Psikolog Victoria Dmitrieva, kadınların neden erkeklerin gözyaşlarından rahatsız olduğunu ve bu kadınların sorunu olduğunu söylüyor
Miscellanea / / July 26, 2023
Erkekler neden daha az duygu gösterir?
Erkekler ve kadınlar duygularını farklı gösterirler. Ve bu iki faktörden etkilendi.
1. Doğa
Erkeklerin doğası gereği daha az hormonal patlama vardır. Ancak bu, bir kadının duygularını yönetmeyi öğrenemeyeceği ve bir erkeğin hiçbir şey hissetmediği anlamına gelmez.
Bilim adamları çeşitli araştırmalar yürüttüler, ancak hiçbiri erkeklerin şartlı olarak kadınlardan üç kat daha az duygusal olduğunu kanıtlamadı. Bu onların da bir o kadar incinmiş, incinmiş, mutlu oldukları anlamına gelir. Ancak duyguları hissetmek bir şeydir ve onları ifade etmek başka bir şeydir.
2. Toplum
Rusya'da bir tabu var karmaşık duyguların ifadesi: öfke, üzüntü. Kimin ağladığı pek fark etmez: erkek, kadın veya çocuk. Ağlamak çocuklar için bile uygunsuzdur. Gözyaşları, dayanması zor olduğu için sevilmez. Ancak erkeklerden toplumsal beklentiler çok daha fazla olduğu için “erkekler ağlamaz” tavrı toplumda yerleşmiş durumda. Her yerde yayınlanıyor.
Erkek çocuklara çocukluktan itibaren çok gülme, gözyaşı dökme, kendini dizginlenin söylendiği ve kızlara bunun söylenmediği toplumlarda, erkek duygularının dışavurumunda bariz bir fark olacaktır.
Kadınların gözyaşları böyle bir toplum tarafından daha az kınanır. Daha açık hale getirmek için bir örnek vereceğim ama farklı bir alandan. Toplumun sadakatsizliğe ve cinsel davranışa karşı belli bir tutumu vardır. Burada kim daha az mahkum? Tabii ki erkekler. Ancak bu, kadınların aldatmadığı anlamına gelmez.
Sadece anlıyorlar: Eleştiriyi hak etmemek için bunun hakkında açıkça konuşmak zorunda değilsiniz.
Erkeklerin gözyaşlarıyla aynı şey. Erkekler de bazen ağlamak istiyorum, bazen duygulardan bunalırlar, ancak sosyal kınama ve klişeler bunu yapmalarını engeller.
Kadınlar neden erkeklerin gözyaşlarını sevmez?
Kadınların erkeklerin gözyaşlarını doğrudan sevmediğini söyleyemem. Sadece onları nasıl pişireceklerini bilmiyorlar.
Kadınlar nasıl tepki vereceğini bilmiyor
Bir kadın, erkeklerin ağlamadığına dair katı bir inanca sahipse, erkeklerin gözyaşlarını görünce kafasındaki bazı bağlar çöker. Sanki hayatı boyunca kendisine söylenen her şey doğrulanmamış gibi. Ve çok farklı neden olur, Karışık duygular. Bir yanda şaşkınlık, diğer yanda kızgınlık: “Bütün toplum bunun yanlış olduğunu düşünürse nasıl ağlayabilir?”
Ve işin içinde korku da var. Empatinin yerini alır.
Gözyaşları cinsel olmayan kabul edilir
Ve hem erkeklerden hem de kadınlardan bahsediyoruz. Gözyaşları, özel tercihleri olan insanların küçük bir yüzdesi dışında, hiç kimsede cinsel istek uyandırmaz. Gözyaşları tamamen farklı duygular uyandırır: Bir kişi ya üzülmek ve teselli etmek ya da ağlamayı bırakması için ona bir şekilde acilen yardım etmek ister.
Ama cinsellik ve gözyaşlarıyla ortak bir basmakalıp: "Maçolar ağlamaz." Tüm efsaneler gibi, toplumun ihtiyaç duyduğu anda şekillendi. Erkeklerin çeşitli duygu türlerine duyarlılığı azaltması gerektiğinde. Bu klişe, savaş zamanlarında, erkeklerin bir savaşa, sonra diğerine gönderildiği durumlarda yardımcı oldu. Ölüme yakın olmak, hayatı, sağlığı riske atmak, hızlı kararlar vermek - tüm bunlar ruh için zor bir sınavdır.
Bu gibi durumlarda bir adam çok hassas olsaydı, ilk saatte çıldırırdı.
Hayatta kalabilmek için tüm duyguları özetlemesi gerekiyordu.
Şimdi bu artık geçerli değil. Aksine, sahip olunması gereken duygusal zekabaşarılı olmak, diğer insanların ayarlarını hissetmek, müzakere edebilmek, kariyerinizi, kişisel yaşamınızı inşa edebilmek. Duygularınızı tanımlayabilmeniz ve onları yeterince ifade edebilmeniz gerekir. Ama efsane kalır. Zaman değişti ve hayat, erkeklerin duyguları da dahil olmak üzere farklı bir yaklaşım gerektirmesine rağmen.
Gözyaşları zayıflıkla ilişkilendirilir
Pek çok insan, yalnızca zayıf bir kişinin ağlayabileceğine inanır. Güçlü olan ağlamamalı.
Kadınların zayıf bir partneri kabul etmesi zordur, çünkü yüzyıllar boyunca bir kadının hayatı nasıl davrandığına bağlıydı. güçlü adam yakın. Kadınların hayatta kalması için bir erkeğin sizi kurtarması ve koruması gerekmez. Yaşama yönelik eski bir tehdit yoktur, kadınlar bağımsız hale gelmiştir ve bazen eşlerinden daha fazlasını yapabilirler. Ancak bu "zayıf bir adam koruyamaz" hissi kalır.
Zıt tutumlar kadınların zihninde çatışıyor
Modern kadın var bilişsel tuzak. Bir yanda erkeğin ağlamaması gerektiğini söyleyen temel ayarlar var. Öte yandan, birçok kadın psikolojik alanda gelişir ve modern düşünceleri şöyle der: Herhangi bir duygu normaldir, bir erkek de göstersin. Meğer kadınların iki farklı yaklaşımı kafalarında uzlaştırması gerekiyormuş. Bu basit değil.
Ancak, eğilimin evrensel olduğu söylenemez. Duyguların kabulü, yalnızca nüfusun en modern, gelişmiş kesimleri arasında ortaya çıktı.
Neden erkeklerin gözyaşlarına razı olmalısın?
Birkaç nedeni var ve hepsi birbiriyle bağlantılı.
Çünkü ağlamak doğaldır.
Ağlamak, stres döngüsünü sonlandırmanın doğal bir yoludur. Ve onlara bir çıkış vermezseniz, başka bir şeye dönüşürler.
Bir erkek duygularını ifade etmiyorsa, bu onların var olmadığı anlamına gelmez. Bu, ya sağlığını ya da durumunu etkileyecekleri anlamına gelir. İlk durumda, sinir ve vücudun diğer birçok sistemi zarar görebilir. İkincisi görünecek saldırganlık, bağımlılıklar - bir adam duygularını uygunsuz şekillerde serbest bırakacaktır.
Ağlamayan ve duygularla baş etmenin başka bir yolunu bulan insanlar var: alkolizm, bağımlılık, kumar. Bunun güçlü bir insan olduğunu söyleyebilir miyiz? Zorlu.
Çünkü aksi takdirde bir erkek olumlu duyguları ifade etmeyi bırakacaktır.
Erkeğin gözyaşına karşı çıkan kadın kemikle boğulmamak için balık yemek ister. Bir yandan çok sert, güçlü, ısrarcı, ağlamayan bir erkeğe ihtiyacı var. Öte yandan, onun duygusal, sevecen, şefkatli olmasını istiyor.
Ancak bir erkeğin bazı duyguların tezahürü konusunda bir tabusu varsa, diğerleri de daha az görünecektir.
Ve bir noktada, ne kestirebilen ne de acıyan ve sadece başkalarının değil, kendi duygularına da katlanamayan bir kadın kendini bir bisküvinin yanında bulacaktır. onları dönüştürmeksaldırganlık gibi.
Bu, kadının kendisine müdahale etmeye başlayacaktır. Bir psikoloğa gelecek, erkeğinin duygusuz olduğundan şikayet edecek ve ondan iyi bir söz bile alamayacaksın. Ancak paradoks şu ki, onu aynen böyle yaptı: ısrarcı, duygusuz. Birçok kadın bu tuzağa düşüyor.
Bir erkekten olumlu duygular alabilmek için öncelikle herhangi bir duyguya getirilen yasağın aslında her şeyi bir anda engellediğini fark etmek gerekir.
Erkeklerin gözyaşları bir kadını ne zaman uyarmalıdır?
Dokunaklı bir film izlediğinizde ya da çocuğunuzu ilk kez gördüğünüzde yaşanan duygusal gözyaşları doğal ve normaldir. Böyle bir adam, duyguları duruma yeterince göstermeyi bilir. Buna sevinin.
Bir erkek ağladığında durum farklıdır. birlikte veya ayrı. Mesela kız 3 saat içinde mesaja cevap vermiyor, onu arıyor ve hıçkırarak ağlıyor. Bu çok uygun bir durum değildir. Ve erkek ya da kadın olması önemli değil. Kimseden böyle bir davranış beklemiyoruz.
Erkek gözyaşı yasağı nasıl kaldırılır?
Öncelikle erkek gözyaşlarının normal olmadığı kafanızdaki çöpten kurtulmanız gerekiyor. O zaman küfür etmek, kaçmak veya adamı "erkek olmadığı" veya "maço olmadığı" iddiasıyla eleştirmek istemezsiniz.
Gözyaşlarına ek anlamlar yüklemeyi bırakın
Gözyaşlarının zayıflık belirtisi olduğunu düşünmek ya da biri için ağlamak gibi. manipule etmek. İnanın bana, erkekler de kadınlar gibi gözyaşları olmadan bile mükemmel bir şekilde manipüle edebilirler. Veya güzel olduğu için dramatize edin, bir filmdeki gibi.
Ancak gözyaşları, doğanın bize verdiği vücudun fizyolojik bir tepkisidir. Güç ya da zayıflık, sizi korumaya yardımcı olsun ya da olmasın, gözyaşları bu konuda hiçbir şey söylemez.
Çocuklarınızın ağlamasına izin verin
Bir kadın, oğullarını erkeklerin ağlamaması gerektiği ilkesi olmadan yetiştirirse, erkeklerin gözyaşlarına karşı tutumunu değiştirebilir. Bu hem çocuk hem de ebeveyn için faydalıdır. Tüm insanların ağlayabileceği, ağlamanın kesinlikle doğal olduğu söylenmelidir.
Gözyaşlarına uygun şekilde tepki vermeyi öğrenin
Evrensel olarak doğru bir yol yoktur. Buna tepki ve tepki anında, çok hızlı olmasıdır. Ancak üç olası eylem algoritması vardır.
1. özen göster
Bu, bir erkeğin ihtiyacı olup olmadığını sormanız gerektiği anlamına gelir. Destek. Onun için ne kadar zor olduğunu gördüğünüzü söyleyin, nasıl destekleyeceğinizi sorun. Bir seçenek sunmak önemlidir: "İstersen yakınlarda kalırım, istersen uzaklaşırım ve seni yalnız bırakırım." Bir şey söylemeye bile gerek yok, bazen nazik bir bakış ya da sarılmak yeterli oluyor.
2. Hiçbir şey olmamış gibi davran
Gözyaşlarına odaklanmamak iyi bir seçenektir. Bir sinema salonunda aniden gözyaşlarına boğulduğunuzu ve etrafınızdaki herkesin merakla size baktığını hayal edin. Muhtemelen mutlu olmayacaksın.
Bazen gözyaşlarına abartılı anlamlar yüklememelisiniz. Özellikle de izlemekten ağlıyorsa hüzünlü film.
3. Bunun hakkında konuşmak
Gözyaşları şiddetli şokların sonucuysa, o zaman bir erkekle konuşabilirsiniz. Ama gözyaşları hakkında değil, onlara yol açan durum hakkında.
Zor anlarda tam tersi olur, gözyaşlarının tamamen yokluğu. Bu da bahsetmeye değer. Örneğin sevilen biri öldü ve adamın hiç gözyaşı dökmediğini görüyorsunuz. Ona bir soru sorabilirsiniz: gözyaşları hakkında ne düşünüyorsunuz? Çocukken ağladın mı? Genellikle duygularını nasıl ifade edersin? Neden ağlamıyorsun?
Bir ilişkideki durumları ne kadar açık bir şekilde tartışırsanız, ilişki o kadar sağlıklı ve keyifli olacaktır.
Ayrıca oku🧐
- Duygularımızdan Kaçmak İçin Her Gün Kullandığımız 4 Yol
- "Gölge" duygularınız nasıl bulunur ve bunlarla nasıl çalışılır?
- Negatif duygulara neden ihtiyaç duyulur ve neden engellenmemelidir?