Kaçınılmaz olan için üzülmeyi nasıl durdurabilirim? "Kim derdi" podcast'inde tartışıyoruz
Miscellanea / / April 02, 2023
Gelecek kaygısı, şimdiki zamanın tadını çıkarmanın önüne geçer.
Who Wish Talk podcast'inin yeni sezonunun her bölümünde, sunucular Mikhail Volnykh ve Daria Bakina gerçek hikayeleri okuyor ve izleyicilerden onları endişelendiren sorular sorulur ve uzmanlarla birlikte zorlukların üstesinden nasıl gelineceğini ve mevcut durumdan nasıl çıkılacağını tartışırlar. durumlar.
Bu kez psikolog Elena Kotova, gazeteci ve Thereminvoks stüdyosundan Bardak Su podcast'inin sunucusu Varvara Makarevich'in sesli sorusunu yanıtlayacak. Lena, Dasha ve Misha, kaçınılmaz olanla ilgili üzüntüyü tartışacaklar: her şey yolundayken neden kötüyü düşünüyoruz, bu duygu bizi etkileyebilir mi? çevremizdeki insanların yaşamları ve henüz yaşanmamış olumsuz olaylarla ilgili endişeler içinde boğulan sevilen birine nasıl yardım edileceği olmuş.
01:42 - ev sahipleri Varvara Makarevich'in sorusunu dinler ve konunun konusuna yönelik tutumları hakkında konuşurlar.
08:43 - Bizim için her şey yolundayken neden kötüyü düşünüyoruz ve üzücü düşünceleri kendimizden uzaklaştırmak gerçekten gerekli mi?
10:19 - nasıl yaşamalı Sunmak an ve kaçınılmaz olan hakkında endişelenmeyin.
16:55 - Bir kişinin yaklaşmakta olan tatsız olaylarla ilgili duygularının diğer insanların hayatlarını etkileyip etkilemeyeceği.
23:46 - Beyni kandırmanın ve kasıtlı olarak geleceğe neşeyle bakmaya başlamanın yolları var mı?
24:37 - sevilen biri kaçınılmaz olanla ilgili endişelere maruz kalırsa ne yapmalı?
Bir şey canınızı sıkıyorsa, ne yapacağınızı bilmiyorsanız ve sorunla tek başınıza baş edemiyorsanız, hikayelerinizi bize gönderin. telgraf botu Lifehacker podcast'leri - birlikte bir çözüm arayacağız.
Daha ilginç konular - önceki sayılarda «Bak Kim Konuşuyor». Podcast'e abone olun ve nerede uygunsa onu dinleyin: Apple Podcast'leri, Google Podcast'leri, Youtube, «Yandex Müzik», «Temas halinde», «Ses», döküm kutusu Ve ses akışı.
Ayrıca oku🧐
- Tarihin sonu yanılsaması gelecekte daha iyi olmamızı nasıl engelliyor?
- Gelecek umutsuz göründüğünde ne yapmalı
- Hayat Ertelendi: Geleceği Beklemekten Nasıl Vazgeçilir ve Şimdiki Zamanda Yaşanır?