Değişim iyiye doğru yaşadığını 9 kitaplar
Kitaplar / / December 19, 2019
Bu koleksiyonda - nasıl hakkında bir kitap hayatlarını daha zengin ve daha mutlu hale getirmek için. Sen, bir hyugge düzenlemek ikigai bulmak, uzun ömürlü olarak yemek ve kolayca herhangi zorlukların üstesinden öğreneceksiniz.
1. «Hygge. Mutluluğun Danimarkalı Gizli, "Mike Viking
Danimarkalılar - gezegendeki en mutlu insanlardan biri. Ve onlar bir sırrı var - hyugge. Böylece, Danimarka'da küçük zevkleri takdir ve anın tadını yeteneği aradı. Bir kişinin his mutlu, o kadar çok gereklidir: Doğru atmosfer ve sevdiklerinize sıcaklık, huzur, konfor, yakınlık hissi. Mike Viking basit şeylerle Danimarkalı hyugge düzenlemek için nasıl söyler.
Litres.ru üzerinde Satın
2. "Ikigai" Hector Garcia ve Francesc Miralles
Okinawa küçük bir Japon köyünde uzun ciğeri çözümünü sahiptir. Yazarlar sağlıkları sırrı orada öğrenmeye gitti. O sağlıklı beslenme ve optimal değil sadece var olduğu ortaya çıktı. Centenarians bulmayı başardık onların ikigai. Japonca bir kelime "ne sevinçle her sabah uyanmak yapar." olarak Rusçaya tercüme edilebilir mi
Litres.ru üzerinde Satın
3. "Güzel sanatlar pofigizma" Mark Manson
popüler blogcu Mark Manson Hayatın mutluluğu elde için alışılmadık bir strateji sunar. Evet, usta bir nihilist olmak gerekir. Bu araçlar onların zaman vermek ve cehenneme başkalarının görüş ve soğukkanlı bir muamele arızaları göndermek, ikincil ana şeyler umurumda değil.
Litres.ru üzerinde Satın
4. "Özcülük. Basitlik yolu, "Greg McKeon
Zaman ve enerji - sen ve ilginç önemli olmayan şeyler ve teklif insanlar onları harcamak değil demek olduğunu sınırlı kaynaklar. hayattaki bütün aşırı kurtulmak için yardımcı olan bir yaklaşım - Psikolog Greg McKeon okuyucuları özcülük tanıtır. "Daha az, ama daha iyi" genel ilkesine ardından, herhangi bir çaba içinde inanılmaz sonuçlar elde edecektir.
Litres.ru üzerinde Satın
5. "Pratikte Mavi Bölgeler" Dan Buettner
Bu kitapta aracılığıyla sağlığını geri ve yaşam kalitesini artırmak mümkün olacak. Okinava, Sardinya, Ikaria, California: Gezgin Bryuttner Dan uzun dünyanın farklı bölgelerinden gelen asırlık yeme alışkanlıklarını ve yaşam tarzlarını inceledi. Bu kitapta o siz "mavi bölge", evinizdeki yaşam aynı şekilde yerleşmek yardımcı olacak pratik ipuçlarını paylaşıyor.
Litres.ru üzerinde Satın
6. "Nasıl canlı başlar yoktur ve bunu berbat etme" Catherine Horikova
site "BOC" yaratıcısı sorunların bir düzine hazır çözümlerden yirmi yıldır kitap yazdı. Bu konularda çeşitli ironik ve dürüst cevaplar: işte davranmaya, ebeveynleri ile birlikte nasıl sağ kendi sağlıkları için, bırakmak. Tüm hayatın sorunların onuru ile gitmek öğreneceksiniz.
Litres.ru üzerinde Satın
7. "Büyülü temizlik" Mari Kondo
Çocukluğundan beri, Marie Kondo evde bebek ve doğrudan temizlik ile oynamak için tercih ettim. Bugün en çok düzen ve "Konmari" sistemini temizleme yaratıcısı geri yüklemek için bir danışman talep olduğunu.
Bu kitabı okumadan önce, evinizdeki temiz olduğunu düşünüyorsanız bile, bunun böyle olmadığını göreceksiniz. Kondo gereksiz şeylere veda etmek nasıl söyler. Sonra yerde çok daha mutlu hale getirmek için ev ve hayatında olacak.
Litres.ru üzerinde Satın
8. "Antihrupkost" Nassim Nicholas Taleb
bir dünyada kaos ve belirsizlik hüküm sürer, insanlar şanslı burada: doğası gereği hepimiz inanılmaz antihrupkostyu var. böylece Taleb O kaos ile bir çarpışma gücünü gösterir ve daha iyi hiç evrim geçirmekte daha olur.
Mümkün kırılganlığını gidermek ve makul öngörülemeyen koşullarda hareket yapmak basit kurallar hakkında Taleb konuşur. Bu hayata karşı mali, kariyer hedefleri, seyahat, sağlık ve tutumları hakkında özel tavsiyelerinin topluluğudur.
Litres.ru üzerinde Satın
9. "Mutluluk Büyük Kitap" Leo Bormans
Mutluluğun en kapsamlı çalışma: 50 ülkeden 100 psikolojik uzmanlar inceledi ve çok farklı insanların sevinç getiren mutluluğu bulduk. özel hayatı ve başarılı bir kariyer ve farklı ülkelerde mutluluk farklı şeyler getirmek doğrudur - Bu kitapta itibaren daha önemli olanı, mutluluk için gereken ne kadar para öğrenecektir. En önemlisi, bu mutluluk öğrenilebilir gerçekleştirecek - Sadece mutlu olmak istiyorum.
chitai-gorod.ru üzerinde Satın