Bilim insanları insanların hangi yaşta en mutlu olduğunu keşfetti
Miscellanea / / September 21, 2023
Anlaşıldığı üzere, bu gösterge yaşam boyunca dalgalanıyor, ancak zirve yine de belli bir anda ortaya çıkıyor.
Almanya ve İsviçre'den bir grup bilim insanı, kişinin hangi yaşta en mutlu olduğu sorusunu yanıtlamaya çalıştı. Onların iş Psikolojik Bülten bu hikayeyi yayınladı.
Toplam 460.902 kişiyi kapsayan çalışmaların analizine dayanmaktadır. Bu gruptan, insanların yaşamları boyunca kendilerine karşı tutumlarını kendilerinin tanımladığı 443 anketi ayrı ayrı değerlendirdiler.
Öznel refahın üç ana bileşenindeki değişikliklere odaklandık: yaşam memnuniyeti ve olumlu ve olumsuz duygusal durumlar.
Susanne Bücker
Köln'deki Alman Beden Eğitimi ve Spor Üniversitesi'nden Profesör
Sonuçlar, yaşam memnuniyetinin 9 yaşından 16 yaşına kadar azaldığını gösterdi. Araştırmacılar bunu ergenlik döneminde vücutta meydana gelen değişikliklere bağlıyor. Daha sonra bu rakam uzun bir süre biraz artarak 70 yaşında zirveye ulaşıyor ve ardından 96 yaşına kadar tekrar düşüyor.
Ancak olumlu duygusal durumlar neredeyse yaşam boyunca - 9'dan 94'e kadar - azalır. Negatif olanlar ise 9 ila 22 yaş arasında hafif dalgalanıyor ve 60 yaşına kadar düşüş gösteriyor. Altıncı on yıldan sonra bunların sayısı yine arttı.
Bunun nedeni yaşlıların fiziksel performanslarının azalması, sağlıklarının sıklıkla bozulması ve dış dünyayla daha az temas kurmaya başlaması olabilir.
Susanne Bücker
Bilim insanları, yaşamın ilerleyen dönemlerinde öznel iyi oluşun tüm bileşenlerinin iyileşmek yerine kötüleşme eğiliminde olduğunu özetliyor. Bu nedenle hayatınız boyunca tembel olmamanız ve size zevk veren şeyleri daha sık yapmanız önemlidir.
Eğlence için🤩
- Rahatlamanıza ve gevşemenize yardımcı olacak 20 hafif film
- İşte kedilerin saklandığı 10 fotoğraf. Onları bulmaya çalışın!
- iOS için Soundscape - konsantrasyon, rahatlama ve uyku için görsel-işitsel sahneler