Temizlik ve düzene karşı farklı bir tutumunuz varsa, bir insanla nasıl yaşanır?
Miscellanea / / April 04, 2023
Ana şey, herkes için kabul edilebilir bir düzensizlik sınırı bulmaktır.
Evde rahatlıyoruz ve dış dünyayla bağlantımızı kesiyoruz. Burası gerçekten rahat ve rahat hissettiğimiz tek yer. Bu nedenle düzene karşı farklı bir tavrı, dolayısıyla farklı bir konfor anlayışı olan biriyle birlikte yaşamak bazen dayanılmaz hale geliyor.
Aynı yaşam alanını paylaşan insanların ne kadar temiz ya da özensiz olduğunun bir önemi yoktur. Asıl mesele, bozukluğun ulaşabileceği sınır konusunda aynı fikre sahip olmalarıdır. Görüşlerdeki fark ne kadar büyükse, evde o kadar fazla çatışma olacaktır.
Genellikle durum aşağıdaki gibidir. Daha dikkatli bir kişi, dağınıklığı kişisel alanlarına tecavüz olarak algılar. Sürekli lavaboda kirli bulaşıklar veya raflarda toz görür ve sonunda temizlik ve düzenleme görevlerini üstlenir. Bir ortağa veya ev arkadaşına karşı kızgınlık büyür ve ardından tam teşekküllü bir tartışmaya dönüşür.
Ek olarak, kişisel deneyim de bir rol oynar. Düzensizliğe tolerans sınırı daha düşük olan insanlar, herhangi bir ipucuna sinirlenir ve durumu hemen düzeltmeye çalışır. Sınırları çok daha yüksek olan kişiler, genellikle temizleme zamanının geldiğini fark etmezler çünkü onlar için kritik noktaya henüz ulaşılmamıştır.
Sonuç olarak, daha dikkatli bir kişiye, bir eş veya oda arkadaşı sorunu kasıtlı olarak görmezden geliyormuş gibi görünebilir. "Yine mi çöpü atıyorum?! Görünüşe göre bana hiç saygı duymuyorlar” gibi düşünceler sadece çatışmaları şiddetlendirir ve anlaşmayı engeller. Barış içinde yaşamayı öğrenmek için farklılıklarınızı anlamanız ve onları hesaba katacak etkili bir sistem oluşturmanız gerekir.
Ortak bir dil nasıl bulunur?
soru sormak için
Genellikle, daha doğru bir kişi konuşmanın başlatıcısı olur. Bunun nedeni, kişisel sınırına çok daha erken ulaşılmasıdır. Bu sizseniz, karşınızdaki kişiye her şeyi nasıl temiz ve düzenli tutacağınız konusunda tavsiye vermek veya onu eleştirmek isteyebilirsiniz. Bunu yapmamalı.
Psikologlar, insanların bu konuyla ilgili bir konuşma sırasında karşılaştıkları ana sorunun, durumun siyah beyaz bir görüntüsü olduğunu belirtiyorlar. Düzgün insanlar bile organizasyon sistemlerini kişisel bir tercih olarak ele alsalar da, artık değil. Bu yaklaşım, rahatsızlıkla ilgili duygularınızla bir konuşma başlatmanıza izin verecek, bu da muhatabı hemen koruma moduna geçmeye zorlamayacağı anlamına gelir.
Tartışmayı başlatmak için basit sorular, herkes için işe yarayan bir çözüm bulmak istediğinizi gösterecektir. Örneğin: "Akşam mutfaktan çıktığınızda masada bir şey unutup unutmadığınızı kontrol ettiniz mi?" Veya: "Banyoyu temizledikten sonra aynanın kirli mi kaldı? Bu şekilde, diğer kişiye gerçekten bir şeyi fark etmediğini veya yanlışlıkla gözden kaçırdığını kabul etme ve kendi versiyonunu sunma fırsatı vermiş olursunuz. durumlar. Bu noktada, daha az düzenli insanların düzensizliğe karşı çok daha yüksek bir tolerans eşiğine sahip olduğunu hatırlamak önemlidir.
Diğer kişi daha sonra size temizlik ve organizasyon tercihlerinizi sorabilir. Ve sonra eşinizin veya komşunuzun dağınıklığa karşı tutumunun size hangi duyguları ve neden hissettirdiğini söylemek önemlidir. Bu aşamada, muhatap muhtemelen arzularınıza karşı daha dikkatli olacaktır. Kendi haklılığımızı kanıtlamak için değil, başkasının bakış açısını almak için bir sohbete başladığımızda, rekabet unsuru ortadan kalkar ve bu da tartışmalara yol açar.
Durumu doğru bir şekilde açıklayın
Partnerinize veya oda arkadaşınıza dağınıklığın sınırı kavramından bahsedin. Bu, suçlamalardan kaçınmanıza ve tüm meselenin, birinin fahişe olduğu ve birinin temiz ve dolayısıyla daha iyi olduğu gerçeğinde değil, farklı göstergelerinde olduğunu açıklamanıza izin verecektir. Sadece sınırınız çok daha düşük, dolayısıyla daha hızlı ulaşılıyor ve daha çok ev işi yapıyorsunuz ama bir şeylerin değişmesini istiyorsunuz.
Bu yaklaşım, diğer kişiye karşı sahip olabileceğiniz olası olumsuz önyargıları da ortadan kaldıracaktır. Saygısız değil ya da hayatınızı cehenneme çevirmeye çalışmıyor. Sorunu fark etmiyor ve hala rahat bölgesinde. Sizin çok daha sık temizlik yaptığınızın farkında bile olmayabilir. Durumu açıklayın ve görevlerin sırayla yapılmasını istediğinizi vurgulayın.
Tercihleriniz hakkında konuşun
Alanın düzeni ve organizasyonu söz konusu olduğunda ve hoşgörü göstermeye hazır olduğunuzda sizin için kesinlikle kabul edilemez olanı formüle edin. Belki de her yemekten sonra masanın silinmesi sizin için önemli ya da ön kapıya saçılmış ayakkabılardan nefret ediyorsunuz. Eşinize veya oda arkadaşınıza özel talimatlar verin ve tercihlerinizi ve beklentilerinizi açıklayın.
Sorumlulukları dağıtın
Dağınıklık sınırı daha düşük olan kişilerin, nefret ettikleri ev işlerinin rehinesi olma olasılığı daha yüksektir. Bunun nedeni, neredeyse her zaman onlarla uğraşmak zorunda olmalarıdır.
Diyelim ki kirli bulaşıkları lavaboda bırakmaktan hoşlanmıyorsunuz. Ve her seferinde eşinizin veya oda arkadaşınızın bıraktığı bardakları ve tabakları yıkamaya başlıyorsunuz. Yavaş yavaş, bunu daha sık yaparsınız, bu da daha hızlı ve daha iyi anlamına gelir. Ve belirli bir görevle ne kadar iyi başa çıkarsanız, çabalarınız o kadar az fark edilir hale gelir. Sonuç olarak, karşınızdaki kişi bunun için ne kadar çaba harcadığınızı anlamıyor. Dahası, bulaşıkları yıkamayı sevdiğinizi varsayabilir ve kendisi bunu daha da az sıklıkta yapacaktır.
Bu, en çok önemsediğimiz ve en az zevk aldığımız görevleri yaptığımız bir işbölümü modeli yaratır. Bu nedenle, her şeyi kendiniz yapmamalısınız. Bunun yerine, konuşun ve eşinizin veya komşunuzun ev işlerinin kendilerine düşen kısmını nasıl yapabileceğine karar verin.
Not al🙆♂️🙆♀️
- Kavgalardan kaçınmak ve aileyi mahvetmemek için ev işleri nasıl paylaşılır?
Farklı alanlarda herkesin katkısına dikkat edin
Evet, belki partneriniz veya oda arkadaşınız ortalığı daha çok karıştırıyordur. Ancak, iyi yaptığı başka ev işleri veya kişisel işler de olabilir. Bunu hatırla ve dünyanın daha adil olduğunu hissedeceksin.
Eşitlikten bahsettiğimizde, bu hafta tuvaleti temizleyen bir kişi ve sonraki hafta başka biri hakkında konuşmuyoruz. Bu, ilişkinin size ne verdiği ve harcadığınız çabaya değip değmeyeceği ile ilgilidir.
Kaltak, birlikte kiraladığınız oda arkadaşıysa, daha sık yemek pişirebilir, alt kattaki sinir bozucu komşularla takılabilir veya ev için komik biblolar alabilir. Aynı zamanda arkadaşınızsa, büyük olasılıkla size destek, hoş bir eğlence veya özensizliğini kısmen telafi edebilecek başka bir şey veriyor.
Sevdiğiniz biriyle yaşıyorsanız, daha da fazla avantaj olabilir. Ona lavaboyu mükemmel bir şekilde temizlediği veya harika süpürdüğü için aşık olmadığınızı unutmayın. Bir partner, her gün birlikte yaşamınıza olumlu duygular getirir, sadece bir destek görevi görmez. Evet, bu şeyler temizlikten daha az zaman alır ama bu onları daha az önemli yapmaz.
Bir eş, arkadaş ya da komşuyla olan ilişkinizin ölçülü bir değerlendirmesi, verdiğiniz kadarını ancak başka şekillerde almanızı sağlayacaktır.
Temizlik nasıl organize edilir
Süreci basitleştirin
Kaosu kontrol etme girişiminde, temizlikçiler genellikle farklı şeyler için çok renkli kutular veya bir sürü bölmeli çekmeceler kullanmak gibi karmaşık düzenleme ve depolama sistemleri bulurlar. Bununla birlikte, tüm bunlar yalnızca aynı temiz insanlar için işe yarar, ancak düzensizliğe toleransı yüksek olan insanlar için geçerli değildir. Bu nedenle, sistemleri tek bir basit adımdan kullanmak ve başka bir adım eklemeden önce gerçekten gerekli olduğundan emin olmak çok daha iyidir.
Bir çamaşır sepeti alın. Kapaklı veya kapaksız olabilir. Daha az dikkatli bir kişi, şeyleri doğrudan kapağa koyabilir, ancak hiçbiri yoksa, o zaman giysiler kesinlikle doğrudan sepete girecektir. Aynı kural, buzdolabındaki kaplar ve bölmeler için de geçerlidir. Dağınıklık sınırı yüksek olan kişiler, karmaşık bir düzenleme sistemini, alt sınıra sahip kişilerle aynı şekilde fark etmeyecek veya anlayamayacaklardır. Bu da işe yaramaz olacağı anlamına gelir.
Organizasyon yöntemi ne kadar basitse takip edilmesi o kadar kolay ve her iki taraf için de o kadar az stres.
Alanı bölgelere ayırın
Ortak alanın her zaman tam olarak istediğiniz gibi görünmesi pek olası değildir. Ama kişisel - oldukça.
Dairede kişisel bölgeleri belirleyin. Bu şekilde, her şeyi düzenli tuttuğunuz kendi yerinize sahip olmanız garanti edilir ve eşinizin veya komşunuzun dağınıklığının sizi rahatsız etmeyeceği kendi yeri vardır.
Bu, birleşik bir organizasyon sistemi üzerindeki çatışmaları önleyecektir. Herkes rahat bir atmosferin olduğu ve kimsenin kurallarına uymaya gerek olmayan kendi köşesine sahip olacak.
program yap
Farklı dağınıklık sınırlarına sahip kişiler, farklı zamanlarda kir ve dağınıklığı fark eder. "Gerektiği kadar" temizlemeyi kabul ederseniz, yalnızca alt limiti olan bunu yapacaktır. Bu nedenle net ve anlaşılır bir program oluşturmak önemlidir.
Ne sıklıkta temizlik yapmak istediğinizi düşünün ve bir eş veya oda arkadaşınızla bu sürece nasıl katılabileceklerini tartışın. Karşınızdaki kişinin de inisiyatifi ele alacağını bilerek, kendinize ne kadar dağınıklığa katlanmak istediğinizi sorun. Örneğin günde en az bir kez bulaşıkları onun yıkamasını kabul ettiyseniz, bu işi üstlenmektense kirli bulaşıkları lavaboya bırakıp beklemek sizin için çok daha kolay olacaktır.
Ayrıca oku🧐
- Sizi evde dağınıklıktan uzak tutacak 7 basit alışkanlık
- Her Yeri Düzenlemek için 37 İpucu ve Fikir
- Siz ve sevdiğiniz kişinin hayata bakış açıları farklıysa ne yapmalısınız?
Spor giyim nereden alınır: Verimli antrenmanlar için şeyler içeren 16 Rus markası