasta iseniz, bu yemeğin itimat ve bir doktor tarafından reçete tıbbi tedaviyi reddetme olmamalıdır. Bir burun akıntısı başlatılan ve derin bir öksürük kronik olabilir.
sağlık için tehlikeli Mitler
Detoks vücudun temizlemek beslenmenin
Yararları modaya detoks diyetler iddia yardıma "temizlemek" çok abartılı olduğunu. gösterdi Avustralya'dan araştırmacılar tarafından çalışmaDetoks toksin eleme ve kilo yönetimi için beslenmenin: kanıtların kritik incelemeYani böyle gıda Vücuttan zararlı maddeleri göstermez. Bu soruna sahip ve bu yüzden karaciğer ve böbrekleri yönetir. eser element ve vitaminler gelen ziyade yani açlık meydana geldiği gibi ve detoks diyeti, bir şeyin vücudu kurtulmak iseOruç - nihai diyet?.
, Meyve ve sebze yeme ilave şeker ile fast food ve gıdalar vazgeçmek - harika bir fikir. Ama uzun zaman, meyve suları yemek oruç ve diğer detoks diyeti kullanmak için - oldukça tehlikeli.
Sadece sormak!
sarsıntı daha ise yatmak için değil
ardından sonraki birkaç saat içinde bir sarsıntı ile bir kişinin uykuya dalmak, sonra komaya vpadot hasarlı vücut "kapalı". beri başka Sanıldığının Bu mit kısa bir süre açık bilincinde olan bir kafa travması sonrasında yaralanan ve daha sonra gerçekten bilinç kaybı içine düştü bu nadir durumlardan kitlesel bilinç yatmaktadır. Tüm beyin kanamasından arıza, ancak uyku olmasının onu provoke edebilir.
göreMİT: UYUYAN SAFE SONRA yarası SarsıntıAmerikalı doktorlar, bir kişi sallama sonra gerçekten biraz dinlen ihtiyacı vardır. Bir kafa travması sonrası uyanık kalmak için kendimi zorlamak için, bu yorgunluk yol açacak ve semptomları şiddetlendirebilir.
Soğuk algınlığından anda haşlanmış patates bir nefes olmalı
Birçok kişi tedavi soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için eski yolu hatırlıyor. etkinliği açısından bir çok tartışmalı uygulama - havlu arkasına saklanarak sadece haşlanmış patates tencereye üzerinde 10 dakika boyunca Sit.
Evet, ısının bir çift de dahil olmak üzere burun ısıtma, sıkışıklığı azaltmak, ama sadece bir süre için olabilir. Buna ek olarak, doktorlara göreBurns ve inhalasyon hasarı buhar neden olduğuBöyle solunması zararlı olabilir: Eğer aşırıya varsa, yanmış hava yolunu alabilirsiniz.
Aşılar otizme yol açar
Bu modern tıp mitlere kralıdır. tek güvenilir kanıt olmadığını kızamık, kabakulak karşı aşılanması çocuklar ve kızamıkçık (en ciddi sonuçlara suçu kabul Bu aşılar) doğrudan ilişkilidir otizm. Ama bütün araştırma ve doktorların ifadelerine rağmen, insanlar hala bu asılsız ihbarı iman ve kendilerini ve tehlike çocuklarını sergilemeye devam.
ABD araştırmacıları, hastalığın başlıca nedenlerinden birinin sonuca göre - genetik yatkınlığıotizm genetik Gelişmeler: Yeni bir nörobiyoloji eşiğinde.
Güneşlenme - kullanışlı
Bir bronzluk için Moda nispeten kısa bir süre önce ise - XX yüzyılın 20-ler. yüksek itibara sahip Bundan önce aristokrat solukluk oldu ve bronz ten rengi bir kadının ya da alt sınıfların bir adama ait geliyordu. Coco Chanel hafifçe bronzlaşmış olan denizde bir tatilden döndüğünde Fakat her şey bir gün değişti. Her şey güneş yanığından kamu tutumları döndü. Sonra biraz altın cilt sahibi olmak moda oldu.
Yanlışlıkla o bronzlaşma sağlık için iyidir, ve onunla birlikte insan vücudunun D vitamini alır düşünce Ama gerçekte, Amerikan bilim göre, aşırı sürüklenmesi güneşlenme kansere yol açabilirÖnleme ve Cilt Kanseri Kontrolü. Ve D vitamini en iyi gıda elde edilir. Örneğin, sardalya, ton balığı yağı.
SmartMed promosyon kodu "LAYFHAKER" nin bir ücretsiz online danışma terapist, çocuk doktoru, endokrinolog ve diğer uzmanlara alabilirsiniz. 31 Mart 2020 kadar - bu, Aralık 2019 ile 31 kadar olabilir hizmeti kullanmak için etkinleştirin. Bu kodu uygulamak için, sadece uygulamayı indirmek ve bir hesap oluşturun.
Ücretsiz danışmanlık hizmeti alın
Fiyatı: Ücretsiz
Fiyatı: Ücretsiz