Alkol vücut ve beyin nasıl etkiler

David Natta İngiliz psikiyatrist ve farmakolog tarafından yapılan bir araştırmaya göre, alkol insana en zararlı bir maddedir. eroin, kokain, LSD ve diğer ilaçlara göre daha fazla zararlı. Biz alkol vücudunuzu etkiler ve Tükettiğimiz ne kadar alkol endişe edilmelidir öğrenmek için karar verdi.

Bu makale okumak değil, aynı zamanda dinleyebilirsiniz sadece. İsterseniz - Bir podcast açın.

Hiç alkol kaç kişi düşündünüz mü?

göre istatistik Alkol Amerikan Enstitüsü, 18 yaş ve üstü insanların% 87'si yaşamları boyunca alkol kullanmıştı. son bir ay içinde -% 71 son bir yıl içinde,% 56 alkol tükettiler.

Dünyada 'Yaygın istatistikler kolay değil, bu nedenle, ABD verileri üzerinde odak bulmak için.

Her kişi alkol bazen içiyor.

dikkate insanın kendisi ve diğerleri, alkol zarar almak ise - bu en çok zararlı ilaç Dünyada. eroin, kokain, marihuana ve metamfetamin daha fazla zararlı. İlk kullanılan ürünlerin miktarı ile ilgilidir. Alkol başka ilaçtan daha popüler.

Bu veriler elde edilmiştir araştırma

Biz alkole alışık ve korkutucu.

Haber ilaç zehirlenmesi sebebiyle işlenen kapak suçları rapor, ama hiç kimse alkol temelinde işlenen suçlara önem veriyor. Bu kazalarla durum benzer. Kimse otomobil kazalarına umurunda, ama harap uçağı karaya oturmuş ya olmanın tek değer gemi, bütün bu olaylar Internet üzerinden dağılmış.

Verilen bir şekilde alkol algılayan, bunu bozukluğu, eğlenceli unutup akşamdan kalma - bu bizim vücut üzerinde alkollü içecek tüm etkisi değil.

Alkol vücudu nasıl etkiler

alkolün 20 Hakkında% mide tarafından emilir tüketilen. Kalan% 80 ince bağırsak girer. Ne kadar çabuk öğrenilen alkol - bu içecek içindeki konsantrasyonu bağlıdır. öyle yüksek, zehirlenme daha hızlı olacaktır. Votka, örneğin, çok daha hızlı bira daha kazanılır. Tam mide emilimini ve sarhoş edici etkisi görünümünü yavaşlatır.

alkol mide ve ince bağırsak girmiş sonra, vücutta kan yoluyla gönderilir. Şu anda, bizim vücut getirmek için çalışır.

Böbrekler ve akciğerler idrar ve nefes yoluyla alkol Üzeri% 10. alkol test size içiyorlardı olup olmadığını belirlemek için izin nedeni budur.

o en damage organıdır yüzden başa çıkmak için alkol karaciğerde geri kalanı ile. alkol karaciğere zararlı olmasının iki temel nedeni vardır:

1. Oksidatif (oksidatif) stres. hücrelerini meydana gelebilir karaciğer yoluyla alkol yoksunluğuna eşlik eden kimyasal reaksiyonların bir sonucu olarak. Kurum kendini tedavi çalışacağız ve bunun nedeni iltihabı veya yara başlayabilir.
2. Bağırsak bakterilerde Toksinler. hangi bağırsak bakterileri enflamasyona karaciğer ve potansiyel girmek dolayı Alkol, bağırsak zarar verebilir.

Alkol etkisi ancak birkaç aşamadan sonra, hemen ortaya çıkar. Alkol giren miktarı, vücut tarafından görüntülenen sayısını aştığında meydana gelir.

Alkol beyni nasıl etkiler

Kalın, vücut ve hafıza kaybı asi parçalar - bu belirtiler var alkolün etkisi beyin üzerinde. İnsanlar genelde, alkol kullanmak koordinasyon, denge ve sağduyu deneyim problemlerine başlıyor. Ana belirtilerden biri inhibe reaksiyondur, bu nedenle sürücülerin sarhoş bir durumda taşıma yönetmek yasaktır.

maddeler, nöronlardan kas dokusuna ivme iletmek - beyin alkolün etkisi nörotransmitterlerin seviyesini değiştirmesidir.

Nörotransmiterler dış uyaranlar, duygu ve davranış işleme sorumludur. Ya beyinde elektrik aktivitesini tahrik ya da inhibe edebilir.

gama-aminobutirik asit - en önemli inhibitör nörotransmitter biri. Alkol ve böylece yavaş trafik ve sarhoş insanlar yapım etkisini artırır.

alkolün olumsuz etkisini azaltmak için nasıl

içkiyi bırakmış. Ama bunu yapmak için karar olası değildir.

Yani burada yardım için biraz daha iyi huylu ipuçları vücut üzerinde alkolün etkilerini azaltmak şunlardır:

1. Bol bol su için. vücuttan sıvı alkol geri çekilmesi. İdeali, gerektiği litre içki ekstra suHatta iki, size alkol olacak biliyorsanız.
2. Ye. Daha önce bahsedildiği gibi, böylece vücut süre vererek alkolün emilim aşağı tam bir mide yavaşlatır, yavaş yavaş çekilmeye.
3. yağlı gıdalar üzerinde yalın vermeyin. Evet, yağlar bir film oluşturmak olduğunu önler alkol mide emilim, ama daha büyük olasılıkla zarar için yararlı olacağını daha yağlı gıdaların aşırı miktarda.
4. karbonatlı içeceklerden kaçının. Karbon dioksit içinde bulunan, alkol emilimini hızlandırır.
5. Sadece şirket desteklemek istediğiniz ve en iyi seçenek sarhoş niyetinde değilse - Saatte güçlü içki. Bu kuralı izleyerek, alkol çekilmesini sağlamak için vücudun zamanı verecektir.