Hayalinizdeki kariyeri inşa etmek istiyorsanız neden bir aşk-nefret listesi oluşturmanız gerekiyor?
Miscellanea / / October 19, 2023
Büyük ihtimalle bu alıştırmayı birden fazla kez tekrarlayacaksınız.
Aşk ve nefret listesi nedir?
Adından da anlaşılacağı gibi iki bölümden oluşan bir listedir. Biri işinizle ilgili sevdiğiniz her şeyi içerir, diğeri ise nefret ettiğiniz her şeyi içerir.
Bir aşk-nefret listesi, bir işten gerçekten ne beklediğinizi, mevcut rolünüzde bunu elde edip etmediğinizi ve yeni bir şey deneme zamanının gelip gelmediğini belirlemenize yardımcı olur. Mümkün olduğunca faydalı kılmak için aklınıza gelen ve kariyerinizle ilgili her şeyi dahil etmelisiniz. Geçmiş deneyimler, örneğin daha önce bulunduğunuz yerde size neyin zevk getirdiği, neyin zorluklara ve hayal kırıklığına neden olduğu gibi.
Neden yazmaya değer?
Pek çok insan kariyerinde bir şeyleri değiştirmek ister ancak mevcut işinden duyduğu memnuniyetsizliğin kökenini bulmak için herhangi bir çaba göstermez. Bir aşk-nefret listesi yalnızca mesleki gelişimin hangi yönlerinin sizin için doğru olduğunu ve hangilerinin kesinlikle olmadığını anlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda duygularınızın kalbine ulaşmanıza da yardımcı olur. duygular.
Sadece sizin için tasarlanmıştır. Böylece başkalarının bunu gördüklerinde ne düşünecekleri konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak. Bu, daha derine inmek, düşüncelerinizi ve genel olarak işe karşı tutumunuzu incelemek için iyi bir fırsattır.
Nefret köşesi yazmak daha kolaydır çünkü mevcut işimizde genellikle kendimizi net bir şekilde görürüz ve bu işin bize neyin uymadığını anlarız. Bunu tanımak ve açığa çıkarmak çok önemlidir. Aşk sütunu bizi uzaklaştırıyor olumsuz duygular ve hangi ortamda kendimizi en parlak şekilde ifade edebileceğimizi ve başarılı olabileceğimizi hayal edin.
Liste nasıl yapılır
Bu alıştırma biraz zaman ve düşünme gerektirir. Bir oturuşta bitirmeyi beklemeyin. Her nokta hakkında çok fazla düşünmeden önce bir taslağın taslağını çıkarmak ve daha sonra ona geri dönüp daha fazla ayrıntıya girmek en iyisidir.
Sadece yeni bir kariyer yolu aramadığınızı unutmayın. Buna uygun bir hayata da ihtiyacınız var. Bu yüzden aşk-nefret listenizi yaparken ötesini düşünün hayalinizdeki kariyer, ama aynı zamanda hayallerinizdeki hayat hakkında da - bunda sizin için neyin önemli olduğu ve ne tür bir işin ona uygun olduğu hakkında.
Hiç kimsenin veya hiçbir şeyin sizi rahatsız etmeyeceği bir zaman bulmaya çalışın. Kağıdı iki sütuna bölün ve yazmaya başlayın. Ne yazmanız gerektiğini düşündüğünüzü ya da başkalarının sizden ne yazmanızı beklediğini değil, vizyonunuzu ifade edin. Bu listeyi kimse görmeyecek, bu yüzden mümkün olduğunca açık ve dürüst olmanıza izin verin.
Önünüzde boş sütunlar olduğunda ilk başta zor olabilir. Ancak ilk düşünce ve fikirleri oluşturmaya başladığınızda, muhtemelen yazacak çok şeyinizin olduğunu göreceksiniz. Sadece her noktayı belirtmeye çalışın. Bu size ne olduğunu çok daha iyi anlamanızı sağlayacaktır. Senin için önemli. Örneğin, sevgi sütununa sadece "insanlara yardım etmek" yazmak yerine, "zor durumda olan ve hayatlarını değiştirmeye çalışan savunmasız insanlara yardım etmek" yazabilirsiniz.
Yalnızca mevcut işinizle ilgili değil, geçmiş işinizle ilgili de sevdiğiniz ve nefret ettiğiniz her şeyi ekleyin. Bir profesyonel veya bireysel olarak neler öğrendiğinizi, hangi zorluklarla karşılaştığınızı ve bunların size nasıl hissettirdiğini düşünün. Bazen problemleri çözmek eğlenceli ve ilginçtir, bazen de tam tersine inanılmaz derecede zor bir sınavdır.
Hangi sorular yardımcı olacak?
Ne yazacağınızı veya nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız aşağıdaki soruları yanıtlamayı deneyin:
- Kendinizi sakin ve rahat hissetmenize ne yardımcı olur?
- Hangi aktiviteler sırasında zamanın nasıl geçtiğini anlamaz ve kendinizi kaptırırsınız. akış durumu?
- Sizin için en uygun çalışma ortamı hangisi? Takımdaki atmosferden çalışma programına, masanızdaki eşyalara ve evden işe gidiş-dönüş yoluna kadar her unsur burada önemlidir.
- Sizi güç ve enerjiden mahrum bırakan şey nedir?
- Hangi sektör veya alan kişisel hedeflerinize, değerlerinize ve etik değerlerinize uyuyor?
Aşk-nefret listenizle ne yapmalısınız?
Büyük olasılıkla, üzerinde çalışırken çok düşünmek için zamanınız olacak. Mesela bazı noktalar sizi şaşırtacak. Veya ana konuları öne çıkarabileceksiniz. Veya kendiniz hakkında yeni bir şeyler öğreneceksiniz.
Sevdiklerinizin ve nefret ettiğiniz şeylerin listesine dayanarak ideal işinizin bir tanımını oluşturabilirsiniz. Gerçek bir iş tanımı gibi görünmesine gerek yok. Buradaki fikir, nefret sütununu bir kenara bırakıp sevgi sütununa, ne istediğinize ve sizi neyin iyi hissettirdiğine odaklanmaktır. Bu, iş ararken işinize yarayacak bir tür istek listesi olacaktır. Açık pozisyonları araştırmaya başladığınızda, neyin ihtiyaçlarınızı karşılayıp neyin karşılamadığını ve taviz vermeye istekli olup olmadığınızı hemen anlayacaksınız. Aynı zamanda hangi soruların sorulacağını belirlemenin de iyi bir yoludur. röportaj.
Daha sonra aşk sütununa bakabilir ve yukarıdakilerin hepsinin şu anda işinizde ne ölçüde mevcut olduğunu ve ana hedeflerinize ve arzularınıza ulaşmanıza ne kadar izin verdiğini değerlendirebilirsiniz. Daha fazlasını istiyorsanız, becerilerinize daha uygun kariyer seçeneklerini aramanın zamanı gelmiş olabilir. değerler ve hobiler. Veya çalışma rutininizi gözden geçirin ve ona daha alakalı görevler ekleyin.
Özellikle işinizle ilgili şüpheleriniz varsa veya yeni iş değiştirdiyseniz, aşk-nefret listesi yapmak oldukça yaygın olabilir. Bu, kariyeriniz hakkında gerçekte ne hissettiğinizi ve bunun size nasıl hissettirdiğini anlamanın harika bir yoludur. Ve sonra kazandığınız bilgiyi gerçekten ne istediğinizi anlamak için kullanın.
Kariyer teşviklerini bulun🌱💼💰
- Kariyer gelişiminin farklı aşamalarında neler öğrenilmeli?
- Kariyerinizi Yeniden Şekillendirmenize Yardımcı Olacak 10 Temel Beceri Seti
- Kariyerinizi neden planlamanız gerekiyor ve bunu nasıl doğru şekilde yapabilirsiniz?
- Bir iş ile kariyer arasındaki fark nedir ve hangisini seçmek daha iyidir?
- Modern dünyada başarılı bir kariyer oluşturmanıza yardımcı olacak 4 strateji