Nasıl sevileceğini bilmediğinizin 5 işareti

İnsanlar her zaman aşk için çabalarlar ama aynı zamanda onu bir hediye olarak algılarlar. Bu yaklaşım, kaliteli ilişkiler kurmaya yardımcı olmaz, ancak kişiyi yalnızca aşık olma, hayal kırıklığı ve yeni arayışlar kısır döngüsüne sokar. İşte olgun aşkı bilmediğinizin işaretleri.

1. Aşkı inşa etmek yerine arıyorsun

Pek çok kişiye, bir bulmacanın iki parçası gibi, eşleştiğiniz mükemmel kişiyi bulmanız yeterli gibi görünüyor ve her şey yoluna girecek. İlişki iyi gitmezse, eşinizle şanssız olduğunuz anlamına gelir.

Kitapta "sevme sanatı» Psikanalist ve filozof Erich Fromm, tüketmek için yapılandırılmış modern insanların kendilerini ve başkalarını bir mağazadaki mallar olarak algıladıklarını savunuyor. Ana şey, seçim ile yanlış hesaplamak değil.

Bu yaklaşım işe yarar, ancak yalnızca aşık olma söz konusu olduğunda - sonuçta, görünüşü için hiçbir çabaya gerek yoktur. İlişkilerin oluşumu sırasında insanlar birbirlerini pembe gözlüklerle görürler, eksiklikleri fark etmezler ve sürekli birlikte olmak isterler.

Bu durum çok hoştur ama çabuk geçer. Dünün sevgilileri, tutku nesnesinin ideal olmadığını, hoşnutsuzluk, kavgalar, karşılıklı suçlamalar olduğunu anlamaya başlar. Sonra insanlar ayrılır ve yeni arayışlara başlar.

Olgun aşk daha sakin ve daha uzun süreli bir duygudur. Geçici bir hobi üzerine değil, bir ortak anlayışı, ortaklaşa geçirilen testler, güven ve saygı üzerine inşa edilmiştir.

Sahip olduğunuz her aşk hayal kırıklığıyla bitiyorsa, yanlış insanları seçmiş olmayabilirsiniz. Belki de sadece sevmek için çaba sarf etmiyorsun.

2. Partnerinizi tanımaya çalışmıyorsunuz

Her insanın benzersiz bir kişiliği ve deneyimi vardır, bu nedenle dünyayı yalnızca kendisine özgü çok özel bir şekilde algılar. Gerçekliğe bir başkasının gözünden bakamayız ama en azından onun onu nasıl gördüğünü ve ne hissettiğini anlamaya çalışabiliriz.

Genellikle ortaklar dahil olur Dinlemek ve sadece bir ilişkinin başında deneyimlerini içtenlikle paylaş. Ve birlikte yaşamları boyunca birbirlerine alışırlar ve hayat arkadaşlarını tam olarak incelediklerine dair yanıltıcı bir fikir oluştururlar.

Bu tutum nedeniyle, zengin bir iç dünyaya sahip benzersiz bir kişilik, bir işleve veya bir şeye dönüşür. Ve bazen gerçek bir tanışma hiç gerçekleşmez - bir kişi diğerini hemen ihtiyaçlarını karşılamanın veya belirli bir şey elde etmenin bir yolu olarak görür.

Bir kişi, yarısının hayatında olup bitenlere kayıtsızsa, onun sorunlarına ve deneyimlerine ilgi göstermiyorsa, o zaman aşk hakkında konuşmaya gerek yoktur.

Partnerinizle ilgilenip ilgilenmediğinizi düşünün. Dikkatlice ve meşgul bir şekilde dinliyor musunuz, onun ne düşündüğünü ve hissettiğini anlamaya mı çalışıyorsunuz yoksa sadece konuşma sırasının size gelmesini mi bekliyorsunuz?

3. partnerinle ilgilenmiyorsun

İnsanlar genellikle "aile için" bir şeyler yaparken, aynı zamanda yalnızca kendi iyiliğini düşünür ve yalnızca kendi ihtiyaçlarını dikkate alır.

Örneğin, bir partneri daha yüksek maaşlı bir işe geçmeye teşvik ederek veya taşınmak büyük bir şehirde insan potansiyelini gerçekleştirip gerçekleştiremeyeceğini ve mutlu olup olmayacağını düşünmez, sadece kendisi için fırsatlar görür.

Bununla birlikte, olgun aşk, yalnızca bir kişinin kişiliğine olan ilgiyi değil, aynı zamanda özeni, yarısının büyümesine ve gelişmesine yardımcı olma arzusunu da içerir.

Bu, bir kişinin çocukmuş gibi bir başkasının sorumluluğunu üstlendiği veya sorunlarını çözdüğü anlamına gelmez. Ancak eşlerden birinin yardıma ihtiyacı varsa, diğeri bunu fark eder ve sağlamaya çalışır.

Aynı zamanda, bakımın bir kişinin gerçek ihtiyaçlarına saygı ve dikkati içermesi önemlidir. Başka bir deyişle, eşinizi büyümesi ve gelişmesi için en iyi olduğunu düşündüğünüz şeyi yapmaya zorlamamalısınız.

Bu, bir eşitliğe yardımdır ve bir başkasının pahasına kendini gösterme, onun ebeveyni olma veya onu kendinize daha da sıkı bağlama girişimi değil.

4. Bir ortağa bağlısın

İnsanlar çoğu zaman aşk ile karıştırırlar. bağımlılık. İkincisi, kişinin sempati nesnesine yakın olma tutkusu, onunla bir bütün halinde birleşme arzusu ile karakterizedir.

Aynı zamanda, bu tür bir bağlanmaya rağmen, duygusal bağımlılığı olan kişiler, partnerlerinde neyin iyi neyin kötü olduğunu çoğu zaman bile söyleyemezler. Bir insanı gerçekten görmezler, onu yalnızca yalnızlık ve reddedilme korkusundan kurtulmak için kullanırlar.

Partnerlerden biri hayatını diğerinin etrafında kurarsa, ona uyum sağlarsa, onun amaçlarını ve değerlerini benimserse, kişiliğini yavaş yavaş kaybeder. Acı verici bir kaynaşmada, bu dünyada parlak ve ilginç kalmak, bütünlüğünü korumak ve kendini ifade etmek imkansızdır.

Ek olarak, bağımlılık özgürlükle birleştirilmez. Kişi sürekli olarak tutkusunun nesnesini kaybetmekten korkar, kıskanç, manipüle eder ve tüm gücüyle onu kendisine yakın tutmaya çalışır. Bu, çatışmalara ve ıstıraba yol açar ve her iki taraf da: biri partnerini kaybetme korkusundan, diğeri aşırı kontrol, kızgınlık ve manipülasyondan muzdariptir.

Bir kişi ilişkilere değer verir, ancak kendisini ve partnerini ayırır. İlişkiler manipülasyonlar üzerine değil, anlaşmalar üzerine kuruludur, insanların seçme özgürlüğü vardır. Bu, bu kişi olmadan yapabileceğiniz anlamına gelir. Ama sen onunla olmayı seçiyorsun.

5. kendine kötü davranıyorsun

Başkalarını sevmek kendine iyi davranmakla başlar. Çoğu zaman, çocuklukta yeterince sıcaklık ve kabul görmemiş olan insanlar, bunu yetişkinlikte ilişkiler yoluyla telafi etmeye çalışırlar.

Bu girişim, duygusal bağımlılığa giden doğrudan bir yoldur. Eşinizi, kişiliği, gerçek arzuları ve ihtiyaçları ile ilgilenmeden, öz saygınız için koltuk değneği olarak kullanacaksınız.

Yanınızdaki kişinin de yaşam hakkının onaylanmasına ihtiyacı varsa, partnerlerin her birinin diğerine bağımlı olduğu güvenilir bir simbiyotik ilişki elde edebilirsiniz.

Böyle bir birliğin mutlu olup olmayacağı tartışmalı bir konudur. İnsanların bağımlılık dışında çok az ortak noktası varsa, ilişkinin tatmin edici olması pek olası değildir. Her iki ortak da acı çekecek tartışmakama korkudan birlikte kalın.

Bu nedenle, diğer insanlarla ilişki kurmadan (veya düzeltmeden) önce kendinizi sevmeyi öğrenin - saygı gösterin ve özen göstermek, tüm avantajları ve dezavantajları ile tam olarak kabul etmek, nezaketle davranmak ve merhamet.

Bunu yaparak, partnerinize aynı şekilde davranmaya daha yakın olacaksınız. Onda bir işlev değil, benzersiz bir kişilik görmek, özlemleri ve değerleri önemsemek, kabul etmek, desteklemek. Aşık olmak.