Kafanızla düşünmeyi öğrenmek nasıl

Bir kişi düşünebilir ve meselelerin özüne inebilirse, daha az sorunu ve daha fazla boş zamanı olacaktır. Aksi takdirde, hatalarını düzeltmek için kaynak harcamak zorunda kalacaktır. İyi kararlar geleceği kolaylaştırır; kötü kararlar ise zorlaştırır. Ancak düşünme yeteneği, yalnızca en değerli beceri değil, aynı zamanda ustalaşması en zor beceridir.

Kendiniz için düşünmenizi engelleyen nedir?

Bu sorunun cevabı bulunabilir bir derste Amerikalı deneme yazarı William Deresevich "Yalnızlık ve Liderlik". İçinde Stanford Üniversitesi'nden bilim adamlarının yaptığı bir araştırmadan bahsediyor. Günümüz öğrencilerinin aynı anda birden fazla işi nasıl yapabildiğini yaşlı insanlardan çok daha iyi öğrenmek istediler.

sonuçlar araştırmacıları şaşırttı. modunda etkili bir şekilde çalışmalarına izin veren bazı özel bilişsel yetenekleri keşfedeceklerini umuyorlardı. çoklu görev. Ama öyle bir şey bulunamadı. Aksine, aynı anda birkaç görev üzerinde çalışmaya ne kadar çok insan çalışırsa, o kadar kötü çıktıkları ve düşünme becerilerinin o kadar zayıf olduğu ortaya çıktı.

Aynı anda birden fazla işi yapan ve harika bir iş çıkardıklarını düşünen deney katılımcıları, tüm kontrol testlerinde daha düşük puan aldı. İlgili verileri alakasız verilerden ayırt etmede daha kötüydüler ve dikkatlerinin dağılması olasılığı daha yüksekti. Zihinsel kullanmayı da bilmiyorlardı”dosya arşivi”, yani yeni bilgileri kategorilere ayırın, uygun bellek hücrelerine gönderin ve oradan hızla alın. Başka bir deyişle, zihinleri dağınıktı. Görevler arasında geçiş yapma tanımlayıcı becerisini bile kaldıramadılar.

Çoklu görev sadece düşünmeyi engellemekle kalmaz, düşünme yeteneğini de bozar. Düşünmek, bir konuda bir fikir oluşturacak kadar uzun süre konsantre olmak demektir. Başkalarının fikirleri üzerinde çalışmamak, ne kadar yararlı olursa olsun bilgileri ezberlemek değil, kendi fikirlerinizi geliştirmek. Kısacası, kendiniz için düşünün. Ve bu, aynı anda sosyal ağlardaki mesajları kontrol ederken 20 saniyede yapılamaz.

Daha iyi düşünmeyi öğrenmek nasıl

William Deresevich dersinde "İlk düşüncem asla en iyisi değildir" dedi. “İlk düşüncem her zaman bir başkasınındır. Bu konu hakkında her zaman duyduğum bir şey, bir tür geleneksel bilgelik.

Gözlemlerine göre, ancak konsantrasyon yardımıyla orijinal bir fikre ulaşabiliriz. dikkat, sabır ve zihnin farklı kısımlarını birbirine bağlamak. Zihnimize çağrışımlar yapma ve bağlantılar bulma fırsatı verirsek, taze düşünceler bizi ziyaret edebilir. Bu durumda bile, fikir mutlaka iyi bir fikir değildir. Doğru dürüst düşünmek, hatalar yapıp kabul etmek, birçok deneyim yaşamak zaman alır. yanlış başlangıçlar yapın ve bunları düzeltin, işin bittiğini ilan etme dürtüsünü yenin ve bir sonrakine geçin görev.

Büyük yazarlar herkesten çok daha yavaş yazarlar. James Joyce, Ulysses üzerinde 7 yıl boyunca günde yaklaşık 100 kelime hızında çalıştı. Thomas Eliot, 25 yıllık yaratıcı kariyerinde ayda yaklaşık yarım sayfa olmak üzere 150 sayfa şiir yazdı. Diğer herhangi bir düşünce biçimiyle aynıdır. En iyi sonucu vermek için yavaşlamanız ve konsantre olmanız gerekir.

en güvenilir yol düşünmeyi öğren - Üzerinde mümkün olduğunca çok zaman harcayın. Kendinizi bir probleme kaptırmak, size başka türlü elde edemeyeceğiniz bir anlayış verir. Kendinizi yavaşlamaya ve düşünmeye zorlamak size zor geliyorsa, yazmayı deneyin. Kağıda bir şey yazdığınızda, kötü düşüncelerin uçup gitmesini engellersiniz. Bilincin derinliklerinde saklı olan yanlış anlama, gözle görülür özellikler kazanır. Daha önce gizlenebilen hatalar görünür hale gelir.

İyi düşünmek gibi iyi yazmak da zaman alır. Ve elimizdeki miktarı, doğru kararları ne kadar vermeyi başardığımızı belirlememizi sağlar. En meşgul insanlar genellikle en kötü seçimleri yaparlar. Sorunu düşünmek için zamanları yok. Ayrıca geçmişte aldıkları kötü kararların sonuçlarıyla da uğraşmak zorundadırlar.

Kötü kararlar birikir ve zamanla işleri daha da kötüleştirir. Tetris oynamak gibi. Her şey kötü olduğunda, alanı temizlemek için belirli bir taşa ihtiyacımız var ve her şey iyi olduğunda, bundan sonra neyin düşeceği bizim için önemli değil.

Doğru karar vermeyi bilen insanlar basit bir gerçeği anlarlar: doğru seçimi yapmak için doğru düşünmeniz gerekir ve doğru düşünmek için zamana ihtiyacınız vardır. Hataları düzeltmeye çalışmak için şimdi veya daha sonra harcanabilir. İyi gelişmiş bir zihniyet pahalıdır; az gelişmiş bir zihniyet bir servete mal olur. Ancak gerçeklikle pazarlık etmemek daha iyidir. Nasıl düşüneceğinizi öğrenmek istiyorsanız, düşüncelerinizi yazmak için zaman ayırın.