Vücuttaki iyot eksikliği nasıl anlaşılır ve bu konuda ne yapılmalı?

Vücudun neden iyota ihtiyacı var?

Tiroid bezinin iyota ihtiyacı vardır. üretmek triiyodotironin (T3) ve tiroksin (T4) hormonları. Bu maddeler metabolizmaya dahil olur ve neredeyse tüm vücudun çalışmasını düzenler. Ve hamilelik sırasında, bu hormonlar fetüsün beynini, sinirlerini ve kemiklerini oluşturmaya yardımcı olur. Yani iyot hayati eser elementlerden biridir ve eksikliği ciddi sonuçlara yol açar.

İyot eksikliği neden gelişir?

İnsan vücudu kendi başına iyot üretmez, sadece alır ürünlerden. Mineral deniz suyundadır, bu yüzden onlar zengin algler, deniz balıkları ve deniz ürünleri. Kıyı kesimlerde toprakta da bulunduğundan süt ürünlerinde ve yumurtada bulunur.

Denizden uzak bölgelerde yaşayanların beslenmesinde, hayvancılık onu topraktan almadığı ve ithal deniz ürünleri yerel ürünlerden daha pahalı olduğu için iyot genellikle yeterli değildir.

Herkesin yiyeceklerden yeterince iyot alamaması ve yaşam için gerekli olması nedeniyle bazı devletler haline gelmiştir.

iyotlamak tuz, ekmek ve diğer ürünler. Sonuç olarak, iyot eksikliği olan daha az insan var. İyot ayrıca multivitaminlere eklenir.

Kimlerde iyot eksikliği görülme olasılığı daha yüksektir?

İyot eksikliği herkeste gelişebilir, ancak çoğu zaman onunla birlikte yüz:

• hamile kadın;
• hemşirelik;
• doğmamış çocuklar;
• yeni doğanlar;
• veganlar gibi balık ve süt ürünleri yemeyenler;
• denizden uzak yüksek dağ bölgelerinin sakinleri.

İyot eksikliği nelere yol açabilir?

Erişkin kadınlarda iyot eksikliği Arama gebe kalma ve çocuk doğurma ile ilgili sorunlar: kısırlığa, düşüklere ve intrauterin fetal ölüme neden olur.

Çocuklarda özellikle fetal gelişim döneminde iyot eksikliği açar:

• beyin hasarına
• şiddetli zeka geriliği (kretinizm);
• büyüme geriliği;
• sağırlık ve sağır-dilsizlik;
• kasların güçlü gerginliği (spastisite).

Diğerlerinde, eksikliğin sonuçları hoş olmayan semptomlarla kendini gösterir. Yeterli iyot olduğunda neredeyse tamamı kaybolur.

Vücutta iyot eksikliğinden nasıl şüphelenilir?

eğer iyot yoksun, o zaman tiroid hormonları vücut için yeterince üretilmeyecektir. Bu nedenle, semptomlardan iyot eksikliğinden şüphelenilebilir. hipotiroidizm, örneğin:

• sürekli yorgunluk;
• Kas Güçsüzlüğü;
• beklenmedik kilo alımı;
• öğrenme ve hatırlamada zorluk;
• kabızlık;
• yavaş kalp atışı;
• kuru cilt;
• saç kaybı;
• yüzün şişkinliği;
• soğukluk;
• depresyon.

Hipotiroidizmde, tiroid bezi eksikliği telafi etmek ve daha fazla hormon üretmek için büyüyecektir. Bu duruma guatr denir. Kitle boyunda görünebilir ve nefes almada ve yutkunmada zorluğa neden olabilir.

İyot eksikliği nasıl teşhis edilir?

İyot eksikliğinden şüpheleniliyorsa, terapist atar tiroid hormonları için analiz. Sonuçlarda sapmalar varsa, örneğin tiroid bezinin ultrasonu gibi ek çalışmalara ihtiyaç duyulabilir. Bunun için büyük olasılıkla bir kişi bir endokrinologa yönlendirilecektir.

Tarama testi için topuktan kan alındığında tüm yenidoğanlar hastanede hipotiroidizm için test edilir.

İyot eksikliği nasıl tedavi edilir?

Iyot eksikliği davranmak endokrinologlar bu eser elementin ve tiroid hormonlarının sentetik takviyelerinin yardımıyla. Durumun ciddiyetine bağlı olarak ömür boyu ilaç tedavisi gerekebilir.

İyot eksikliği nasıl önlenir

Yeterli almak yiyeceklerle veya bir doktorun reçete ettiği özel takviyelerle. Genellikle yetişkinlerin günde 150 mikrograma ihtiyacı vardır. Hamilelik planlıyorsanız, halihazırda hamileyseniz veya emziriyorsanız, günde en az 250 mikrogram iyot almaya çalışın. Her ihtimale karşı kötüye kullanmaya ve daha fazla içmeye değmez - aşırılık ve eksiklik tiroid bezine zarar verebilir.