İyileştirir veya sakatlar: Yiyecekler safra ve pankreasa zarar verebilir veya yardımcı olabilir mi?
Miscellanea / / April 02, 2023
İngiliz kahvaltısı yemeniz, domuz yağı diyetinizden çıkarmanız ve mucizevi bir maden suyu içmeniz gerekip gerekmediğini öğrenin.
AST yayınevi, gastroenterolog Sergey Vyalov'un "Safra ve Enzimler" adlı bir kitabını yayınladı. İçinde yazar safra kesesi ve pankreasta meydana gelen süreçlerden bahsediyor. Yiyeceklerin bu organları nasıl etkilediğine ilişkin 19. Bölümden bir alıntı yayınlıyoruz.
Yemek iyileştirir mi yoksa acıtır mı?
Gıda ile tedavi olasılığı hakkında
Gıda tüm organları etkiler. Ve farklı yiyecekler - farklı organlarda. Tüm besinler önemlidir, ancak makul miktarlarda ve fazlalıkları rahatsızlığa neden olur ve hastalık riskini artırır. Yiyecek beyni, kalbi, kan damarlarını ve diğer organları yıllarca yavaş yavaş etkiliyorsa, sindirim organlarını tüketimden hemen sonra - dakikalar veya saatler sonra - etkiler.
Yiyecekler hastalıklara neden olabilir ve onları tedavi edebilir. Yiyeceklerin yokluğu veya belirli yiyeceklerin yokluğu, hastalıkların tedavisine yardımcı olarak veya bir provokasyonun ortadan kaldırılması olarak diyette kullanılır.
Yemek gerçekten her şeyi iyileştirebilir mi? Kesinlikle! Örneğin, soğan ve siyah kuş üzümü yemek sizi korur. iskorbüt. Et ve karaciğer yemek kansızlığa yardımcı olur, sadece çok ve uzun süre yemelisiniz. Sebze yerseniz kabızlığı tedavi edebilirsiniz. Ancak bu, yalnızca bu ürünlerin veya maddelerin yeterli olmadığı, yani kişinin aslında "yetersiz beslendiği" ve bu ürünlerin onu "iyileştirdiği" anlamına gelmez.
Besinlerin tamamının ya da bir kısmının yokluğu da şifa verir. Örneğin, bir kişide ishal varsa mikroplar bağırsaklarda yemek yemeyi bırakırsa ishal gider. Evet, tuvalete gidecek hiçbir şey olmayacak, ancak bu bağırsak problemini iyileştirmeyecek ve zararlı mikropları ortadan kaldırmayacak, sadece dış belirtilerini ortadan kaldıracaktır. Bazıları terapötik oruca başvurur ve bunun tüm hastalıklara yardımcı olduğuna inanır.
Oruç belki de tek bir hastalığa şifa denilebilir. Bu obezite.
Aslında, tüm bunlar, sorundan kurtulmanın gerçekten işe yarayan ve etkili yollarına dair umutsuzluktan veya umutsuzluktan ve cehaletten kaynaklanan kurgudur. Bu nedenle, bu tür aşırılıklara başvurulmaması gerekir. Ancak belirli ürünlerin olmaması, belirli insan kategorileri için gerçekten yararlıdır. Örneğin böbrek hastalığında protein sınırlıdır. -de diyabet - karbonhidratlar. Kalp hastalığı durumunda, vücuda daha az kolesterol girmesi için daha az hayvansal gıda tüketilmesi önerilir.
Pankreas ile ilgili problemlerde, yağ eksikliği nedeniyle öncelikle sınırlıdır. enzimler, yağlar zayıf bir şekilde sindirilir ve bir yük oluşturarak iltihaplı organı bir kez daha zorlar gerilmek. Ayrıca ekşi, acı, kalsiyum ve protein pankreası uyarır.
Bu ürünleri sınırlamak ne zaman gereklidir? Çoğu zaman kronik pankreatit, ancak akut vakalarda böyle bir kısıtlama yoktur. Çünkü akut pankreatit ile hiç yemek yiyemezsiniz. Eski doktorların dediği gibi "soğuk, açlık ve dinlenme" gösterilir. Hayır, burası bir morg değil, gerçekten zor ve hayatı tehdit eden bir durumda sıcak iltihabı soğutmak, pankreasın mide ve sinirler tarafından uyarılmasını tamamen ortadan kaldırmak için yapılan bir girişim. Ancak kronik iltihaplanma ile o kadar güçlü değildir. Ancak pankreasın her zorlaması gerektiğinde karın ağrısı daha da kötüleşir. Bir kez daha zorlamamak daha iyidir ve yağlı bir şey yediyseniz, domuz veya sığır pankreasından tozda bulunan enzimleri yiyin.
5 numaralı diyet veya tedavi tablosu
Tedavi tabloları ve inflamasyona yönelik ürünleri hariç tutma ilkeleri hakkında
5 numaralı tablo aslen M. Pevsner, 1929'da hastanelerdeki akut ve kronik hepatitli insanları (o zamanlar farklı olduklarını bilmiyorlardı) beslemek için geri döndü. kolesistit ve alevlenme aşamasında (yanlış bir şey yediğinde) ve remisyon aşamasında (tamamen iyileşmediklerinde, daha önce nasıl olduğunu bilmiyorlardı) ve kolelitiazis ile pankreatit.
Her biri diyet belirli bir hedef peşinde koşar. Ürünlerin kimyasal bileşimi, protein, yağ ve karbonhidrat dengesi, pişirme yöntemi, ürünlerin hacmi ve sıklığı nedeniyle elde edilir. Hastanın en çok ihtiyaç duyduğu şey hastanın vücuduna iletilir ve zarar verebilecek veya rahatsızlığa neden olabilecek şeyler hariç tutulur veya sınırlandırılır. Bu, tedavi için uygun koşullar yaratır, bir kişinin refahını artırır. Aynı zamanda, diyetin kendisinin hastalığı iyileştirmediğini de anlamalısınız. Bir diyette, yetersiz beslenmenin iyileşmeyi engelleyeceğinden emin olarak bazen kendi kendine geçene kadar bekleyebilir veya bir tedavi sürecinden geçebilirsiniz.
Diyet #5'in amacı, karaciğeri ve safra kanallarını hafif tutmak ve safra akışını iyileştirmektir.
Pevzner akıllı bir insandı ve farklı yük seçenekleri sunuyordu. safra kesesibu, hastalığın farklı aşamalarında anlamlıydı. Örneğin, bozulma durumunda yağları sınırlamak, iyileşme durumunda ise tam tersine eklemek gerekiyordu. Modern yorumlar, diyeti gereksiz yere basitleştirdi ve sadece yağları sınırlandırırken, lif ve su alımını artırdı. Yemekler ağırlıklı olarak günde 4-5 kez pişmiş ve kaynatılarak yenir, ancak bunun safra kesesi ve pankreasla da ilgisi yoktur.
Bütün bu rakamlı sofralar çok eski diyetlerdir, yüz yılı aşkındır. Bugün artık orijinal hallerinde kullanılmamaktadırlar. Modern diyetler eliminasyon diyetleridir. Size basitçe söylendi: size zarar verebilecek hiçbir şey yemeyin. Örneğin yağlı yemeyin ama her şey mümkün. Aynı zamanda, herkes her zaman sormaya başlar: yağlı - Bu ne? Veya: o zaman ne mümkün? Tabii ki olası tüm ürünlerin bir listesini yapmak imkansız, bu yüzden doktorlar en yaygın olanları yazmaya karar verdi. "Yapma" ve "yapma" listesi bu şekilde ortaya çıktı, ancak kapsamlı değil, yalnızca genel bir beslenme fikri oluşturmak için bir örnek. Ancak birçoğu tavsiyeyi %100 alıyor ve kendilerini bu beş ürünle sınırlıyor. Bu tür diyetler genellikle neredeyse her şeyi dışlar ve yiyecek hiçbir şey bırakmaz. Ancak bu, sağlıklı bir insan için bir diyet çünkü buna yalnızca sağlıklı bir insan dayanabilir. Pankreas problemlerinden muzdarip olanlar için önemli sınırlamalar vardır.
Zamanla, kronik pankreatit, pankreasın bir arızasına ve gücünde bir azalmaya neden olur. Bu andan itibaren, yağ yemek sadece rahatsız edici değil, çünkü acıtıyor, aynı zamanda tehlikeli, taşıyabilir. Sindirilmemiş yağ, yanlış zamanda, yanlış yerde ishale neden olur. Doğru, en aşırı durumlarda, yalnızca çöplükte yağlı yiyecekler yerseniz dışkı kaçırma söz konusudur. Diğer durumlarda, daha fazla kaka olur, daha sık dışarı çıkarlar, daha büyük miktarlarda, kıvam daha incedir, koku daha kötüdür ve klozet duvarlarının yıkanması daha zordur çünkü yağlı hale gelirler. Kademeli olarak kilo verin ve yağda çözünen bir eksiklik geliştirin vitaminler.
Sorun sadece diyetle çözülmez. Tabii ki, yağdan tamamen vazgeçebilir ve kendinizi iyi hissedebilirsiniz. Ancak vücudun da yağa ihtiyacı vardır: sadece bir kalori kaynağı değil, aynı zamanda organlar ve dokular için bir yapı malzemesi ve biyolojik olarak aktif maddelerin üretimi için başlangıç malzemesidir. Ayrıca yağlar hayatın anlamı ve safra kesesinin çalışma sebebidir. Bu nedenle, yağ yemelisiniz, ancak daha küçük miktarlarda. Pankreas fonksiyonunda önemli bir azalma ile, yağları sindirmek için yiyeceklerle birlikte yenen enzimler reçete edilir.
safra patlıcan
alkaloid solanin hakkında
Patates ve patlıcan alkaloid solanin içerir. Sindirim sistemi için kötüdür. Solanin, glikoz ve solanoidin'den oluşan bir glikozittir. Yapı olarak steroid hormonlarına yakındır. Tüm itüzümü bitkilerinde ve bitkinin herhangi bir yerinde bulunur. Ana işlevi, bitkilerin genç sürgünlerini hayvanlardan korumaktır, böylece onu yemesinler veya yemesinler, ama fazla değil.
Solanin, sindirim sisteminin mukoza zarlarını tahriş eder, pankreasın ve merkezi sinir sisteminin işlevini bozar. Akut zehirlenmelerde mide bulantısı oluşur, kusmak, ishal ve bağırsak kolik. Akut zehirlenme için sadece 200 mg solanin yemek yeterlidir - ve pankreası öldürebilirsiniz.
İngiliz kahvaltısı: yağlı değil mi?
Safra salgısı için bir eğitim olarak düzenli bir yağ yükü hakkında
İşte tıp meselelerinde insan mantığının nasıl çalıştığına dair bir örnek. Gerçek: hastalıklarda karaciğer, safra kesesi ve pankreas yağı sınırlar. Sonuç: Yağ karaciğer, safra kesesi ve pankreasa zarar verir. Çözüm: Bu organlara zarar vermemek ve yaşlılığa kadar mükemmel sağlığı korumak için daha az yağ yemek daha iyidir.
Doğru değil! Yağ zararlı değil, pankreas, safra kesesi ve karaciğer için faydalıdır.
Yağ, safrayı hareket ettirir, böylece durgunlaşmaz ve konsantre olmaz, böylece taşlar ve çamur oluşmaz. Yağ pankreası eğiterek onu çalışmaya zorlar. Çalışmayan herhangi bir organ basitçe körelecektir. Uzun süre yağlı yiyecekler yemezseniz, pankreas "tembel" hale gelir, bu nedenle gelecekte bir kişinin yağ toleransı kötüleşebilir. Sonuç olarak, yağın pankreası "parçaladığı" sonucuna varacak ve daha da az yağ yiyecektir.
Şemayı daha anlaşılır kılmak için başka bir organla bir benzetme yapalım - kas. Ağırlık kaldırmak kas için iyi mi yoksa kötü mü? Yararlıdır çünkü kas büyür ve güçlenir. 1 kg kaldırıyorsunuz - sert. Ama yarın, yarından sonraki gün kaldırırsın ve kolaylaşır. Ardından 2 kg ve sonunda 5 kg kaldırın. Ancak yükü sınırlandırırsanız ne olur: hiçbir şey kaldırmazsınız? Kas körelecek.
Sonra 5 kg alırsınız, kası yırtarsınız ve ağırlık kaldırmanın kas için zararlı olduğu sonucuna varırsınız, hiç bir şey kaldırmamak daha iyidir.
Yağ kaybetmek benzer bir çözümdür. Bu durumda pankreas kesinlikle zarar görmeyecek, ancak hiç yüklenmeyen veya çalıştırılmayan bir kas gibi zayıflayacaktır. Yağlar sadece pankreası zaten hasar görmüş olanlarla sınırlıdır. Tamamen işlevselse, organı aslında tasarlandığı işten mahrum etmeye gerek yoktur.
Sabahları özellikle yararlı yağ. Bu nedenle birçok kültürde zengin ve yağlı kahvaltı yapmak adettendir. Örneğin İngiliz kahvaltısı: tereyağı, yumurta, pastırma, yağlı süt.
Ve akıllı insanlar bunu söyler kahvaltı Kendiniz yemeniz, öğle yemeğini bir arkadaşınızla paylaşmanız ve akşam yemeğini düşmana ensesinden sallamanız veya yüzünüze bulaştırmanız gerekir. Sabahları maksimum yemeniz gerektiği anlaşılmaktadır. Bütün bu gelenek ve hikmetlerin bilimsel bir temeli vardır. Cholagogue kahvaltısı, gece boyunca biriken safrayı dışarı atar.
Kış geliyor: soğuk, açlık ve barış
Pankreasın akut ve kronik iltihaplanmasında açlığın faydaları hakkında
Akut pankreatit için altın kural soğuk, açlık ve dinlenmedir. Pankreas sadece incinmekle kalmayıp çökmeye başladıysa, o zaman çalışamaz. Kendi enzimleri tarafından parçalanır. Ayrıca kan dolaşımına girerek diğer organları yok ederler. Bu nedenle pankreasın daha az enzim üretmesi güzel olurdu. Ve üretimlerini nasıl azaltabilirim? En bariz yol pankreası uyarmamaktır. Onu ne harekete geçirir? Tabii ki, yemek. Sadece yağı değil, aynı zamanda genel olarak her şey! Çünkü diğer besinler de pankreası daha az da olsa uyarır.
İnflamatuar yanıtı azaltmak için soğuk kullanılır. Mideye uygulanır. İlke, yaralanmış bir diz veya alındaki bir tümseğe buz uygulamakla aynıdır. Bu işlemi daha önce yaptıysanız kızarıklık, şişlik ve ağrının azaldığını fark edeceksiniz. Neden? Çünkü soğukta damarlar daralır ve ödem iner. Soğuk algınlığı sadece akut pankreatit için ve sadece ilk günlerde gereklidir. İnsanların on yıllardır muzdarip olduğu kronik pankreatit ile hayatınız boyunca her gün midenizi dondurmanın bir anlamı yoktur.
Otonom sinir sisteminin etkisini ortadan kaldırmak için dinlenmeye ihtiyaç vardır. Bu sinirlerorganların şuurlu olarak kontrol edilemeyen tüm fonksiyonlarını düzenler. Pankreas kanallarının tonunu ve sindirim enzimlerinin üretimini değiştirirler. Dinlenirken, kişi dinlenirken pankreas da dahil olmak üzere iç organları da dinlenir.
Yağ balonu: Yeterince yağ ve katı yağ yok mu?
Düzenli yağ kullanımı ve mesane ve bezde değişiklik olmaması hakkında
Birinin büyükannesi hayatı boyunca yağ yedi ve salonve hiç taş yoktu. 90 yaşında eceliyle öldü, hiçbir hastalığa yakalanmadı, midesini bulandırmadı, doktorlara gitmedi, hastanede yatmadı, hastalanmadı. diyetleri takip edin. Ve birisi sürekli diyet yapıyor, yağlı yiyecekler yemiyor, sabahları evin içinde koşuyor, doktor muayenehanelerinden çıkmıyor ama safra taşları taş dolu, ağız acı ve mide ağrıları. Bu fenomen nasıl açıklanır?
- Düzenli egzersiz Büyükannenin karaciğeri, mesanesi ve pankreası çocukluktan yaşlılığa kadar düzenli bir yük yaşadı. Büyükanne pankreası ve safrayı bir kas gibi çalıştırdı. Ayrıca akrabanız çocukluktan itibaren bahçede ve ahırda çalıştıysa, o zaman yaşlılıkta bir at nalı bükebilirdi.
- Belki taşlar vardı ama kim gördü onları. Anneannem doktorlara gitmedi, ultrason yaptırmadı. Çoğu insanda mesane taşları incinmez ve cilt altında tüberkül şeklinde çıkıntı yapmaz, bu nedenle doktor veya muayene yardımı olmadan varlıklarını öğrenmek imkansızdır.
- Salo kolesterol. Kolesterol taşları. Sonuç: yağdan taşlar. Gerçek şu ki, kandaki kolesterol seviyesi gerçekten taş ve polip oluşumu riskine bağlıdır. Ancak başka bir gerçek daha var: Kandaki kolesterol seviyesi diyete çok bağlı değil. Yağdan vazgeçerseniz, kolesterol seviyenizi% 10-15'ten fazla azaltamazsınız. Bu nedenle, kardiyologlar çoktan tükürdüler ve kalp hastalarına diyet reçete etmeyi bıraktılar, çünkü kolesterolü haplarla düşürmek daha hızlı ve daha kolay. Ayrıca pastırma ve domuz eti yememesi için hastayla yemin edip geceleri onu izlemenize gerek yoktur. Bir kişinin yiyeceklerden aldığı kolesterolün sadece %20-30'u, %70-80'i karaciğerde oluşur.
- Ürünlerin kalitesi tamamen farklıydı. Enflamasyona neden olmadılar veya polipler, çünkü tarımda antibiyotik ve hormon yoktu. Evet ve o günlerde açlık vardı, fazla yemek yemek zordu.
- Her insanın vücudu bireyseldir. Metabolizmanın ve metabolizmanın genetik varyantları daha önce test edilmemiştir.
Ama en önemlisi, insanları sağlık açısından, özellikle dış belirtiler açısından birbirleriyle karşılaştıramazsınız. Sevdiklerinin bile yaşam tarzının tüm özelliklerini çok az insan bilir: ne yediklerini, ne zaman ve ne kadar yediklerini, onları neyin üzdüğünü ve tuvalete nasıl gittiklerini.
İnsanlar birlikte yaşasalar ve menekşe kokusunu solusalar bile, yine de kimse bu kokuyu kimin yaptığını kabul etmeyecektir.
Ayrıca en zararlı riskler bile her zaman işe yaramıyor. Klasik örnek: büyükbabam içki ve sigara, doktorları, hastaneleri ve hapları bilmeden 80 yaşında öldü. Başka bir "büyükbaba", içki veya sigara içmemesine rağmen 50 yaşında kalp krizinden öldü. Sonuç: İçmek ve sigara içmek sizin için iyidir. Mantıklı mı? HAYIR. İçki ve sigara içen 1.000 kişinin verilerini analiz ederseniz, ortalama olarak çok daha erken öldükleri ortaya çıkıyor. Ancak bir kişiye dayanarak, bu kişi içki içen bir büyükbaba veya büyükanne - bir yağ aşığı olsa bile, bu tür sonuçlara varılmaz.
Ek olarak, eğer yağ zararlıysa, o zaman sadece kalp ve kan damarları için, karaciğer, safra kesesi ve pankreas için değil. Bunlar için bedenler Yağ, safrayı çalıştırdığı ve dengeli bir yük sağladığı ve sindirim sistemini iyi durumda tuttuğu için yararlıdır. Yağ, yalnızca halihazırda ciddi şekilde hasta olanlarla sınırlıdır, ancak sağlıklı insanlar onu herhangi bir miktarda küçük dozlarda vicdan azabı çekmeden yiyebilirler.
Safra kesesi ve tubazh yüce temizliği (yağ, limon, ısıtma yastığı)
Tüp ve yağın safra üzerindeki etkisi hakkında: riskler, sonuçlar
Alternatif tıp açısından karaciğeri düzenli olarak temizlemeniz gerekir. Karın boşluğundan çıkartmak teknik olarak zor olduğu için leğende bir iki gün bekletip fırçayla temizlemek, tam vücudun içinden temizlemeniz gerekiyor. Aslında, karaciğerin kendisini değil, içindeki safra kanallarını temizlerler. Neyden temizliyorlar? Taşlardan olduğuna inanılıyor, cüruf ve toksinler. Neden temiz? Vücudu zehirlememek için safra kanallarını tıkamadılar.
Tüplü "karaciğer ve safra temizliği"nin klasik versiyonu, zeytinyağını limonla tüketmek ve karnınıza bir ısıtma yastığı koyarak yan yatmaktır. Sonuç olarak, yeşil topaklar tuvalete düşer. Alternatif tıbbın hayranları bunun safra kesesinden çıkan safra taşları olduğunu iddia ediyor. Bu iddia incelemeye dayanmıyor. Evde yetiştirilen herhangi bir kişi bu tür "taşlar" oluşturabilir simyacı, tüp için malzemeleri bir bardakta karıştırırsanız. Ek olarak, prosedürden önce bir ultrason yaparsanız teoriyi çürütmek kolaydır. Ultrason herhangi bir taş görmez, ancak nedense yine de endüstriyel miktarlarda tuvalete düşer.
Tüp bebek yaptırmam gerekiyor mu? Hayır, çünkü mantıklı değil. İşlemin bir faydası yoktur, ancak zararı olabilir. Bu işlem mesanede taş olup olmamasına göre nötr veya zararlıdır.
- Taş yok. Bu durumda tüp zarar vermez ama faydası da olmaz. Asıl amacı orada olmayan taşları çıkarmaksa prosedür neden yapılır? Cevap geleneksel şifacılar: önleme için. Böylece taşlar gelecekte ortaya çıkmasın. Ama gelecek ne kadar uzak? Tüp, kalın safrayı giderir. Diyelim ki gerçekten kalın ve bu safranın mesaneden aktığına şüphe yok. Ancak birkaç saat içinde balon tekrar dolacak. Safra aynı derecede kalın olacaktır. Bu nedenle, bu yarım günlük bir önlemedir. Bir tüp yaptıktan sonra, mesanedeki taşların önümüzdeki birkaç saat içinde görünmeyeceğinden emin olabilirsiniz. Ancak taş oluşum süreci uzundur, aylarca, yıllarca sürer. Her gün tüp bebek yapmayacaksın değil mi? Aynı başarı ile günde üç kez yağlı yiyecekler yiyebilir ve ultrason taramasında safra kesesinin gerçekten azaldığını doğrulayabilirsiniz.
- Taşlar var. O zaman tüpün görevi onları içine itmektir. bağırsaklar. Bazı taşlar duvara yapıştırılmıştır ve hareket ettirilemez. Diğerleri aslında yüzecek. İyi mi kötü mü? Bu en azından tehlikelidir. Biliyer kolik ve akut kolesistite neden olan kanalda sıkışan taştır. Tyubage'den sonra ameliyat masasında olabilirsiniz.
Safra sürmek gerekli mi? Evet, ama her gün sürülmesi gerekiyor. Bunu yapmak için bitkisel yağı litre olarak yudumlamak ve midenizde bir ısıtma yastığı ile yuvarlanmak gerekli değildir. Sadece yağlı bir şeyler ye ve safra doğal olarak dışarı akacaktır.
Cholagogue maden suyu
Maden sularının mesane ve pankreas üzerindeki etkisi hakkında
Maden suyunun safrayı bir miktar çalıştırabilmesine rağmen mesane ve pankreas üzerinde belirgin bir etkisi yoktur. Ancak su taşları çözmez, kolesistit veya pankreatiti iyileştirmez ve hatta semptomlarda önemli bir iyileşmeye bile yol açmaz.
Maden sularının yüksek verimliliği hakkındaki mitler nereden geldi? dağıtılırlar sanatoryumlarcehaletinizle ticari olarak ilgileniyor. Gelmeniz, pahalı bir oda kiralamanız, su içmeniz (bir mağazadan veya eczaneden satın alabileceğiniz) ve ayrıca tüp, lavman veya duodenumun sondalanması gibi pahalı ve aptalca sözde tıbbi prosedürler aldı bağırsaklar.
Sudan ne olur? En yaygın olanı ishaldir. Su tuzluysa, tuvalet için önceden sıraya girin. Özellikle büyük bir maden suyu severler şirketinde içiyorsanız. Tuz, bağırsaklara akan suyu çeker. Tuvalete koşup pantolonunuzu çıkarmayı başarmış olsanız da, içindekiler sıvılaşır ve rektumdan hızla uçar.
Bir sanatoryum çalışanına gidip ishalden şikayet ederseniz, muhtemelen bunun bir yan etki değil, vücut temizliği olduğunu söyleyecektir.
Sizden dökülen su ile bok değil, cüruf ile toksinler. Artık bağırsaklarınız tertemizdir ve çok geçmeden hastalıklar ardına bakmadan vücuttan kaçar. Ve eğer kaçmazlarsa, altı ay sonra geri gelin, yanınıza para ve yatağın altına bir tencere alın. Ayrıca maden suyunun müshil etkisinden rahatlayıp mutlu olan ve kabızlığı olan bir kişiyi örnek vereceklerdir. ağzı köpüren, her yerde iyileştiğini kanıtlayacak ve siz Tanrı'yı \u200b\u200bkızdıracaksınız ve sadece anlamıyorsunuz ve henüz hissetmediniz etki. Ancak bir esneme ile sadece “bağırsakları temizlemek” denilebilse de “vücudu temizleme” etkisi bu şekilde yaratılır.
Ozmotik kuvvet veya mineralizasyon, safra ve bağırsakların tonunu ve hareketliliğini etkiler. Yüksek oranda magnezyum veya sülfat içeren su daha çok yemin eder. Eski ideal müshil, magnezya veya magnezyum sülfattır. Bu çare aynı zamanda bir choleretic etkiye sahiptir.
Bir insan maden suyu küründen sonra neden daha iyi hissedebilir? Bu fenomen için birkaç açıklama var:
- Bir süre geçti ve hastalığın alevlenmesi sona erdi. Maden suyu olmasa da biterdi.
- Aslında ağrıyan safra kesesi değil, bağırsaklar veya karın. Bazı maden suları aslında semptomları azaltabilir.
- Tedavi sadece suyla değil, aynı zamanda diğer araç veya prosedürlerle de gerçekleştirildi. Bazıları işe yaradı ve en azından kısa vadeli bir etki sağladı. Sanatoryumdan döndükten sonra korunup korunmayacağı büyük bir sorudur.
- Sanatoryumdaki adam düzenli olarak yemek yedi ve bunun olumlu bir etkisi oldu, işten normal bir uyku ve dinlenme rejimi ve evde sürekli sinirlilik.
Ancak maden suyu içmek için sanatoryuma gitmek gerekli değildir. Bira yerine evde bir şişeden, televizyonun önünde şortla kanepede uzanarak içebilirsiniz. Ayrıca magnezyum sülfat tozu satın alabilir ve suyla seyreltebilirsiniz - etki aynı olacaktır, ancak daha az para harcayabilirsiniz.
"Safra ve Enzimler" kitabı, safra kesesi ve pankreasın nasıl düzenlendiğini ve çalıştığını anlamanıza yardımcı olacaktır. demir, bu organlar için neyin yararlı neyin zararlı olduğu ve ayrıca enzim içmeye veya sürmeye değip değmeyeceğini öğrenin. safra.
Bir kitap satın alAyrıca oku🩺💊👨⚕️
- Doğru beslenme ile işe yaramaz 8 ürün
- Yiyecekler zayıf sindirilmiş gibi görünüyorsa, enzim içmem gerekir mi?
- Süpermarkette bulabileceğiniz en sağlıksız 15 yiyecek