Nasıl kişinin adını hatırlamak
İpuçları Verimlilik / / December 19, 2019
Yüzlerle iyi bir hafızası var. Hatta bu sadece mükemmel olduğunu söyleyebilirim. Ama bir "ama" var - İsimler konusunda kötüyüm., Bir adam görüyorum ki, ben onu tanıyorum, ya da bir yere zaten tam olarak görüldü anlıyoruz. Sonra ben onun adını hatırlayamıyorum... öyleydi ve hangi koşullarda tam olarak ne zaman hatırlıyorum, ama olabilir. Bazen bu açar kafasında bir adam ile bir konuşma sırasında tek düşünce dönerken, daha doğrusu durumları utanç verici: "Allah, lütfen bunu, Adını söylemeye gerek yoktu"
Ya ilk kez birisini gördüğünüzde, size sunulur ve duymadım sanki onun adı daha sonra kafamdan kaybolur. Ve bu sadece benim sorunum. En azından arkadaşlarım yarım rağmen may, toplantının başlamasından sonra 5 dakika içinde yeni muhatap adını hatırlayamıyorum kafanızda kararlılığı oldukça uzun listeler ezberlemek, örnekler karmaşık ve genellikle akılda diğer yararlı (ve) birçok bilgi tutun. Nasıl utandırıcı durumlardan kaçınmak için ve başlatmak için son olarak isimleri ilk seferde hatırlıyor? Eğer sadece bir kaç yıl önce o zaman sadece bir kez konuştu ve kimin kişiyi hatırlıyorum zaman çok güzel. Bu önem duygusu yaratır ve birçok kapı açabilir. Psikolog Susan Krauss yardım bu görev ile başa çıkmak için bu 6 hileler sunuyor. Ama son deneyler hakkında ilk birkaç söz.
Bu dikkat edersek sadece yeni muhatap yüz o eskiden, ama onun saç, kulak, boyun, omuzlar şekli ve Kızıl saçlı bir kız, bir bıyık ve böylece bir adam - bu "çapa" bir tür olacak, çünkü vb, daha iyi, bunu hatırlıyorum üzerinde. Ama aslında, son deneylerinde bu dikkatini yönlendirir, çünkü daha tavsiye edilir olduğunu göstermiştir.
Stanley hastanede iken Geçenlerde o bıyık olsaydı onlar, savundu, dizi «Ofisi» (Amerikan versiyonu) ve serinin bir gözden? En ilginç hepsi yaklaşık 10 yıldır birlikte aynı ofiste çalıştı, ve görüşlerini 50/50 farklıydı. o bir bıyık olsaydı bile biz hemen aklına gelmiyordu. Ama biz onun adını :) Yani bütün bu ek özellikler gerçekten daha yararlı daha dikkat dağıtıcı hatırlamalıyız.
№1 Deney.
İngiliz psikolog Charlie Froud ve 2012 yılında meslektaşları katılımcıların diğerlerine bakıp isimlerini ezberlemek bir deney yapılmıştır. Deneme sırasında, onlar beyin aktivitesini okuyan bir beyin tarayıcı bağlanmıştır. Sonuç olarak, bu partiler yüzündeki uzaklaşmış ve saç, kulaklar, omuzlar ve dikkat etmeye başladı edilecek olursa ortaya çıktı gibi dikkatlerini dağınık ve isimleri ve yüzleri hatırlamak daha kötü olduğunu. En iyi sonuçlar ziynet tarafından deli değildi ve yüzünde münhasıran konsantre edilmiş olanların gösterdi.
№2 deney.
2011 yılında, nörobilimadamları İris Gordon ve James Tanaka kendi deney gerçekleştirdi hangi Katılımcılar ayrıca yüzlere baktıkları ve tarayıcıya bağlı gibi bir anda isimlerini hatırlamıyorum Beyin. Deney insan bu konuda ilk duymak daha iyi, yeni kişinin adını hatırlamak ve sonra onu görmek bulundu. Yani, biz, yeni yüzüne tutunur ve biz ilk onun adını öğrenmek ardından yeni bir adam görmek ve ne zaman daha hatırlamak daha kolaydır duymuş kime birinin adıdır. Bir ömür hack olarak bu bilgiyi kullanabilir ve önemli bir iş toplantısına veya mülakata kala Eğer insana yabancı, sadece hafifçe olacak onun adını hatırlamıyorum sonra en azından bu konuda biraz okumak ve gerek kolaylaştırır.
№3 deney.
2011 yılında, başka deney bilim adamları daha iyi isimleri ve yüzleri hatırlamak için yardımcı olur tam olarak ne olduğunu öğrenmek istedi sırasında Tokyo Üniversitesi'nde gerçekleştirildi. Sonunda konuşma sırasında muhatabın gözlerini izledi katılımcılar, daha iyi alın, çene, kulaklar, saç, burun veya bir bütün olarak yüzüne baktım olanlar daha onun adını hatırladı ortaya çıktı. Aklınızda kişiyi ve göz konuşma görünüm onu sırasında yeni muhatap adını tutmak istiyorsanız bu vardır.
hafıza hileler
Ve şimdi, onun görüşüne göre, konuşma süresi daha uzun bir süre için isimlerle birlikte bellek taze yüzler tutmaya yardımcı olmalıdır Susan tavsiyesi, doğrudan geçin.
№1 Kandırmak. gözünde muhatap bakın.
İnsan gözü sadece ruhun bir ayna değil, aynı zamanda onun adını hatırlamak için anahtardır. Dediğim gibi bir deney Tokyo'da gerçekleştirilen içinde, gözün içinde muhatap izledi katılımcılar, bu yüzünü ve adını ezberlemek iyi olduğu bulunmuştur. Ama hile kendisi bir kişinin görünümü yerine yalnızca zaman (olgunlaşma ve yaşlanma) ile değil değişebilir, ancak olmasıdır ani ve sert (renk ve saç, sakal varlığı uzunluğu, vs, bunların eksikliği), ve sadece gözleri her zaman aynıdır. Evet, zaman içinde, kırışıklıkları katacak, ancak onları çok değişmez. göz göze muhatap izlerseniz, diğer ziynet dikkatinizi dağıtmasını engeller münhasıran onlara odaklanmak. Onları hatırlamak ve kalabalıkta göze bulabilirsiniz ancak ertesi gün değil, birkaç yıl sonra.
№2 Kandırmak. bilginin daha derin işlenmesini kullanın.
Uzun listeleri açık bir ilişki kurmak zorunda şeye onları geri kravat tavsiye ezberlemek ve sadece ayet olarak bunları otomatik olarak ezberlemek değil belirleyin. adlarla aynı çalışır. Birincisi, gözlerin unutma, ve ikinci olarak, isme bağlantılı olabilir bir dernek ile gelip deneyin. Yani bir demet yapısına sahip olmalıdır "adıyla yüz adı dernek." Bu bağın dayanan National Geographic Uzmanlar isimleri bir anda belleğe 20 ile etkileyici hileler göstermiştir.
№3 Kandırmak. Onu görmeden önce kişinin adını öğrenmek için deneyin.
Bu, ilk başta kişinin adını biliyor ve onun yüzünü görebilirsiniz ancak bundan sonra, adı daha iyi hatırlanır eğer o netleşti sırasında deneyde №2, tartışıldı. Yani buluşacak kiminle kişinin adını ve ne yaptığı, önceden biraz dışarı bulmaya çalışın. İlk kez bir adamı gördünüz zaman, zaten ne yaptığını Adını ve ne bilecek. Kolay böyle olmayacak bundan sonra onun adını unutun;)
№4 Kandırmak. Birinin yeni olduğunda dikkatle dinleyin.
Birinin yeni olduğunda rahatsız olmayan deneyin. Dikkatinizi başka bir şeyle meşgul olup olmadığını Çünkü kişinin ismi kafanın içinde uzun bir süre kalmayacak. Bu nedenle, konuşma dahil ve dikkatle yüzünü ezberlemek paralel dinle. Eğer adını anlayamadım ya ilk seferde doğru hatırlamıyorsanız, tekrar tekrar sormak için tereddüt etmeyin - hakkında endişe bir şey yok. Daha sonra bir saat adına muhatap çağrı yapamazsınız eğer çok kötü olurdu. Ve konuşma sırasında adıyla defalarca onu aramak için daha iyi sabitlemek için.
№5 Kandırmak. ev oyununda Pratik "adlarıyla bir kişidir."
hatırlamak, herhangi filmlerde veya gösterilerde aktör veya katılımcının adı Katıldığı vs - film, dizi ya da TV programını izlerken Sadece "kişi adları" oynayabilir
№6 Kandırmak. Rahatlayın.
Ve sinir olma. Eğer stres altında olduğunda, vücut aktif kortizol üretmeye başlar - depolanması sorumludur bellek türü de dahil olmak üzere bir stres hormonu ve anılar katili isimler. daha Endişe, daha büyük olasılıkla bu kişinin ismi kafandan uçacak ve yakında orada döndürmez. Yani, sakin ol, sinir olmamaya çalışırız dikkatli ve izle dinle.