Gerçek ve yeşil çay hakkında mitler
Sağlık / / December 19, 2019
baş ağrısı depresyona - Yeşil çay yüzyıllardır Çin tıbbında kullanılmaktadır, her şeyi tedavi. Yeşil çay kardiyovasküler hastalık ile mücadelede yararlı kaybetmek ağırlık, düşük kolesterol, yardımcı olur ve hatta kanser ve Alzheimer hastalığını önleyebilir inanılmaktadır. bu doğrudur ve sadece bir efsane nedir bu?
Does yeşil çay kansere karşı korur
Ne yazık ki, çay karşı koruma sağlandığını hiçbir kanıt yoktur kanser. 2009 yılında 1,6 milyondan fazla kişinin karıştığı 51 araştırmasında elde edilen sonuçlar analiz edildi. Bilim adamları kolon, prostat, meme, akciğer ve ağız boşluğunun yeşil çay tüketimi ve kanser arasındaki ilişkiyi araştırdık. Bu kanser için bir çare olarak yeşil çayın faydaları hakkında bulgular zayıf ve çok tutarsız olduğu ortaya çıktı.
2015 yılında ne zaman meydana geldiği, anti-kanser etkisini inceledik mide kanseri ve meme kanseri tedavisinde kullanılan ilacın "Herceptin", yeşil çay ve iz elementlerin bir kombinasyon. İlk sonuçlar laboratuvarda umut vericidir ve şimdi insanlar üzerindeki klinik çalışmalar planlıyoruz. Ama bu sonuçlara ulaşmak için o kadar resmi bir öneri olarak bu yapmayız çok erken.
kaybetmek ağırlığa yeşil çay mı
Antioksidanlar ve kafein vücut daha fazla kalori yakmak yardımcı olabilir çay içerdiği inanılıyor. Yeşil çay yardım söylenir metabolizmayı hızlandırmakVe bu nedenle kaybetmek ağırlık.
yeşil çay içerikli Zayıflamak için müstahzarlar, aslında, yeşil çay, özü içeren vardır içeceğe göre, kateşinlerin ve kafeinin daha yüksek bir konsantrasyon geleneksel çay poşeti kullanılarak hazırlanabilir, ve kaynar su. yeşil çay tüketen Ama İngiliz Diyetisyenler Derneği, 1945 kişiyi kapsayan 18 çalışmanın sonuçlarını bir muayene, anlamlı kilo kaybı bulundu.
yeşil çay düşürür kolesterolü mu
2012 yılında yapılan bir çalışmada hem yeşil ve siyah çayın günlük tüketim onlar çay catechines içerdiğinden kolesterol ve kan basıncı düşürmek için yardımcı olduğunu göstermişti. Ancak, bu kanıtlayan bir çok çalışma, kısa süreli olduğunu ve bu bulguları, daha büyük ölçekli ve uzun vadeli çalışmalar için ihtiyaç güçlendirmek için.
Kolesterol - temel nedeni kardiyovasküler hastalık ve vuruş. Ve evet, bu onun seviyesi basit ve zevkli içecek olabilir azaltır. içmeye, sağlık üzerinde olumlu bir etki elde etmeye ve ne kadar süre bu etkiyi uzatmak ne kadar çay Ancak, belli değildir.
yeşil çay önlemek ya da geciktirmek Alzheimer hastalığı mı
Uygulamada yeşil çay ve Alzheimer hastalığı arasındaki bağlantı ispat edilmemiştir. 2010 yılında, hayvan hücreleri üzerinde laboratuvar testleri yeşil çay özü kullanılır. o antioksidanlar açısından zengin olduğundan, ölümden sinir hücrelerini, demansa sinir hücreleri potansiyel müşteri yani ölümü, Alzheimer hastalığı korur. yeşil çay hastalığı ile başa çıkmak için yardımcı olduğunu size tam kesin olarak söyleyemeyiz ancak, insanlarda bu tür deneyler, yapılmamıştır.
Can çay alt tansiyon
Yeşil çay aslında kan basıncını düşürür ve çalışmalar bu doğrulamaktadır. Ancak deneyler hafif yükselmiş kan basıncı insanlara gerçekleştirildi. Çay bir bütün olarak klinik resme ciddi bir etki ve özellikle kalp hastalığı ya da inme başlangıcını önlemeye yardımcı olacaktır eğer olmadığına karar zordur.
yeşil çay öneleyen diş çürümesi mu
2014 yılında gerçekleştirilen küçük bir çalışmada, yeşil çay gargara antibakteriyellerden ve popüler etkinliğini karşılaştırdık. Sonuç olarak, onlar neredeyse eşit derecede etkili olduğunu bulundu, ancak yeşil çay bir avantaja sahiptir edildi: daha ucuz.
Sonuç
artrit gelen obeziteye ve kanser gibi hastalıkların önlenmesi için - Doğu yeşil çay ise birçok hastalığın tedavisinde ana madde olarak kullanılır. Yok veya çok zayıf ya çayın kanıt etkinliği rağmen. yine de çay - fanlar zevk devam edebilmesi için, aşırıya kaçmadan tamamen güvende şirket için mükemmel bir içecek.