“Sorunla sürekli yalnızım.” Sevilen birinin şizofreni olması durumunda ne yapılmalı?
Miscellanea / / October 10, 2023
Ekaterina (isim değiştirildi).
Kızımda şizofreninin akut belirtileri yoktu. Kötü ruh hali, empati eksikliği, sinirlilik, uyuşukluk - bu tür semptomlarla uzmanlar ona uzun süre depresyon teşhisi koydu. Kızım bazen bazı sesler duyduğunu söylüyordu ama ben bunların insanın kendisiyle yaptığı sıradan iç diyaloglar olduğundan emindim. Teşhisi yaklaşık bir yıl önce öğrendi - Yeni Yıl öncesi bir toplantıda tesadüfen bundan bahsetti. İnanamadım ve bunun bir hata olduğunu düşündüm.
Bir süre hastalığın konusuna hiç değinmedik, sanki sorun hakkında konuşmasak ortadan kaybolacakmış gibi. Çocuğumun gerçekten şizofreni hastası olduğunu anlayınca tüm interneti taradım. Teşhis konulan kişilerin rutinle nasıl başa çıktıkları ve bundan sonra ne bekleyecekleri hakkında gerçekten bilgi bulmak istedim. Ancak karşılaştığım metinlerin neredeyse tamamı Wikipedia'nın yeniden basımlarına benziyordu ve pek yardımcı olmadı. Bu yüzden kızımla ilgili endişelerimi bir kenara bırakmayı ve sorunları ortaya çıktıkça çözmeyi öğreniyorum.
Arkadaşlarımla ve hatta akrabalarımla şizofreni hakkında konuşmuyorum. Başka herhangi bir hastalık sempati uyandırır ve zihinsel bozukluklar toplum tarafından saçmalık, bir heves olarak algılanır ve "ah, bunu kendim uydurdum." Birinin stereotiplerini kırmaya çalışarak enerji harcamak istemiyorum. Yine de ahlaki bir kaynağınız varsa bunu yapmaya değer.
Kendimi sürekli bir sorunla yalnız hissediyorum. Bazen bir şeyleri değiştiremediğim için kendimi güçsüz hissediyorum. Bana öyle geliyor ki şizofreni hastası yakınlarına bakanların konuşabilecekleri, “kollarına girebilecekleri” ve acılarını paylaşabilecekleri birini bulmaları önemli. Bu arada kızım küçük bir blogda teşhisinden oldukça açık bir şekilde bahsediyor. Ona yardımcı oluyor.
Kızımın sürekli yanında olmak, durumunu takip etmek, nasıl yediğini, yeterince uyuyup uyumadığını kontrol etmek istiyorum. Birlikte yaşasaydık ona bakıcılık yapacağımı anlıyorum. Bazen çocuğuma telefonla ulaşamamak çok korkutucu oluyor. Ama anlıyorum ki kaygıdan asla kurtulamayacaksınız. Kız, kendi kararlarını vermesi gereken bir yetişkindir. O bir savaşçı ve onunla çok gurur duyuyorum.
Şizofreni farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Gerçekliği stereotiplerden ayırmak için güvenilir bilgi kaynaklarına başvurmaya değer. Çevrimiçi baskı "Şizofreni böyle. Çevrenizdekiler için bir kitap"Basit ve erişilebilir bir biçimde hastalığın ne olduğunu, nasıl tedavi edildiğini ve alevlenme dönemlerinde hangi semptomların ortaya çıkabileceğini açıklıyor. Ayrıca birçok pratik soruya da yanıt veriyor. Örneğin, hayatın yeni bir şekilde nasıl organize edileceği ve sevilen birinin tedaviyi reddetmesi durumunda ne yapılacağı. Kitap, hastalığın çeşitli yönlerini ele alan bilimsel araştırmalara dayanarak yazılmıştır.
Hayatım boyunca babamın bir hastalığa yakalandığını tahmin ettim ama bunun şizofreni olduğunu düşünmedim. Muhtemelen onun durumu, hastalığın genellikle sunulduğu gibi olmadığından: kafadaki görüntüler ve seslerle. Geçenlerde anneme resmi teşhisini sorduğumda gerçeği öğrendim.
Erken çocukluk döneminde olup bitenlerden neredeyse habersizdim ve babam hastalığından dolayı henüz fazla acı çekmemişti. Günlük yaşamda oldukça bağımsızdı. Sorun farklıydı: Ne yapması, satın alması, getirmesi veya götürmesi gerektiğini sürekli unutuyordu. Para kaybettim ve onu “çalanları” aradım. Aynı cümleleri tekrarladı. Bazen duygularımdan dolayı bir şeyleri kırıyordum ve onları düzeltmek ya da atmak zorunda kalıyordum.
Zaman geçtikçe durum daha da kötüleşti. Babam alkol alıyordu ve bu da onu daha saldırgan ve düşmanca yapıyordu. Hafıza kaybı ve manik kontrol ortaya çıktı. Alkolün etkisiyle hastalığı hızla ilerledi ancak tedavi olmak istemedi. Belki bir uzmana danışsaydı her şey daha iyi olurdu.
Birlikte yaşamayı bıraktık ama hâlâ sevdiğim birinin kafasından neler geçtiğini anlamakla ilgileniyordum. İnternetten arkadaşlarımdan ve ruh sağlığı uzmanlarından şizofreni hakkında bilgi aradım. Bu arada yakınlarına teşhis konulan birçok kişinin bir psikologla iletişime geçmesinin fayda sağlayacağına inanıyorum. Bu, toplumdaki stereotiplere karşı koymak için kişisel sınırlar oluşturmanıza yardımcı olacak ve zor anlarda kendinizi nasıl destekleyeceğinizi öğretecektir. Sonuçta sevilen birine yardım etmek için gerekli olan manevi kaynağı biriktirmek mümkün olacaktır.
Şizofreni konusu örtbas ediliyor ve bazen bir akrabanın bu hastalığa sahip olmasının bile utanç verici bir şeymiş gibi gizlenmesi gerekiyormuş gibi görünüyor. Ancak deneyiminizin değerini düşürmemelisiniz. Birçok kişiye babamdan bahsettim. Bazen sohbetlerde şaka bile yapıyorduk, ama yalnızca kesinlikle yargılamayan insanlarla.
Şizofreni hastası bir yakınınız varsa ona sırtınızı dönmeyin. Destekleyici ve anlayışlı olmaya çalışın. Hastalıkla karşı karşıya kalanların çoğu, doğası gereği kötü değildir ve içtenlikle iyileşmek ister.
Büyükannem şizofreni hastası. Annem hastalığını her zaman ciddiye aldı ve teşhisi bana ancak ben ergenlik çağındayken anlattı. O sıralarda büyükannem yatılı okulda yaşıyordu. Onunla iletişim kurmak ve onu ziyaret etmek istedim, bu yüzden bilgi topladım ve uzmanlarla konuştum. Hastalığı “tanıma” aşamasında, hastalık tanısı alan kişilerin yakınlarının iletişim kurduğu forumların büyük faydası oldu. Hikayelerini okudum, şizofreninin nasıl farklı ilerlediğini anlamaya çalıştım.
Elbette çevremde beni bir şekilde utandırmaya çalışan ve kötü kalıtıma işaret eden insanlar hemen ortaya çıktı. Büyükannemi tek başıma ziyaret etmek özellikle ilk başta zordu. Daha sonra durumu en yakın arkadaşıma anlattım. Bunun nasıl bir rahatsızlık olduğunu ve sevdiğim biriyle buluşmanın benim için ne kadar önemli olduğunu ona anlattım. Arkadaşım her şeyi anladı ve hatta bir süreliğine benimle yatılı okula gitti.
Büyükannem her zaman nazikti, çalışkandı ve bize her konuda yardımcı oldu. Çocukken bana en lezzetli çorbayı nasıl pişirdiğini hatırlıyorum. Hiçbir şey için suçlu değil ve sevgili bir insanın kendisini böyle bir durumda bulması beni üzüyor. Teşhisi, kimsenin akıl hastalığına karşı bağışık olmadığını anlamamı sağladı. Artık onu olduğu gibi algılamaya çalışıyorum.
Anneannemin hastalığı annem için kolay olmadı. Ona baktığımda, şizofreni hastası sevdiklerine bakan veya teşhisleriyle acı çeken insanların yardım aramasının önemli olduğunu anlıyorum. Gerekirse bir psikoloğa gidin. Bu, durumun sizin hatanız olmadığını anlamanızı sağlayacaktır. Geçenlerde büyükannemizi ziyaret ettik. Nasıl zayıfladığını görüyorum; yaş ve hastalık bedelini ödüyor. Ama küçük şeylerden keyif almaya çalışıyorum. Her dokunuş, her konuşma. Çünkü beni tanıdı ve ismimle seslendi! Böyle anlar hayatın farklı olduğunu ve her zaman adil olmadığını açıkça gösteriyor. Ama elimizde sadece bir tane var.
Şizofreni yasaktır tamamen iyileşebilir, ancak uygun terapiyle uzun vadeli iyileşme elde etme şansı vardır: çalışın, arkadaş edinin ve ilişkiler kurun. Bu nedenle sevdiklerinin kişiyle iletişimini kaybetmemesi ve onu tedavinin gerekliliği konusunda ikna etmesi önemlidir. Yakınları tanıyla karşılaşmış olanlar için özel olarak oluşturulan literatür bu konuda yardımcı olacaktır. Çevrimiçi baskı "Şizofreni böyle. Çevrenizdekiler için bir kitap"Hastalığın sadece tıbbi yönünü değil aynı zamanda duygusal yönünü de anlamanızı sağlayacak konuları kapsıyor. Basmakalıp düşüncelere nasıl direnilir, destek için nereye başvurulur ve duygularınızla yüzleşmek zorsa ne yapılır - bunların ve diğer soruların yanıtlarını kitabın sayfalarında bulacaksınız.