Yoga maratonu "Uyanış" - kurs 1500 ovmak. FITMOST'tan, 7 ders eğitim, Tarih: 3 Aralık 2023.
Miscellanea / / December 06, 2023
EN UYGUN çeşitli spor stüdyolarına, fitness kulüplerine ve sağlıklı yaşam merkezlerine erişim sağlayan tek bir aboneliktir. Rusya Federasyonu'nun 17 şehrinde varız: Moskova, St. Petersburg, Tver, Soçi, Kazan, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod, Tyumen, Novosibirsk, Krasnodar, Çelyabinsk, Ufa, Samara, Rostov-on-Don, Voronej, Samara, Perm ve Krasnoyarsk ONLINE derslerimiz internetin olduğu her yerde mevcuttur. Yoga, Pilates, yüzme havuzu, crossfit, dans, bisiklete binme ve çok daha fazlası; deneyler yapın, farklı yönleri deneyin, rahat bir tempoda egzersiz yapın ve sporu yaşam ritminize uyarlayın.
Kullanımı basit ve kullanışlı
Birkaç dakika içinde bir ders seçin ve kaydolun.
Vücudunuzun ihtiyacı olan her şey
fitness, masaj, güzellik bakımları ve spa.
Doğru aktivite her zaman yakınınızda
Farklı ihtiyaçlara yönelik binlerce stüdyo parmaklarınızın ucunda.
%30'a varan fayda
normal aboneliklerle karşılaştırıldığında.
Talimatlar
Farklı şeyler deneyin ve vücudunuzun şimdi neye ihtiyacı olduğunu seçin. Tek abonelikle yoga, crossfit, havuz ve diğer spor aktivitelerine katılabilirsiniz. Ayrıca masajlar ve güzellik bakımları için de.
Önerilen Stüdyolar
Hem büyük fitness kulüpleri hem de rahat stüdyolar olmak üzere binden fazla seçeneğiniz hizmetinizdedir.
Farklı yerleri deneyin ve favorileriniz haline gelenleri bulun.
Nasıl çalışır:
1. Bir aktivite seçin
Bir bilet satın alın ve nereye gitmek istediğinizi seçin. Filtreleri kullanın: sınıf türünü ve stüdyo konumunu seçmek için kullanılabilirler.
2. Ders ayırtın
Derse bir tık ve onlar zaten stüdyoda seni bekliyorlar. Rezervasyon kodu kişisel hesabınızda saklanacaktır.
3. Kodu stüdyoda göster
Yöneticiye Fitmost sınıfına kaydolduğunuzu söyleyin ve rezervasyon kodunu gösterin.
4. Arkadaşlarınızı davet edin ve puan toplayın
Birlikte antrenman yapın - davet ettiğiniz her arkadaşınız için gelecekteki derslerde kullanılabilecek bonuslar veriyoruz.
Tamamen yogaya başlamadan önce uzun süre “Dünya standartlarında” fitness kulübü zincirinde çalıştım. Yoga ve çeşitli fitness programları öğretti. Daha sonra Prana yoga merkezinde öğretmenlik eğitimi aldı.
Başlangıçta çeşitli dengeler ve amuda kalkmalar yogaya ilgimi çekti, ancak yavaş yavaş dünyaya bakışımın nasıl değiştiğini fark etmeye başladım. Yoga pratiği size sakin bir zihni korumayı, kendinize karşı dürüst olmayı öğretir ve bu nitelikler yalnızca matta değil, yaşamınızda da sizinle kalır.
Yoga bir durumdur, zihnin kontrolüdür, kişinin korkularını ve duygularını kabul etmesidir, gerçek mutluluğu ve amacı bulma fırsatıdır. Bu araç bir zamanlar bana kendim üzerinde çalışmam için gösterildi ve bunu sizinle paylaşmayı hedefim olarak görüyorum.
Kurs, herhangi bir doğum yöntemine sahip anneler için uygundur. Doğumdan 8 hafta sonra başlayabilirsiniz.
Hastalıktan sonra kendinize ve sevdiklerinize nasıl yardım edebilirsiniz ve yeni gerçekliklerde sağlıklı kalabilirsiniz.