+ tarifi ev yapımı sığır pastırması pişirmeye gerek yoktur geziler için Öğle
İpuçları / / December 19, 2019
Onun blog hisselerin onun tecrübe ve herhangi bir kampanyada yararlı olabilir çeşitli ilginç hileler ışık bakkal uzmanı Briangreen.net Brian Greene,. O dağlara çıkmak veya ormanda küçük bir zam gitmek için her fırsatı kullanır. Ve hakkında düşündüğü her seferinde nasıl yürüyüş için kendilerini ve ekipman optimize etmek?
Bir hayatta bir kez uzun bir zam gitti. Beni yiyecek değil sadece en önemli unsurlarından biri, aynı zamanda en ağır biri olduğunu fark için Ama bu sefer yeterliydi. Bu seçeneğin optimizasyonu büyük ölçüde sadece hububat ile konservesi sığır kutu ve paketleri taşımak zorunda çünkü daha fazla zam kolaylaştırmak, ancak Ayrıca ekipman pişirme yürütmek için ihtiyaç ortadan kaldırır - tencere, ızgaraları, gaz brülörü, bıçak ve diğer pek çok şey (liste zamorochennye bağlıdır bekçi).
Onun mesajların birinde Brian pişirme ihtiyacı yoktur kamp gıda onun listesini paylaşır. Sadece "ama" seçenekleri atıştırma aşağıda önerilen bence - Kaliteli yemek bir dizi bir ya da iki gün bir zam için gelebilir olmasıdır. Daha uzun böyle bir diyet sadece en kalıcı dayanamaz.
kahvaltı
Bir sabah kahvesi olarak Brian genellikle anlık Starbucks kahve kullanır. Tipik olarak bu gibi bir kahve soğuk suda eritilir, sıcak daha kötüdür. Ben kahve bu tür bir hayranı değilim, ama buna kafein (% 15) büyük miktarda içerdiğinden, mükemmel uyanmak yardımcı olduğunu söyleyebiliriz rağmen. tüm şehirler bu şirketin bir kahve satın fırsatına sahip değil beri, başka bir seçenek deneyebilirsiniz. Sadece dikkatlice bazı kahve içecekler kahve içermeyen olarak, paket okumak (Kulağa ne kadar garip, ama doğru). Orada zaman yok ya da kahve ile bir şişe karışıklık civarını arzu ederseniz, çikolata kavrulmuş kahve çekirdekleri yiyebilirsiniz. Çok lezzetli! Çok daha fazla soğuk su ile çözünür kahve daha lezzetli.
Ve bir ana yemek olarak soğuk kahve bir şişe, sen yulaf ezmesi favori kurutulmuş meyve ve özel çubuklarını seçebilirsiniz. Bildiğim kadarıyla hatırlıyorum olarak, bu eczanelerde veya süpermarketlerde satın alınabilir.
öğle yemeği
Öğle yemeği menüsü aynı barlar ve kurutulmuş meyve tümünü içerir. Hoş bir ek - badem ezmesi, fıstık, koyu çikolata ve ev yapımı kurutuldu jambon bir parçasıdır.
akşam yemeği
Gördüğünüz ve akşam farklı çeşidi gibi. emin - bu diyette Bir gün, menüler farklı kuruyemiş, ancak iki veya üç gün çeşitli dayanamaz. Eğer bir veya iki gün için gitmek ve mümkün olduğunca geçmek istiyorsanız, hiç bir ateş yapma ve pişirme zamanı olacaktır. Ve böyle bir seçenek güç size gerekli enerjiyi verecektir ve çok zaman kazandıracak. Uzun yolculuklar için iyi bir seçenek porridges ve çorba hazırlanmasını kapsamaktadır besleyici yemekler, sadece böyle münavebe atıştırmalıklar olabilir. Ve sırt çantasına için çok daha kolaydır!
Ev yapımı kurutulmuş ham tarifi
Brian kurutulmuş meyve pişirme için özel bir soba onun örnekte kullanılan eğer, o yüzden emin değilim Bunları tarifleri aramak ve ne kadar süre ve hangi sıcaklıkta hazırlanıyor a görmeye karar verdi eti. Sonuç olarak, birkaç seçenek bulundu.
En önemli şey - Sağ et seçin. Eh, yağsız biftek ise. o yağ varsa, kesim daha iyidir. ince şeritler ve marine içine Et kesi döküldü ve daha sonra buzdolabı içinde bir gece boyunca gönderilir.
Malzemeler marine: 1 fincan soya sosu, 1 bardak elma suyu 1 kap ananas suyu, 1 çorba kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı biber, 1 çay kaşığı sarımsak tozu.
marine gelen etin sabahı, bir peçete ile kurutulur fazla sıvının çıkması için gider ve fırına girer. Ancak bu durumda, birkaç seçeneğiniz vardır.
seçenek №1. Sen hafifçe aralık ve düşük sıcaklıkta pislik eti fırın kapağını bırakabilir hangi Fırınınızı yetenekli, 16-20 saat (sıcaklık 90 derece Fahrenheit veya 32 derece olmalıdır Celsius).
Varyant №2. Sen en düşük sıcaklık ve pislik et 04:00 de fırını ayarlayabilirsiniz.
İki hafta daha eski değil, bu tarifi çalışacağız. Eğer lezzetli bir alırsanız, resimlerle ayrı yayını yapacağız.