Felsefe Lazy Alev: nasıl elde zahmetsizce istenen

Elbette "O değil canlı ve yorulmadan huzursuzluk yok.", İfade duydum hayatın çılgın ritim paldır küldür çalıştırmak için bize neden olur. Sadece bir şey yapmayın - Uzun huzur hissi kaybetti ve hatta nasıl hatırlamıyorum beri vardı. Ya hepsi yeteneklerini gösterme, daha az olması gerekenden daha yapmak, zorunda, ama geç olmanın panik korkmadan, ama sadece kadar yaptığımız istediğimiz gibi.

Ve yakalamak için alamadım aydınlık gelecekte yapılmaya devam etmektedir? içinizde yaşayan bir süper kahraman - bunu yorgun iseniz, o zaman 's Zaman Lazy Guru hakkında bilgi almak için. O, acele ve tahriş etmeden şeylerle uğraşmak nasıl öğretecek dinlenmek herhangi bir zamanda ve kararlı durum akışını sağlamak için.

Tembel Guru Kimdir

Bu sakin yaratık, ruhunuzun derinliklerinde sakin dere hakkın yeşil kıyılarında yaşayan. Evet, her birimizin içinde bir orman veya sessiz, nazik rüzgar, zorlukla, ağaç tepelerinde sallanan nehir gevezelik ve kuşlar cıvıl cıvıl olan huzur bir ada (her biri kendi) bulunmaktadır. Bir ülke Lazy Gurular olduğunu. Kendi ülkesi.

Bulursanız, bu deli acele dışarı çekin ve her şey ve daha fazlasını yapmak için arzu edecektir.

Felsefe Tembel Guru

Farklı bakabilirsiniz stres Günlük bize yığılmış ve basınç. Tembel Guru felsefesi teklifler en keyifli seçenek biridir - yapmıyor, ya da U-Wei (bu durum eski Çin bilgeleri denir çünkü), akış halinde birlikte. Ne için? daha az yapmak için ve daha halletmek. Ve mutlu hissediyorum.

Bir çocuk olarak kendinizi düşünün. Biz rahat ve yaratıcı, kaygısız doğmuş, ama onlar büyüdükçe bu bizden alır edilir. Biz acele sürekli en sıradan yetişkin haline gelir. temelleri geri gitmek için ve akış durumunu elde etmek, üç şey yapmanız gerekir:

• durdurmak için;
• ayarlamak;
• bırakın.

Bu felsefe ve yolu eşzamanlı Tembel Guru olduğunu.

Nasıl Lazy Guru olmak

İşte Laurence Shorter, yazarı davetiye çıkarıyor "Tembel Guru Kitabı." Bugün deneyin. Şimdi. Basit olun.

1. kal

Sadece durağı - Eğer o anda ne yaptığını şimdi ve nerede fark etmez. Dur ne yaptığını yapıyor. Sadece beklemek.

sen, boş alan durdurduğunuzda - bu çok daha geniş olanı oluyor bakmak için izin verir. Boşluk Silme, sen stres yolu üzerinde dışarı ilk adımı.

2. melodi

Bundan sonra ne Lazy Guru yapar? o radyo gibi, istenen dalga ayarlayın. Her birimiz hepimiz mutlu, his vardır sıklığıdır mutluCreative ve ücretsiz insanlar. Eğer bir dalga bulmak ve diğer radyo (milyon vaka) müdahalesi olmaksızın kendisine ayarlamak için öğrendiğinizde farkına varacaksın.

3. unutmak

Bazen rahatlamaya çalış bile, hala o bizim bir parçamız gergin duygu şeyler bekliyor sanki kalır veya karar verdi ya sonra ne olacağını bilir. başım Spin deyişle "zorunluluk" olarak, "gereken" ve "yapmak için unuttum." Dur düşünme bir saniyenin de altında bir şey hakkında ve en azından unutmaya çalışın.

Neden? Biz eylemler için ve insanlar için değil, aynı zamanda kendi duygularına sadece sarılmak gerçeği. Öfke, acı, kıskançlık, kızgınlık, gurur, çaresizlik, üzüntü - bazen bu duyguları hissetmek (ve bundan biz rahatsız), ancak onlar hakkında unutmak istemedim.

sorumlulukları ve eylemleri unutun yeteneği (bize yük ve baskı görüyor olanlar) - En önemli beceri Lazy Gurular biri.

Şimdi seni tembel Guru olmak için yardımcı olacaktır üç adımlar hakkında biliyorum. Eğer düzenli olarak pratik olsun, size bir Lazy Gurus olmaya yapmak gerekir kesinlikle her kazanacaktır. Ve belki başkalarına öğretmek.

satın