Tuvalette uzun süre oturursanız ne olur?
Miscellanea / / April 03, 2023
Bu hemoroidlere veya daha kötü bir şeye yol açabilir.
tuvalette ne kadar oturabilirsin
Birisi tuvalete ofis ya da kütüphane dese de, oturmakKaka Yapmanız Ne Sıklıkta ve Ne Kadar Sürer? / Cleveland Kliniği beş dakikadan fazla sürmez. Kişi ne kadar uzun süre iterse bağırsakları için o kadar zararlıdır.
Tuvalette uzun süre oturursanız ne olur?
Anorektal bölgede uzun süreli ve sık aşırı efor açarDüzgün kaka yapıyor musun? / Queensland Hükümeti Sağlık Bakanlığı İle hemoroid - rektumun varisli damarları. Genellikle ciddi sorunlar sebep olmazHemoroid/Cleveland Kliniği (bazen düğümler iltihaplanır ve enfekte olur), ancak gerçekten acı verici olabilir.
Ayrıca çok korkutucu bir senaryo var: uzun bir oturuştan sonra görünmekM. Lustig, A. Levy, K. Koplin, Z. Ovadia-Blechman, A. Gefen. Tuvalete dikkat edin: Tuvalette otururken derin doku yaralanması riski / Journal of Tissue Viability yatak yaraları. Üzerlerindeki baskı nedeniyle doku nekrozu denir. Bası yaraları yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürür ve hatta ölümcül olabilir. Ancak bu, yalnızca yaşlılar gibi mikro dolaşımı ve sinir iletimi bozulmuş kişiler için geçerlidir. Bu nedenle huzurevleri ve geriatri servislerinde hastalar tuvalette onlarca dakika başıboş bırakılmamalıdır.
Hızlanmanıza nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Tuvalete gitmeyi kolaylaştırmak için ihtiyacınız olan oturmakBağırsak sağlığı / Batı Avustralya Sağlık Bakanlığı böylece dizler kalçalardan daha yüksekte olur. Bu duruş, rektumun anatomisi ve "bükülmemesi" gereken doğal bir eğrinin varlığı tarafından belirlenir. Bunu yapmak için ayak desteğini kullanabilirsiniz.
Tuvalete gitmeniz gerekiyormuş gibi görünüyorsa, ancak işler iyi gitmiyorsa, ara vermek ve yürüyüşe çıkmak daha iyidir. Her ne pahasına olursa olsun bir sonuç elde etmeye çalışmayın. Telefonu yanınıza "ofise" götürmemek de daha iyidir.
Sorun devam ederse, bir şeyler yapıyor olabilirsiniz. bu taraftan değil.
Ayrıca oku🪑🚰❓
- Neden sık sık yazmak istiyorsunuz ve bu konuda ne yapmalısınız?
- Küf yerseniz ne olur
- ishal ile ne yapmalı
- Uzun süre dayanırsanız mesane patlayabilir mi?
- Kabızlık nedir ve ondan nasıl kurtulurum