Mide ekşimesi kurtulmak için nasıl
Eğitim Programı Sağlık / / December 19, 2019
Süt veya soda ile bir bardak su, badem veya aktif karbon - Bir tat için ilaç ve mide ekşimesi çekilme seçin.
mide ekşimesi nedenleri
Mide yanması - yemek borusu içinde hidroklorik asit salımının bir sonucudur. Genellikle boğazda ve göğüste bir yanma hissi uygunsuz nedeniyle oluşur besleme, Alkol kötüye kullanımı ve sigara, sıkıca kuşaklı veya gebelik sırasında.
Düzenli olarak mide ekşimesi rahatsız ediyor sizi (yaşam normal şekilde haftada bir kez), gastrointestinal sistemin hastalıkları ekarte etmek doktorunuza görürseniz.
Yanan böyle bir uyum içinde ana şey - ağrıyı kaldırmak için. Bu amaçla, her zevke uygun etkili yöntemler aldı.
mide ekşimesi kurtulmak için nasıl
hızla
- su - Basit ve mide yanması hesaplı anlamına gelir. Temiz ılık su Cam doğal asitliği azaltır ve yanma hissi azaltır. Önemli olan - bu bundan sonra yatarak oturarak veya ayakta değil içmek için.
- Soda. 200 ml su, içecek yudum soda pişirme yarım çay kaşığı eritin. sadece acil durumlarda soda kullanın. Vücut zarar düzenli tüketimi. Hamile ve emzikli kadınlar, hem de hipertansiyon ve gastrointestinal sistemin kronik hastalıklardan muzdarip kişilerde kontrendikedir mide ekşimesi için soda içmek.
- emici karbon kesinlikle güvenli, hatta hamile alabilir. O aşırı mide asidi ve mide ekşimesi durdurmak emecektir. Basitçe su hapları camdan bir çift aşağı yıkayın. büyük bir verimlilik püre için 10 tablet 100-150 ml süt içeceği ve yudum içinde çözülür. aktif kömür kullanımının sadece nahoş sonucu araçlarının sürekli istenmeyen almak, böylece bağırsak değişiklik olabilir.
lezzetli
- badem mide asidi nötralize etmek için mümkün. Mide yanması sık sık seni tarafından ziyaret ise, yandan bu güzel fındık bir çanta tutmak için faydalı olacaktır. Onun boğazda yanma hissi eteklerinde anda, 5-10 şeyler dikkatlice razzhovyvaya her yemek. Mide yanması birkaç dakika sonra kaybolacaktır.
- bal ünlü değil sadece boğaz ağrısını tedavi yeteneği, aynı zamanda midede rahatsızlık ortadan kaldırmak için yeteneği için. İçinde bal bir kaşık eritilmiş ile saldırıyı mücadele etmek için ılık bir bardak süt içerim.
- süt Eğer arı ürünleri gibi yok, özellikle katkı olmadan içki ve edebilirsiniz. Toplam 100-200 mi, midede artan asit nötralize eder.
yararlı
- patates suyu Yanma hissine rahatlatır ve yüksek asit ile gastrit ile genel durumunu iyileştirir. Hatta geç hamilelikte, tamamen güvenlidir. Üç yumrular patates Frechet'e yıkama hazırlayıp temizlemek için rende iyice sürüp tülbentten geçirilerek suyu sıkın. suyu 2-3 dakika demlenmeye bırakın, ancak daha uzun, önlemek oksidasyon başladı. Taze saf formda içecek ya da lezzet arttırmak için diğer meyve suları ile seyreltilmiş olabilir.
- papatya çayı hazırlanabilir bölmesi 3 yemek kaşığı (eczanelerde mevcuttur) kaynar su bardağı çiçek kurutulmuştur. içilmeye mümkün olacaktır önce Çay tedavi bu yöntem hızlı denilen olamaz böylece, 20 dakika demlemek gerekir. Ancak, önleyici yemeklerden önce günde üç kez içmek için tavsiye bir papatya olduğunu. Sadece üç hafta - ve sık saldırılar sizi rahatsız sona erecek.
- nane İnfüzyon. böylece mide ekşimesi belirtilerini kaynar su nane bardağın çay kaşığı girip hafif sıvı (sulandırılmış veya suyu soğutmak) soğumaya bırakın zaman. küçük yudumlar sıcak infüzyon iç.
mide ekşimesi Önleme
Basit kuralları takip eğer boğazında Yanan artık sizi rahatsız edecektir:
- az yiyin, ama daha. İdeal - 2-3 saat.
- gıdalar mide ekşimesi provoke smirlayin. Tüm çiğ, baharatlı, yağlı, kızarmış, ekşi ve sarımsak soğan, ekşi meyveler ve çikolata Yasaklı.
- alkol, sigara, güçlü kahve ve çay tüketimini sınırlayın: bunlar mide astar tahriş.
- bükmeyin ve sağ yedikten sonra spor için de gitmeyin.
- , Uyku sırasında mide yanması riskini azaltmak yüksek yastıklar üzerinde 10-15 cm veya uyku ile yatağın başını yükseltmek için.
- Sıkı kemer, kafesler ve destekleri giymekten kaçının, aşırı sıkmayın alan göbek.
En etkili sizin için mide yanması için ilaç nedir? yorumlarda gizli tarifleri paylaşın.