Tuz kompresi gerçekten eklem ağrısını hafifletir mi?
Miscellanea / / September 12, 2023
Bu yöntem yardımcı olabilir ancak tam olarak nasıl çalıştığını anlamak önemlidir.
İnternette tuz kompreslerinin eklem ağrılarını hafiflettiğine dair birçok bilgi bulabilirsiniz. Antik çağlarda dezenfeksiyon amacıyla kullanılan tuzun antibakteriyel özelliğinden de sıklıkla bahsedilmektedir.
Sofra tuzu veya sodyum klorür doğrudur Belki mikroorganizmaları öldürün. Ve eklem ağrısının nedeni gerçekten varHer zaman olmasa da bakteriyel veya viral enfeksiyonlar. Ancak bu iki gerçek hiçbir şekilde bağlantılı değildir.
Tuz kompresi eklemleri iyileştirebilir mi?
Vücuda giren maddeleri emmek için tasarlanmış bağırsak duvarlarının aksine, derinin tam tersi bir işlevi vardır; bir bariyer görevi görür ve herhangi bir şeyin vücuda girmesini engeller.
Bu savunmanın üstesinden gelmek için maddenin ihtiyacı vardır. üstesinden gelmek epidermisin birkaç katmanı ve yalnızca lipofilik özelliklere sahip moleküller (yağlara bağlananlar) bunu yapabilir. Sodyum (ve magnezyum) klorürde bu elementler iyonize formda bulunur ve bariyeri aşamazlar. Yani deniz tuzu banyosunda iki saat bekletmek bile
artmaz kandaki sodyum veya magnezyum miktarı.Ve elementler cildin dokularına nüfuz edemediğinden veya bunu yalnızca küçük miktarlarda yaptığından, tuz kompreslerinin terapötik etkisi olası değildir.
Bu tür eklem tedavisiyle ilgili yüksek kalitede çalışmalar bulamamamızın nedeni bu olabilir. Aynı zamanda, bir kompres durumu gerçekten hafifletebilir ve işte nedeni bu.
Tuz kompresi eklem ağrısını nasıl iyileştirebilir?
Halk hekimliğinde, tuzun ısıtılıp bir bez torbaya dökülerek eklem üzerine uygulandığı kuru kompreslere atıflar vardır. Bu, uzun süre olmasa da durumu gerçekten hafifletebilir.
Isı, kan damarlarını genişletir ve ağrılı bölgeye kan akışını sağlar, kasları gevşetir, azaltır ağrı ve sertlik, artışlar ortak hareketlilik.
Aynı amaçlar için, tuz kompresi bir ısıtma yastığıyla değiştirilebilir veya sadece ılık olarak alınabilir. banyo. Bunun geçici bir rahatlama için bir önlem olduğunu unutmayın.
Ayrıca iltihaplı ve kızarık eklem üzerine ısı uygulanmamalıdır. Bu durumda anti-inflamatuar merhemler kullanmak daha iyidir veya Yapmak soğuk kompres.
Eklemler hakkında bilinmeye değer başka neler var👇
- Eklemler neden acıyor ve bu konuda ne yapmalı?
- Sağlıklı cilt ve eklemler için kolajen içmeli misiniz?
- Eklemler neden çatlar ve bu konuda ne yapmalı?