19/12/2019
17
Görünümler
Çoğu zaman, biz nihayet dinlenmek umuduyla bir yıl boyunca seyahat için bekliyor. Ama seyahatin ilk gün jet lag nedeniyle israf edilebilir. Layfhaker jet lag ve nasıl üstesinden gelmek için ne anlar.
Genellikle orada jet lag veya varsa görmek için özel bir sınavı geçmek için gerekli değildir. Yukarıdaki belirtilerden herhangi birkaç saat dilimleri ve izlemek geçti varsa muhtemelen jete olan var kalmaktadır. Korktu ve hemen ayrılmak olmayın, vücudunuzun ayarlamak için birkaç gün verin. Bu semptomların yanı sıra başka bir şey endişe Ama eğer, bir doktora danışın.