Modern koşullarda stres yönetimi - elbette 18.000 ruble. HSE'den, eğitim 2 hafta, Tarih: 30 Kasım 2023.
Miscellanea / / December 03, 2023
Kursun ilk bölümünde kendi yaşamınızdaki stresi nasıl azaltacağınızı bulacağız: nedenleri tanımlayın, rahatsız edici bir durumda etkili bir şekilde hareket etmenizi neyin engellediğini anlayın. Hem kişisel kullanımda hem de danışanlarla çalışırken yıkıcı işlevsel durumlardan kurtulma tekniklerini inceleyeceğiz.
İkincisinde, iş dünyasında davranışsal yönetim ilkelerine geçeceğiz ve sinir gerginliğinin ekip performansı üzerindeki etkisini artıran veya azaltan faktörleri keşfedeceksiniz. Örgütsel ortamlarda çatışmanın neden olduğu sorunları azaltmak veya önlemek için duygu düzenleme tekniklerini göz önünde bulundurun. Ana vurgu eğitim, kolektif stresin önlenmesi ve olumsuz tezahürleri üzerinde olacaktır.
Programın faydaları
01 Eğitim çevrimiçi olarak gerçekleştirilir, böylece evinizden çıkmadan ders çalışabilirsiniz
02 Elektronik sunumlara, videolara, ders kitaplarına, bilimsel yayınlara sonsuz erişim
03 Ders, psikolojik bilimler adayı, eğitim ve personel seçimi konusunda uzman bir öğretmen tarafından verilmektedir.
04 Psikolog yeterliliklerinin, sosyal becerilerin, stres direncinin geliştirilmesi
Öğrenme çıktıları
DUYGUSAL GERİLİM FAKTÖRLERİNİ ANLAYIN
Kişisel ve çalışma alanınızda görünmelerini önleyin
STRESİN NEDENLERİNİ ANALİZ EDİN
Bunları önlemeye yönelik önlemleri planlayın, psikoterapötik uygulamaların etkinliğini değerlendirin
KENDİNİ DÜZENLEME TEKNİKLERİNİ PROFESYONEL OLARAK KULLANIN
Negatif işlevsel durumlar ortaya çıktığında
ORTAK PSİKOLOJİ UZMANI OLUN, ÇALIŞANLAR İÇİN HEM BİREYSEL HEM GRUP PSİKOTERAPİSİ OTURUMLARI YÖNETİN
Eğitim formatı
Saat cinsinden toplam süre
30 saat
Kabul koşulları
Yüksek Öğrenim Diploması
Eğitim formatı
Uzak
Grubun bileşimi
Standart grup büyüklüğü 15 kişi
Öğretim Dili
Rusça
Ders modu
28.02 Sal 18:00-21:00 02.03 Per 18:00-21:00 07.03 Sal 18:00-21:00 09.03 Per 18:00-21:00 14.03 Sal 18:00-21:00
1
PekiPsikolojik Bilimler Adayı Pozisyonu: Kıdemli Öğretim Görevlisi, Psikoloji Bölümü, Ulusal Araştırma Üniversitesi İktisat Yüksek Okulu, Sosyal Bilimler Fakültesi
Moskova Devlet Üniversitesi Psikoloji Fakültesi'nden mezun oldu. M.V. Lomonosov, 2003 yılında “Psikolog” unvanıyla. Psikoloji öğretmeni." 2007 yılında Psikolojik Bilimler Adayı derecesi için “Profesyonel olmanın ilk aşamalarında işgücü piyasasına ilişkin fikirlerin dinamikleri” konulu tezini savundu. Üstün yeteneklilik psikolojisi, eğitim motivasyonu ve kariyer rehberliği sorunlarını araştırır. Halen HSE'de öğretmenlik yapmanın yanı sıra organizasyonel danışmanlıkla da ilgilenmektedir. Öğrenci oylama sonuçlarına göre, defalarca HSE'nin En İyi Öğretmeni olarak tanındı.
2007 yılından bu yana İktisat Yüksek Okulu'nda çalışmaktadır. Endüstriyel-örgütsel psikoloji, psikolojik uygulamanın yasal ve etik temelleri, destekleyici ve etkili bir çalışma ortamı sağlama ve örgütsel davranış konularında dersler vermektedir.
Profesyonel ilgiler:
örgütsel psikoloji
çalışma psikolojisi
Psikoloji
yönetim psikolojisi
Eğitim
2016
Yüksek Lisans derecesi: Federal Devlet Yüksek Öğrenim Eğitim Kurumu “Ulusal Araştırma Üniversitesi “Ekonomi Yüksek Okulu”, uzmanlık: hukuk
2007
Psikolojik Bilimler Adayı: Moskova Devlet Üniversitesi. M.V. Lomonosov, uzmanlık 19.00.03 “Çalışma Psikolojisi, Mühendislik Psikolojisi, Ergonomi”, tez konusu: Profesyonel olmanın ilk aşamalarında işgücü piyasasına ilişkin fikirlerin dinamikleri
2003
Uzmanlık Alanı: Moskova Devlet Üniversitesi adını almıştır. M.V. Lomonosov, uzmanlık "Psikoloji"
Başarılar ve ödüller
"Tanınma - 10 yıllık başarılı çalışma" Madalyası Ulusal Araştırma Üniversitesi Ekonomi Yüksek Okulu (Ocak 2019)
İktisat Yüksek Okulu'ndan Teşekkür (Aralık 2015)
Eğitim Bakanlığı Güneydoğu Eğitim Kurumu Metodoloji Merkezi Diploması. Moskova (Şubat 2013)
Milli Eğitim Bakanlığı Güney Bölgesi Eğitim Dairesi Diploması. Moskova (Ocak 2013)
İktisat Yüksek Okulu'ndan Teşekkür (Aralık 2012)
Eğitim Bakanlığı'ndan Moskova Hükümeti Sertifikası. Moskova (Eylül 2012)
LGS NRU-HSE 2012'nin hazırlanması ve başarılı bir şekilde yürütülmesi için teşekkür ederiz (Eylül 2012)
Ulusal Araştırma Üniversitesi İktisat Yüksek Okulu Mesleki Rehberlik Müdürlüğü'nden şükran mektubu (Eylül 2011)
Milli Eğitim Bakanlığı Güney İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü'nden teşekkür ederiz. Moskova (Mayıs 2011)
En iyi öğretmen – 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2014
Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı'ndan onur belgesi “Eğitim ve öğretimin düzenlenmesi ve geliştirilmesinde önemli başarı için süreçleri, bireyin entelektüel, kültürel ve ahlaki gelişiminin oluşması ve uzun yıllar verimli çalışmalar yapılması" tarihli 438/k-n sayılı Kararname 16.06.2016.
Ulusal Araştırma Üniversitesi İktisat Yüksek Okulu'ndaki 2 haftalık ileri eğitim sırasında, stres faktörlerinin sınıflandırılmasını, temel Çalışanlardaki olumsuz işlevsel durumların düzeltilmesine yönelik yaklaşımlar, bunların önlenmesi ve konuyla ilgili diğer konular profil.
-
Negatif işlevsel durumların bireysel nedenleri6 akademik saat
Stresin iş konusu üzerindeki etkisini artıran faktörleri göz önünde bulundurun, kişisel özellikleri, algıyı ve yansımayı dikkate alarak bir kişinin refahını analiz etmeyi ve ayarlamayı öğrenin.
Stresin yıkıcı etkilerini güçlendiren ve zayıflatan örgütsel faktörler6 akademik saat
-
Sinir gerginliğini önleme teknikleri6 akademik saat
Şirket çalışanlarının stresini teşhis etmek, analiz etmek ve hafifletmek için bilimsel ve pratik temellere hakim olun.
-
Stresli bir durumun yıkıcı etkisini güçlendiren ve zayıflatan organizasyonel faktörler6 akademik saat
Kurumsal bir ortamda stres faktörlerine ilişkin verileri nasıl toplayacağınızı ve analiz edeceğinizi öğrenin.
-
İşletmelerde yönetim müdahaleleri ve stresin önlenmesi6 akademik saat
Organizasyonel etkinlikleri planlamayı, bir ekipteki stresi azaltmak için eğitim almayı, psikoterapötik egzersizlerin etkinliğini değerlendirmeyi ve personelin ruh sağlığını desteklemeyi öğrenin.
-
Stres faktörlerinin teşhisi ve önlenmesine yönelik bir sistemin geliştirilmesi6 akademik saat
Stresli durumların psikodiagnostiğinin temellerini öğrenin, bir grupta psikolojik yardım sağlamaya yönelik profesyonel yaklaşımınızın algoritmasını ve teknolojisini geliştirin.