Araknofobi: İnsanlar neden örümceklerden bu kadar korkar?

Araknofobi nereden geliyor?

Arachnophobia, örümceklere karşı güçlü bir irrasyonel korkudur. Onlara acı çekmekM. Zvarikova, P. Prokop, M. Zvarik. Örümcekleri İnsanlar İçin Korkunç ve İğrenç Yapan Nedir? / Ekoloji ve Evrimde Sınırlar dünya nüfusunun %2,7 ila %9,7'si. Bu sorun her yaşta ortaya çıkabilir, ancak daha çok çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkar.

Bilim adamları, örümceklerin insanlar arasında neden bu kadar popüler olmadığını hala bilmiyorlar. Örneğin, eşekarısı veya kelebekler böyle bir tiksintiye neden olmaz.

En popüler teori dır-dirM. Zvarikova, P. Prokop, M. Zvarik. Örümcekleri İnsanlar İçin Korkunç ve İğrenç Yapan Nedir? / Ekoloji ve Evrimde Sınırlar ki bu korku evrimsel olarak faydalı: atalarımız, hayatta kalmalarına yardımcı olan potansiyel olarak tehlikeli yaratıklara sert tepki vermeyi öğrendi.

Ancak örümceklere ve örneğin yılanlara verilen tepki farklıdır. Hem insanlar hem de diğer primatlar, sürüngenleri eklembacaklılardan çok daha hızlı fark eder. Üstelik birçok örümcek türü, memeliler için hiçbir tehlike oluşturmaz.

Bir bilimsel çalışmada kayıt edilmişB. K. Wiederhold. S. Bouchard. Sanal Gerçeklik ve Anksiyete Bozukluklarındaki Gelişmelerinsanların bu yaratıklardan, yaşam ve sağlığa yönelik tehdit nedeniyle değil, güçlü bir tiksinti duygusu nedeniyle korktuğunu.

Örneğin, nasıl olduğunu gözlemleyenlerin çoğu tarantula kafeste bir kaleme bastı, ardından reddettiWoody, S. R., McLean, C. ve Klassen, T. Örümceklerden kaçınma motivasyonu olarak iğrenme / Anksiyete Bozuklukları Dergisi bu aracı elinize alın. Ve araknofobisi olan kişilerin sadece %25'i kabulMulkens, S. A. N., de Jong, P. J. ve Merckelbach, H. (1996). İğrenme ve örümcek fobisi / Anormal Psikoloji Dergisi, Bu yaratıklardan korkmayanların %71'inin aksine, yanında sürünen bir örümcek olan bir kurabiye yiyin.

Bir deneyde, bilim adamları karar verilmişM. Zvarikova, P. Prokop, M. Zvarik. Örümcekleri İnsanlar İçin Korkunç ve İğrenç Yapan Nedir? / Ekoloji ve Evrimde Sınırlar örümcekler hakkında tam olarak neyin bu kadar iğrenç göründüğüne bakın. Araştırmacılar bir eklembacaklının görüntüsünü aldılar ve Photoshop'ta vücudunun farklı bölgelerini yakınlaştırdılar.

Ardından deneye katılanlara resimler gösterildi. Örümceklerden hangisini en iğrenç bulduklarını derecelendirmeleri istendi.

Sonuç olarak, karın hayvanın en iğrenç kısmı olarak kabul edildi. Bilim adamları bunun gerçekten zarar verebilecek kan emici böceklere benzerliğinden kaynaklandığını öne sürdüler.

Büyük chelicerae'li bir birey de korkutucu ve iğrenç olarak kabul edildi. Belki de bu ağız uzantıları potansiyel olarak tehlikeli bir eklembacaklı silahı gibi göründüğü için.

Üçüncü en iğrenç kıllı örümcekti. Üstelik kadınlar onu erkeklerden daha çok sevmiyordu. Bilim adamları vücut kıllarının otomatik olarak vücut kıllarıyla ilişkilendirilebileceğini öne sürdüler. parazitler ve hastalıklar.

Bu nedenle, genel olarak insanlar örümceklerin görünüşünü pek sevmezler. Ancak aynı zamanda bazıları bunlara dikkat etmeyebilir, bazıları ise paniğe kapılabilir. Belki de bunun nedenleri beynin özelliklerinde yatmaktadır.

Neden bazı insanlar örümceklerden diğerlerinden daha fazla korkar?

İnsan korktuğunda, etkinleştirildiJ. Hınze, A. Roder, N. Menzie. Örümcek Fobisi: Tanıyı Bilgilendiren Sinir Ağları ve (Sanal/Artırılmış Gerçeklik Tabanlı) Bilişsel Davranışçı Psikoterapi — Bir Anlatı İncelemesi / Psikiyatride Sınırlar "korku ağının" beyin yapıları:

• amigdala. Limbik sistemin bu kısmı, hangi uyaranlardan korkacağını belirler ve ortaya çıktıklarında alarm verir.
• Ön singulat korteks (ACC) - Dürtüsel davranışları ve hoş olmayan duyguları kontrol etmekten sorumludur.
• Adacık lobu veya adacık, - bir tiksinti duygusu yaratır ve bununla ilgili amigdalaya sinyaller gönderir.

Bilim adamları, muzdarip insanların fobi, artırılmışSchienle A, Schafer A, Walter B. Örümcek fobisinin, bozuklukla ilgili, genellikle tiksinti ve korku uyandıran resimlere / Nörobilim mektuplarına yönelik beyin aktivasyonu amigdala aktivitesi. Onlarda sadece örümcekleri görünce değil, diğer korkutucu ve iğrenç uyaranlara tepki olarak da daha heyecanlıdır.

Ayrıca fobisi olanlar seyretmeLinares IMP, Jackowski AP, Trzesniak CMF. Örümcek fobisinde sağ anterior singulat korteksin kortikal incelmesi: manyetik rezonans görüntüleme ve spektroskopi çalışması / Brain Research yardımcı olan sağ singulat korteksin incelmesi kontrol olumsuz duygular ve etkiler.

Bu nedenle, insanlar korkutucu bir uyaranla karşılaşma olasılığını abartmanın yanı sıra abartmakP. Müris, J. Huijding, B. Mayer. Çocuklarda ve ergenlerde örümcek korkusu ve kovaryasyon yanlılığı / Davranış araştırması ve terapisi etkisinin sonuçlarıdır.

Hayvanlarla (örümcekler dahil) ilişkili fobiler olduğundan, mirasVan Houtem CMHH, Laine ML, Boomsma DI. Spesifik fobi alt tiplerinin ve bunlara karşılık gelen korkuların kalıtsallığına ilişkin bir inceleme ve meta-analiz / Anksiyete bozuklukları Dergisi vakaların% 45'inde muhtemelen beynin çalışmasının özellikleri önemlidir. Aynı zamanda, çevresel faktörler göz ardı edilemez.

Örneğin, eğer ebeveynler örümceklerden çok korkardık, bu özelliği onlardan alabilirsiniz. Ancak çocuklukta yaşanan korkutucu bir olay da rol oynayabilir.

Araknofobiniz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Her korkunun tedaviye ihtiyacı yoktur. Bir örümceği görünce tiksinti içinde yüzünüzü buruşturursanız, ancak yine de durumla başa çıkabiliyorsanız - örneğin, yaratığı bir paspasla uzaklaştırın, o zaman her şey yolundadır.

Sersemlik veya paniğe kapılırsanız, terleyin, titreyin ve boğulmak, kalbinizin şimdi göğsünüzden fırlayacağını hissediyorsunuz ve mideniz dehşet içinde burkuluyor, uyanık olmalısınız.

Bu araknofobi tanımakAraknofobi (Örümcek Korkusu) / Cleveland Clinic gerçek bir tehdide karşılık gelmeyen ve altı aydan uzun süredir gözlemlenen, yaşamı engelleyen yoğun korku, tüm düşünceleri içine çeker ve bir örümcekle karşılaşma veya tökezleme korkusuyla bazı faaliyetlerden vazgeçmenize neden olur. ağ.

Buna aşina iseniz, bir psikoterapiste başvurmalısınız.

Araknofobi Tedavi Edilebilir mi?

Araknofobi ile baş etmenin etkili bir yöntemi sayarAraknofobi (Örümcek Korkusu) / Cleveland Clinic bilişsel davranışçı terapi (CPT). Belirtileri, düşünceleri ve duyguları tartışmayı, fobinin nedenlerini ve tezahürlerini keşfetmeyi, olayları yeniden değerlendirmeyi ve düşünce kalıplarını daha olumlu olanlarla değiştirmeyi içerir.

Birinde deneySchienle, A., Schäfer, A., Stark, R., & Vaitl, D. Bilişsel davranış terapisinin örümcek fobisinde beyin aktivasyonu üzerindeki uzun vadeli etkileri / Psikiyatri Araştırması: Nörogörüntüleme BDT kursundan sonra, araknofobisi olan kadınlar örümcek görüntülerini olumlu bir şekilde algılamaya başladılar. Artık eklembacaklıları görmeyi terapi sırasında yaşadıkları hoş duygularla ilişkilendirdiler ve etki tedavinin bitiminden altı ay sonra da devam etti.

Ayrıca, maruz bırakma terapisi, araknofobi için iyi çalışır - bir kişinin korkutucu bir uyaranla karşılaştığı, ancak bunu yavaş yavaş ve kademeli olarak yaptığı bir yöntem. rahat çevre. Maruz kalma, sanal gerçeklik kullanımının yanı sıra örümceklerin görüntülerini izlemeyi veya bir kavanozda canlı bir örümcek görmeyi içerebilir.

BDT ve maruz kalma, özellikle birlikte kullanıldığında etkilidir. İlki korkunun nedenlerini anlamaya yardımcı olur, ikincisi duygunun kendisinden ve otomatik "savaş ya da kaç" tepkisinden kurtulmaya yardımcı olur.