Birinci sınıf öğrencisi öğrenci hayatına nasıl hızla uyum sağlayabilir?

Birinci sınıf öğrencileri için artık sadece eğitimleri başlamakla kalmıyor, aynı zamanda yeni, bağımsız ve zengin bir hayat başlıyor. Dünün başvuranlarının karşılaştığı zorlukları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını size anlatacağız.

Çalışmalarınızın başında ne gibi sorunlar ortaya çıkabilir?

Üniversite bir okul değildir. Bu nedenle birinci sınıf öğrencilerinin konfor alanlarından çıkıp yeni bir hayata alışmaları gerekiyor. Oldukça zor olabilir, ancak tüm sorunlar çözülebilir.

Yüksek beklentiler

Yaşamın yeni bir aşamasına geçiş kaygıya neden olduğundan bazı insanlar ilk aylarda hayal kırıklığı yaşarlar. Üniversitede okumanın kolay olamayacağı, öğrenciliğin sonsuz bir tatil gibi olmadığı anlayışı ortaya çıkıyor.

Ayrıca ilk yılda öğrenciler temel bilgileri alırlar ve bu nedenle dersler onlara ilgi çekici gelmeyebilir. Bazen iş yüküyle baş etmek zorlaşır ve motivasyon kaybolur. Bu nedenle, kabul edilenlerin yaklaşık beşte biri atar çalışmak.

Ancak şu anda endişeli hissetmek tamamen normaldir ve doğru zihniyet, bunun üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. öncelikler. Şu sorulara dürüstçe cevap vermeye çalışın: “Neden ders çalışalım? Ne istiyorum? Bu nasıl başarılır? Bu, bir eylem planı oluşturmanıza, önemli olana odaklanmanıza ve stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Ayrıca zamanla muhtemelen yeni arkadaşlar, heyecan verici konular ve karizmatik öğretmenler edineceksiniz. Bu yüzden çalışmalarınıza iyimserlikle bakın, her şey yoluna girecek.

Mali zorluklar

Çoğunlukla öğrenci bütçe çok sınırlı. Kural olarak, bu ebeveynlerden alınan harçlık, burs ve küçük bir yarı zamanlı iştir. Ve birinci sınıf öğrencilerinin deneyimsizlik nedeniyle bu parayı doğru şekilde dağıtması oldukça zor olabilir. Bazıları her şeyi anında harcıyor ve sonra borç para alıp en ucuz yiyecekleri satın almak zorunda kalıyor, bazıları ise her rubleyi biriktirerek kendilerini ihtiyaç duydukları şeyden mahrum bırakıyor.

Harcamaların anlaşılmasını kolaylaştırmak için bunları zorunlu (barınma, yemek, seyahat, eğitim materyalleri) ve isteğe bağlı olarak bölün ve bunlardan çıkarın. Aylık bütçe Birinci. Geri kalanı eğlenceye harcanabilir.

Ayrıca gelirin yüzde 50'sinin zorunlu giderlere, yüzde 20'sinin geleceğe ayrıldığı, yüzde 30'unun isteğe bağlı giderlere gittiği 50-20-30 formülü de var. Ders çalışırken bir kenara bıraktığınız ne varsa tatilde keyifle geçirebilirsiniz.

Oryantasyonla ilgili sorunlar

öğrencilerKural olarak, yetişkinlerin eşliğinde tanıdık rotalarda seyahat ederler. Birinci sınıf öğrencilerinin uzun mesafeler kat etmesi gerekiyor çünkü büyük üniversitelerin çoğu zaman şehrin farklı yerlerinde birden fazla binası var.

Bu nedenle çalışmalarınıza başlamadan önce, istediğiniz binaya gidip geri dönmek için hangi ulaşımın en uygun olduğunu kontrol etmeye değer. Yakınlarda metro varsa transfer gerekip gerekmediğini kontrol edin. Daha sonra derslere geç kalmamak için ne kadar seyahat etmeniz gerektiğini de belirtmekte fayda var. Telefonunuzdaki navigatör elbette yardımcı olacaktır, ancak bazen bağlantı kesilir, bu nedenle boş zamanınızda yürümek ve rotayı hatırlamak faydalıdır.

Herhangi bir üniversitenin binası da bir okuldan daha büyüktür ve daha karmaşık bir şekilde düzenlenmiştir; koridorları alışkanlıktan dolayı birbirine benzemektedir. labirent. Kaybolursanız bir dersi veya semineri kaçırabilirsiniz. Ve tüm bunlar ek stres yaratıyor.

Ancak paniğe kapılmayın: Kural olarak üniversitelerdeki her şey mantıksal olarak organize edilmiştir. Geleneksel olarak oditoryum numarası kata karşılık gelir. Örneğin 424. dördüncü, 333. ise üçüncü olacak.

Pansiyonla ilgili zorluklar

Pek çok insan eğitim için başka bir şehre gidiyor ve bir pansiyonda hayata başlamak gerçekten zorlu olabiliyor: Kişisel alan yok ama katı kurallar var. Kural olarak tek kişilik oda yoktur; 3-5 komşuyla yaşamak zorundasınız. Bu nedenle, büyük olasılıkla gürültülü olacak ve küçüklerden kaçınmak mümkün olmayacaktır. çatışmalar. Konfor yaratmak için odaya ekstra bir şey satın almanız gerekebilir. Ayrıca ortak mutfakta yemek pişirebilirsiniz. Ve ilk başta tüm bu değişikliklere alışmak zor olacak.

Yerleşmeyi kolaylaştırmak için komşularınızla birlikte hayatınızın nasıl olacağını tartışmaya değer. Belki bir anlaşmaya varabiliriz ve örneğin biri saç kurutma makinesi, başka biri de yazıcı getirir. Ayrıca minimum ürün setinde stok yapmaya değer. uzun raf ömrü.

Üniversitelerde genellikle öğrencilerin ortak çalışma alanları bulunur ve her kütüphanede derslere hazırlanabileceğiniz bir okuma odası bulunur. Ayrıca sınıf arkadaşlarınızla ekip kurabilir ve birinin odasında sakin bir şekilde çalışabilirsiniz.

Yeni belgelerle ilgili zorluklar

Öğrencinin üniversiteye girişte aldığı belgelerden kendisi sorumludur: öğrenci belgesi, kayıt defteri ve diğerleri. Ve en büyük sorun onları kaybetmemek, hiçbir yerde unutmamaktır.

Sonuçta öğrenci kimliği sadece üniversite binalarına giriş belgesi değil, aynı zamanda bir kimlik belgesidir. Öğrenciler için indirimlere erişim sağlar ve tercihliliği garanti eder seyahat. Öğrenci kartının bir kerelik restorasyonu ücretsizdir, ancak ikinci seferde kayıp için küçük bir para cezası ödemeniz gerekecektir.

Not defterinde tüm sınav ve testlerin sonuçları imzalı ve mühürlü olarak bulunur. Bunu geri yüklemek için, tüm dersler için sınav kağıtlarını hazırlamanız ve ayrıca öğretmenlerin imzalarını bağımsız olarak toplamanız gerekecektir. Bu uzun ve zorlu bir süreçtir.

Bu sorunu çözmek için bazı üniversiteler artık transkriptleri şahsen vermiyor. Zaten elektronik formatı uygulamaya koyan kurumlar da var.

Olağandışı ders programı

Üniversite programının okul programıyla hiçbir ortak yanı yoktur, bu nedenle birinci sınıf öğrencilerinin bunu hemen hatırlaması zor olacaktır. Burada akademik konular haftalara göre değişiyor; çift ve tek. Ek olarak, çeşitli sınıf türleri vardır: seminerler ve konferansların yanı sıra kolokyumlar.

Üniversite çiftleri 80-90 dakika sürer, aralar kısadır ancak program şunları içermektedir:pencere" - boş çiftler. Bazen dersler farklı binalarda yapılır. Bu ritim birinci sınıf öğrencisi için zorlayıcı olabilir. Ama merak etmeyin, 2-3 hafta sürecek ve alışacaksınız.

Onlarla başa çıkmanıza kim yardımcı olabilir?

Hemen hemen her öğrenci uyum zorluklarıyla karşı karşıyadır, bu yüzden unutmayın: yalnız değilsiniz. Yardım için kime başvurabileceğinizi burada bulabilirsiniz.

Küratör

Kural olarak 40 kişilik bir gruba 2-3 küratör atanır. Bunlar proaktif öğrenciler, örneğin son sınıf sınıf başkanları, öğrenci konseyindeki aktivistler, sendika komitesi, üniversite personeli, yüksek lisans öğrencileri ve asistan öğretmenler olabilir.

Sosyal ağlarda topluluklar ve sohbetler oluştururlar habercilerBirinci sınıf öğrencilerinin buluştuğu ve önemli olayları öğrendiği yer. Örneğin, genellikle 1 Eylül'de yeni öğrencilerin üniversiteyi ve bölgesini tanıdığı bir toplantı-gezi planlanır.

Çalışmalarınızla ilgili her konuda sorularınız için küratörlerle iletişime geçebilirsiniz. Program içinde kaybolmanıza ve kafanızın karışmasına izin vermeyeceklerdir, bu nedenle onların bağlantılarını her zaman elinizin altında tutmalısınız.

Eğitim bölümü

Personeli öğrencilerin eğitim faaliyetlerini planlar. Her kursun dokümantasyonla ilgilenen bir uzmanı vardır: öğrencilerin kişisel dosyaları, transkriptleri vb. Herhangi bir durumda iletişime geçilmesi gereken kişi kendisidir. yasal sorunlar. Öğrenci kimliğinizi kaybederseniz burası tam size göre.

Yurt Komutanı

Yurt komutanı yurt dışında kalan öğrencilerin günlük yaşamını düzenler ve kurallara uyulmasını denetler. Yerleşimle ilgili tüm sorular için birinci sınıf öğrencileri ona başvuruyor. Ortam değişikliği çoğu kişi için stresli hale gelir, bu nedenle pansiyon personeli her zaman günlük sorunların çözümüne yardımcı olacaktır: buzdolabı satın almak için izin verecekler, cezalandırılacak rejimi ihlal eden, başkalarının dinlenmesini veya kolokyum ve seminerlere hazırlanmasını engelleyen vb.

Sınıf arkadaşları

Sınıf arkadaşları, kolektif bir eğitim projesini tamamlarken yardımcı olacak, notları paylaşacak ve manevi destek sağlayacak. Ayrıca, önemli bilgilerin her zaman açıklığa kavuşturulabilmesi için grup liderinin irtibat kişileri her zaman elinizin altında olmalıdır. Zamanla arkadaşlar ve sizin gibi düşünen insanlar edineceksiniz ve öğrenme kolaylaşacak ve dinlenmek - Daha eğlenceli.

Yurt arkadaşları

Yurtta farklı derslerin öğrencileri yaşıyor ancak iletişimin ilk dakikalarından itibaren arkadaşlığın başlayacağını beklememelisiniz. Ancak psikologlara göre yeni tanıdıklar, yaşamın uyum sağlamasına ve düzenlenmesine yardımcı oluyor. Son sınıf öğrencileri sınavları başarıyla geçmenin sırlarını paylaşacak, uygun rotalar, ilginç aktiviteler ve daha fazlası hakkında konuşacaklar.

Daha hızlı uyum sağlamak için ne yapmalı

Üniversitenin güler yüzlü öğrenci ekibi, birinci sınıf öğrencilerini tüm zorluklarla yalnız bırakmayacak, mücadele edecek stres Bunu kendiniz de yapmanız gerekir; işte bazı yararlı teknikler.

Usta zaman yönetimi

Zaman yönetimi, fazla çalışmaktan kaçınmanıza ve ev ödevleri ve diğer görevler için gereken zamanı hesaba katarak gününüzü önceden planlamanıza yardımcı olur. Örneğin, eğitim literatürü hareket halindeyken okunabilir ve hacimli ödevlerin hazırlanması aşamalara ayrılabilir. Bunun için kullanabilirsiniz teknik Pomodoro: 20-30 dakika boyunca dikkatinizi dağıtmadan çalışın ve ardından ara verin.

Bazı görevler bazen o kadar zor görünür ki, tamamlanmaları sürekli olarak daha iyi zamanlara ertelenir. Bunu düzeltmek için on dakikalık bir teknik geliştirdiler; sorun hakkında düşünmek için bu kadar zaman ayrıldı. Sonunda görevin artık imkansız görünmeyeceği ve onu kesintisiz olarak tamamlamak mümkün olacağı ihtimali yüksektir.

Ve eğitim görevlerini ve boş zamanları planlamada asıl yardımcınız olacak günlük. Her gün doldurun, notlarınızı yapılandırın ve tamamlanan görevleri işaretleyin. Basılı versiyonu veya özel bir uygulamayı seçebilirsiniz. Bazı programlar farklı cihazlar arasında senkronize edilebilir ve size dersleri hatırlatabilir.

Üniversitede okurken ustalaştığınız doğru zaman yönetimi becerilerinin gelecekteki yaşamınızı kolaylaştıracağını unutmayın.

Rahatlamaya ve dengeyi bulmaya çalışın

Öğrencilerin doğru günlük rutini takip etmesi zordur, ancak bu onların sağlıklarını korumalarını, tükenmemelerini ve ders çalışmalarıyla ilgili hayal kırıklığına uğramamalarını sağlayacak şeydir. Dersler önemlidir ancak kaliteyi de unutmayın boş vakit. Üniversiteler öğrencilere, özellikle de birinci sınıf öğrencilerine, dikkatlerini dağıtabilmeleri ve stresten kurtulabilmeleri için kendilerini gerçekleştirmeleri için birçok fırsat sunmaktadır.

Çeşitli kulüpler, bilimsel topluluklar, KVN veya spor bölümleri, zor bir anda stresinizi atmanıza ve rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Ve benzer düşünen insanlar bulursanız, yönetimin desteğiyle üniversitede henüz var olmayan dersler düzenleyebileceksiniz. Örneğin nadir bir yabancı dili incelemek için bir grup, bir tiyatro stüdyosu veya bir kitap kulübü.