Dinlenme ve tedavi için en iyi 20 Rus sanatoryumu
Miscellanea / / July 04, 2022
Diskolar ve oksijen kokteylleri bulunan Sovyet sağlık merkezlerinden kaplıcaları ve yüzme havuzları olan lüks tatil yerlerine.
Bir sanatoryum sadece rahatlamak için değil, aynı zamanda sağlığınızı iyileştirmek ve sonunda doktorlara gitmek için de harika bir fırsat. Bağımsız sitelerde yüksek puanlı ve iyi değerlendirmelere sahip iki düzine Rus sağlık beldesinin bir listesini sizin için derledik.
Bir bilet satın almadan önce sanatoryumun web sitesine bakın ve ziyaret kurallarını kontrol edin - genellikle bir ziyaret bir uzmandan sevk ve tıbbi sertifika gerektirir. Ve fiyatların yılın zamanına bağlı olduğunu unutmayın, yaz aylarında en yüksektir.
İçindekiler
- Rusya'nın güneyi
- Kafkasya
- Volga bölgesi
- orta Rusya
- Kuzeybatı Rusya
- Ural
- Sibirya
Rusya'nın güneyi
1. "Arktik"
- Nerede: Soçi, Krasnodar Bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde uçak veya tren Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Soçi'ye.
- uzmanlık: şeker hastalığı, solunum yolu hastalıkları, kas-iskelet sistemi hastalıkları, kardiyovasküler ve üreme sistemleri.
- Gıda: günde üç öğün, açık büfe.
- Kişi başı maliyet: üç kişilik bir odaya yerleştirildiğinde tedavi olmadan günde 4.750 ruble.
Zapolyarye, 50 yılı aşkın bir süredir Sochi'nin orta bölgesinde faaliyet göstermektedir. Aynı zamanda, sanatoryum tipik bir Sovyet sağlık tesisi değil, sağlam bir ülke kulübü izlenimi veriyor.
Konut binaları ve tıp merkezinin yanı sıra onlarca eğlence seçeneği var. Bölgeyi terk etmemek ve her gün kendiniz için yeni aktiviteler bulmak için tüm tatili ortaya çıkaracak. Örneğin, konuklar sanatoryum arboretumunda yürüyüş yapabilir, özel, bakımlı plajda veya havuzlardan birinde yüzebilir, fitness kulübünde egzersiz yapabilir. Eğlenmek isteyenler için restoranlar, barlar, bowling ve bilardo mevcuttur. Çocuklar için animatörlerden oluşan büyük bir eğlence merkezi, su parkı ve bowling salonu bulunmaktadır.
"Zapolyarya" tıp merkezinde bir check-up için kaydolabilir veya hazır tedavi programlarını seçebilirsiniz. Örneğin, tarafından rehabilitasyon koronavirüsten sonra. yardımıyla bir sanatoryumda sağlığı iyileştirin balneoterapiMaden suyu ve çamur ile tedavi ve fizyoterapi: elektroforez, inhalasyonlar, lazer ve ultrason prosedürleri.
Yerleşim için, çocuklu aileler için standart sınıflar, lüks superior ve deluxe, junior ve aile odaları sunmaktadır.
Kitap2. "Kırmızı Talk"
- Nerede: Gelendzhik, Krasnodar Bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: ilk tren Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Krasnodar veya Anapa'ya ve oradan da otobüs Yere. Yolculuk 3-4 saat sürecek.
- uzmanlık: rehabilitasyon, pediatri, kadın hastalıkları, ürolojik hastalıklar, cilt hastalıkları, kas-iskelet sistemi, organlar görüş ve solunum, sinir, sindirim, kardiyovasküler ve endokrin sistemler.
- Gıda: günde beş öğün, açık büfe.
- Kişi başı maliyet: tek kişilik bir odada konaklama için günde 5.240 ruble.
Krasnaya Talka, Gelendzhik'in merkezinde ilk sahil şeridinde yer alan büyük bir komplekstir. Buraya bir otel gibi gelebilir veya konaklamanıza prosedürler ekleyebilirsiniz. Tesis gelişmiş bir altyapıya sahiptir: kendine ait plajı, üç yüzme havuzu, restoranları, kafeleri, spası, oyun odası, spor sahası, fitness salonu ve güzellik salonu vardır.
"Krasnaya Talka" tıp merkezi tıbbi teşhis, rehabilitasyon kursu ve programlar sunmaktadır. sanatoryumlar için geleneksel prosedürlerle iyileşme: inhalasyonlar, masaj, çamur uygulamaları ve terapötik banyolar.
Dokuz binadan birinde kalabilirsiniz. Hem ekonomik odalara hem de lüks odalara sahiptirler.
Kitap3. "Akuamarin"
- Nerede: Vityazevo köyü, Anapa, Krasnodar bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde tren Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Anapa'ya, oradan köye otobüs veya minibüs ile 20-30 dakikada ulaşabilirsiniz.
- uzmanlık: kas-iskelet sistemi ve sinir sistemi hastalıkları, solunum organları.
- Gıda: günde üç öğün, açık büfe.
- Kişi başı maliyet: tek bir odaya yerleştirildiğinde tedavi olmadan günde 2.300 ruble.
Dört yıldızlı tatil köyü, Anapa'ya 11 kilometre uzaklıktaki bir köy olan Vityazevo'da bulunur ve dinlendirici bir aile tatili için mükemmeldir. Akuamarin misafirleri kendilerine ait kumlu plaja, kaydıraklı açık ve kapalı yüzme havuzlarına, bara, kafeye, spor salonuna, saunaya ve spor sahasına erişim hakkına sahiptir.
Çocuklar için öğretmenli bir oyun odası, diskolu bir kulüp, sahilde ilgi çekici yerler ve havuzda özel bir bölüm bulunmaktadır. Gerekirse, bir gece bebek bakıcısı kiralayabilirsiniz. Sanatoryum ayrıca gezi hizmetleri de sunmaktadır: şelalelere aşırı arazi turları, şarap tadımı, bir çikolata fabrikasına veya bir yunus akvaryumuna geziler.
Tıp merkezi, teşhise girmeyi, ilgili bir doktora danışmayı ve sağlıklı yaşam banyolarından olağandışı elektroterapi türlerine kadar birkaç düzine prosedür yapmayı teklif ediyor. Örneğin, beynin düşük frekanslı bir akımdan etkilendiği terapötik uyku. Bu tür seanslar stres ve aşırı eforla yardımcı olmalıdır.
Geniş iki odalı dairelerde ve mütevazı tek kişilik odalarda kalabilirsiniz - tatil köyü her bütçeye uygun seçeneklere sahiptir.
Kitap4. "Kısayol tuşu"
- Nerede: Kısayol Tuşu, Krasnodar Bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde tren Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Krasnodar'a, ardından tren veya otobüse transfer, yolculuk bir saat sürecek.
- uzmanlık: sindirim, sinir, endokrin, üreme, kas-iskelet sistemi, dolaşım organları, üst solunum yolu ve deri hastalıkları.
- Gıda: günde üç öğün, açık büfe.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada konaklama için günde 1.200 ruble'den.
Dinlenmek için gürültülü ve kalabalık Karadeniz kıyılarını tercih etmek istemiyorsanız Hot Key'e bir bilet alın. Bu, aynı adı taşıyan tatil beldesinde bulunan Krasnodar Bölgesi'ndeki en eski sanatoryumlardan biridir.
Goryachiy Klyuch, termal ve maden suları ile tanınır, sanatoryumda tedavi için aktif olarak kullanılır. Banyo ve sulamanın yanı sıra donanımsal fizyoterapi, bitkisel ilaç, masaj, fizyoterapi egzersizleri ve akupunktur kullanıyorlar. Tüm sağlıklı yaşam programları tıbbi gözetim ve tıbbi anket.
"Kısayol Anahtarında" eğlence çok fazla değil. Akşamları iki yüzme havuzu, hamam, diskolar, film gösterimleri ve ustalık sınıfları düzenleniyor, çocuklar için animatörlü oyunlar ve görevler var. Ayrıca sanatoryum, yerel doğal cazibe merkezlerine günlük geziler düzenlemektedir: Bogatyrsky mağaraları, Charm Vadisi ve şelaleler.
Konaklama, konut binalarının odalarında veya barbekü alanına sahip müstakil kır evlerinde sunulmaktadır.
Kitap
Kafkasya
5. "Polar"
- Nerede: Pyatigorsk, Stavropol Bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: uçakla Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Mineralnye Vody'ye, oradan otobüs veya trenle 30-40 dakika içinde.
- uzmanlık: kas-iskelet sistemi hastalıkları, sindirim, sinir, kardiyovasküler sistemler, solunum organları, jinekolojik, ürolojik ve cilt hastalıkları, kronik yorgunluk sendromu, diyabet, obezite.
- Gıda: günde dört kez, özel - önce sınırlı bir menüden yemekleri seçmelisiniz.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada konaklama için günde 3.700 ruble.
Tesis, parlak çiçek tarhları ve serin mağaraları olan Tsvetnik parkı olan Pyatigorsk'un ana cazibe merkezine 5 dakika uzaklıktadır. Runo 50 yılı aşkın bir süredir faaliyet gösteriyor ve tedavi için Kafkas mineral kaynaklarından gelen sülfürik su ve Tambukan tuz gölünden gelen çamuru kullanıyor.
Konuklar sanatoryumda teşhise tabi tutulur ve sağlıklı yaşam programlarından birini seçer. Banyo, sargı ve maden suyu içmenin yanı sıra masaj, bitkisel ilaç, fizyoterapi ve fizyoterapi içerir.
"Runa" topraklarında bilardo, salon var dans ve film izlemek, tur acentesi. Konut binalarında çeşitli oda türleri vardır: bütçe standardından en yüksek kategorideki dairelere. Onarım her yerde oldukça eski modadır, ancak odalar gerekli tüm mobilya ve gereçlerle donatılmıştır.
Kitap6. "Lago-Naki"
- Nerede: Khutor Krasny Most, Maykop bölgesi, Adıge.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde tren Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Krasnodar'a, ardından yaklaşık 3 saat otobüs Maykop'a, Kızıl Köprü'ye bir otobüs bileti var, çiftliğe yolculuk 30-40 dakika sürüyor.
- uzmanlık: omurga hastalıkları, aşırı kilo, stres, yorgunluk.
- Gıda: günde üç öğün, ısmarlama, vejetaryen ve glütensiz Menü.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada günde 7.882 ruble'den.
Sağlık tesisi, dağ çayırlarıyla ünlü Kafkas platosu Lago-Naki'nin yanında güzel bir yerde yer almaktadır. Sanatoryum dar bir uzmanlığa sahiptir - omurga hastalıkları. Çeşitli masaj, ısıtma, fizyoterapi, egzersiz terapisi ve akupunktur ile tedavi edilirler.
İşlemlerin ardından geniş ormanlık park alanından geçerek yürüyüş yapabilirsiniz. Kuzey yürüyüşü. Daha yoğun yükler istiyorsanız bir eğitmen eşliğinde yoga yapın, bisiklet ve ata binin ya da havuzda yüzün. Ayrıca sanatoryumda ustalık sınıfları ve eğitimler düzenler, kaplıcalara geziler, 400 metreden yüksek Rufabgo şelaleleri ve özel bir peynir fabrikası düzenlerler.
Ana binada, küçük şehir evlerinde ve VIP kır evinde rezervasyon için odalar mevcuttur.
7. "Kaynak"
- Nerede: Essentuki, Stavropol Bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden trenle. Yolda bir gün geçirmek istemiyorsanız, Mineralnye Vody'ye direkt uçuş yapın, oradan tren veya otobüsle bir saatte Essentuki'ye ulaşabilirsiniz.
- uzmanlık: sindirim sistemi ve kas-iskelet sistemi hastalıkları, diyabet, jinekolojik ve ürolojik hastalıklar.
- Gıda: günde üç öğün, açık büfe.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada konaklama için günde 9.000 ruble'den.
Essentuki popüler bir Kafkas beldesidir; yerel tuzlu-alkali kaynaklarından gelen su 19. yüzyıldan beri tedavi için kullanılmıştır. Şehirde birkaç düzine sanatoryum var, en iyilerinden biri tatil bölgesinin tam merkezinde Istochnik.
Burada kapsamlı bir teşhisten geçebilir ve sağlıklı yaşam programlarından birini seçebilirsiniz. Tambukan Gölü'nün maden suları ve çamuru, fizyoterapi, masaj ve intravenöz lazer kan ışınlaması ve ozon tedavisi gibi olağandışı tedavileri içerir.
Tesisin kendine ait içme pompa odası, yüzme havuzu, fitness salonu, bilardo, bar, çocuk kulübü, oyun alanı, görüntü stüdyosu, estetik tıp ve kozmetoloji merkezi bulunmaktadır.
Konuklar, mutfak, ofis ve panoramik dağ manzaralı standart oda ve süitlerde veya superior dairelerde ağırlanır.
Kitap8. "Arnika"
- Nerede: Kislovodsk, Stavropol Bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden trenle. Daha hızlı yol - uçmak Mineralnye Vody'ye ve oradan şehre tren veya otobüsle bir buçuk saatte ulaşmak.
- uzmanlık: genel tıp, pediatri, alerji, sinir, genitoüriner, üreme, endokrin ve kardiyovasküler sistem hastalıkları, KBB hastalıkları, diyetetik.
- Gıda: üç kez, sipariş verildi.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada günde 8.100 ruble'den.
Sadece ünlü karbon kaynakları ile Kafkas Maden Suları'nın en büyük beldesi olan Kislovodsk, popülerlik açısından Essentuki ile rekabet edebilir. Burada sanatoryum seçimi çok büyük, ancak maksimum konforla rahatlamak istiyorsanız, dört yıldızlı Arnika'yı seçin. Sauna ve yüzme havuzu bulunan lüks bir spa merkezi, özel pompa odası, spor salonu, parkın panoramik manzarasına sahip bir kafe ve bir çocuk kulübü bulunmaktadır.
Tıp merkezi, narzan banyolarından nükleer manyetik rezonans tedavisine kadar düzinelerce tedavi türü de dahil olmak üzere kapsamlı teşhis ve sağlık programları sunmaktadır.
Tesisteki tüm odalar yenilenmiş ve şık bir şekilde yenilenmiştir.
Kitap
Volga bölgesi
9. "Volga uçurumu"
- Nerede: Volzhsky Utyos köyü, Samara bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde uçak Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Samara'ya. Şehirden köye otobüs veya araba ile 3,5 saatte ulaşılabilir.
- uzmanlık: kas-iskelet sistemi hastalıkları, kardiyovasküler, endokrin ve sinir sistemleri, gastrointestinal sistem.
- Gıda: dört kez, seçim yapabileceğiniz beş programdan biri.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada günde 4.700 ruble.
Bu sanatoryum, Kuibyshev rezervuarı olan Zhiguli Denizi kıyısına yakın bir ormanın topraklarında yer almaktadır. Sağlık tesisi, 1970'lerde kardiyolojik olarak tasarlandı. Daha sonra burada bir su ve çamur banyosu ortaya çıktı ve tıbbi profil önemli ölçüde genişledi. Şimdi sanatoryumda kas-iskelet sistemi, gastrointestinal sistem ve sinir sistemi hastalıklarına yardımcı oluyorlar. Tedavi için radon banyoları, masaj, aparatlı fizyoterapi ve tuz odalarındaki işlemler kullanılmaktadır.
"Volzhsky Cliff", tıbbi ve konut binalarına ek olarak, 400 hektarlık geniş bir alanı kaplar. Jimnastik, spor alanları, çocuk kulübü, sinema ve konser salonu, barlar, kütüphane, bilardo ve sauna. Ayrıca sanatoryum, her gün deneyimli bir eğitmen gözetiminde binicilik düzenlenen bir arenaya sahip kendi at bahçesine sahiptir.
Ancak tesisin ana özelliği, Aralık'tan Mart'a kadar faaliyet gösteren ekipman kiralama ile kendi kayak merkezidir. Yani terapötik banyolardan hemen sonra yokuşa gidebilirsiniz. Tıpkı İsviçre tatil beldelerinde olduğu gibi!
Konuklara geniş süit ve süitlerin yanı sıra mütevazı ekonomik odalarda konaklama sunulmaktadır.
Kitap10. "Gorodetsky"
- Nerede: Aksentis köyü, Nizhny Novgorod bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde uçak veya Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden trenle. Nizhny Novgorod'dan sanatoryuma araba veya otobüsle yaklaşık bir saatte ulaşabilirsiniz.
- uzmanlık: yorgunluk, aşırı çalışma, sinir, kardiyovasküler, kas-iskelet sistemi, genitoüriner ve solunum sistemi hastalıkları, gastrointestinal sistem patolojileri, diabetes mellitus.
- Gıda: dört kez, özel.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada günde 3.590 ruble'den.
Gorodetsky, 1947'de kuruldu. Nizhny Novgorod'a arabayla bir saatlik mesafede bir çam ormanında, sanatoryumun tıbbi temelini oluşturan turba çamuru ve mineral su birikintilerinin yanında yer almaktadır. Balneoterapiye ek olarak, hastalara fizyoterapi prosedürleri ve geleneksel olmayan tedavi yöntemleri sunulmaktadır. Örneğin akupunktur, arı sokması ve hirudoterapi.
Ölçülen dinlenme sevenler Gorodetsky'de hoşuna gidecek. Eğlence programı, konserler, dans akşamları, masa tenisi, bilardo ve bölge çevresinde yürüyüşleri içerir. Daha aktif vakit geçirmek istiyorsanız saunalı havuza gidebilir, spor salonunu ziyaret edebilir, tekneye binebilir veya kayak yapabilirsiniz.
Tatil beldesindeki odalar rahattır ve yeni yenilenmiştir. Ayrı bir daireyi andıran standart, deluxe ve stüdyo arasından seçim yapabilirsiniz.
Kitap
orta Rusya
11. "Arkhangelsk"
- Nerede: Arkhangelskoe köyü, Moskova bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: Moskova'dan otobüs veya araba ile yaklaşık bir buçuk saat içinde.
- uzmanlık: kardiyovasküler hastalıklardan sonra rehabilitasyon, dolaşım sistemi hastalıkları, solunum organları, sinir sistemi, gastrointestinal sistem.
- Gıda: dört kez, özel.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odaya yerleştirildiğinde tedavi olmadan günde 3.500 ruble.
Moskova yakınlarındaki sanatoryum, 1933'te Yusupov arazisinin topraklarında kuruldu. Binalardan birkaç dakika uzaklıkta geniş bir parka, seralara, saraya ve 19. yüzyılın başlarından kalma bir tiyatro binasına sahip Arkhangelskoye Emlak Müzesi bulunmaktadır.
İyileşme için ilaçlı terapötik banyolar kullanırlar, Manuel, fizyoterapi ve fitoterapi. İşlemlerin ardından deniz suyu havuzunu, saunayı, spor salonunu ziyaret edebilir veya bilardo ve bowling oynayabilirsiniz. Akşamları Arkhangelskoye konserlere, film gösterimlerine ve diskolara ev sahipliği yapıyor.
Standart veya deluxe odalarda konaklama.
12. Nizhne-Ivkino
- Nerede: Nizhneivkino köyü, Kirov bölgesi
- Oraya nasıl gidilir: Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden uçak oradan Kirov'a - otobüs veya araba ile bir saat daha.
- uzmanlık: gastrointestinal sistem hastalıkları, kas-iskelet sistemi, sinir, kardiyovasküler, genitoüriner, endokrin sistemler, solunum organları.
- Gıda: Doktorların tavsiyelerine göre günde üç veya beş kez, açık büfe veya kişiye özel menüden seçim yapabilirsiniz.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada kalırken tedavi olmadan günde 2.670 ruble.
Tesis, doğal faktörlerin benzersiz bir kombinasyonu ile Nizhne-Ivkinskaya tatil bölgesinde yer almaktadır: beş tür maden suyu içeren kuyular ve iki tür terapötik çamur birikintisi vardır. Wellness programları, banyo, sargı ve uygulamaların yanı sıra özel mikro iklime sahip tuz odalarında haloterapi - tedaviyi içerir. Akupunktur ve çeşitli fizyoterapi türlerinin yanı sıra, örneğin yüksek basınç altında bir manyetik alan ve oksijen kullanarak.
Boş zamanlarınızda sauna, solaryum, spor salonu ve güzellik salonuna gidebilirsiniz. kışın Tesis bünyesinde paten, kayak ve kızak kiralama imkanı mevcuttur. Yaz aylarında nehir kıyısında dinlenmeyi, katamaran veya tekneye binmeyi ve mantar ve çilek toplamayı teklif ediyorlar. Çocuklar oyun odasında veya ana sınıfta bırakılabilir.
Odaların dekoru eski moda, ancak konaklama fiyatları bir süitte bile nispeten düşük.
Kuzeybatı Rusya
13. "Sestroretsky tatil köyü"
- Nerede: Sestroretsk, St. Petersburg.
- Oraya nasıl gidilir: bir saat içinde St. Petersburg'dan araba veya trenle.
- uzmanlık: kardiyovasküler, endokrin ve sinir sistemi hastalıkları, sindirim ve solunum organları, kas-iskelet sistemi, ürolojik problemler.
- Gıda: üç kez, sipariş verildi.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odaya yerleştirildiğinde tedavi olmadan günde 4.000 ruble'den.
19. yüzyılın sonunda kurulan Sestroretsky Resort, Finlandiya Körfezi kıyısında, St. Petersburg'un banliyölerinde yer almaktadır. Etrafında - kalıntı çamlar, kumlu plaj ve temiz deniz havası.
Sanatoryumda tedavinin temeli, kas-iskelet sistemi hastalıklarında faydalı olan maden suları ve sapropel çamuru ile yapılan işlemlerdir. Bunlara ek olarak, doktorlar 200'den fazla tedavi yöntemi kullanıyor: hirudoterapi, masaj, akupunktur, aerofitoterapiDoğal uçucu yağlar ile tedavi, sağlık kızılötesi sauna ve çok daha fazlası. "Sestroretsky beldesinde" birkaç hafta boyunca yoğun bir tedavi programı ve rahatlatıcı tedaviler ve sınıflarla bir hafta sonu turu yapabilirsiniz. psikolog.
Eğlence bir maden suyu havuzu, sauna, spor salonu, spor alanları, mini golf, bilardo, lazer etiketi ve St. Petersburg ve banliyölerinin turistik yerlerine gezileri içerir.
Standarttan stüdyoya, körfez manzaralı yedi farklı sınıfın rahat odalarında yaşayabilirsiniz.
Kitap14. "Amber Sahili"
- Nerede: Svetlogorsk, Kaliningrad bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden uçakla Kaliningrad'a oradan Svetlogorsk'a otobüs, tren veya araba ile bir saatte ulaşabilirsiniz.
- uzmanlık: dolaşım, kas-iskelet, endokrin ve üreme sistemleri, solunum ve sindirim hastalıkları.
- Gıda: üç kez, sipariş verildi.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada günde 2.970 ruble'den.
Amber Coast, Baltık Denizi kıyısında, sıra dışı Alman mimarisine sahip küçük bir tatil kasabası olan Svetlogorsk'ta yer almaktadır. 19. yüzyıldan beri tatilciler, yerel kuyulardan gelen maden suyuyla sağlıklarını iyileştirmek için Svetlogorsk'u ziyaret ediyor. Sanatoryum doktorları, oral uygulama için ve banyo şeklinde reçete eder, bu prosedürlere turba çamuru ve kehribar tedavisi, fizyoterapi, masaj ve fitoterapi.
"Amber Sahili"nin yeşil bölgesinde, konut ve tıbbi binaların yanı sıra bilardo ve air hokey, event club, tur masası, çocuk odası ve oyun alanı, spor salonu ve maden suyu havuzu su. Denize ayrı bir iniş var.
Konuklar standart odalar, süitler ve junior süitlerde veya geniş dairelerde ağırlanır.
Kitap15. Hilovo
- Nerede: Khilovo köyü, Porkhovsky bölgesi, Pskov bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: ilk olarak Pskov'a, Moskova'dan uçak, ve St. Petersburg'dan — trenle veya otobüs. Şehirden köye araba veya otobüsle bir buçuk saatte ulaşabilirsiniz.
- uzmanlık: kas-iskelet sistemi, gastrointestinal sistem, cilt, sinir, genitoüriner, endokrin sistemler, gözler, üst solunum yolları ve KBB organları hastalıkları, yaralanma sonrası rehabilitasyon.
- Gıda: büfe unsurları ile günde dört kez.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odada konaklama için günde 2.200 ruble.
Khilovo, Pskov bölgesinin doğusunda, Uza Nehri kıyısında yer almaktadır. Tesis 1865 yılında kurulmuştur ve Rusya'nın en eskilerinden biri olarak kabul edilmektedir. Bu bölgede, hidrojen sülfür bakımından zengin çamur ve mineral kaynakları vardır, bu nedenle Khilovo, Sochi'nin Matsesta'sı ile karşılaştırılır.
Su ve çamur terapisine ek olarak, sanatoryum fizyoterapi, masaj ve daha egzotik prosedürler kullanır. Örneğin, cildi temizlemek için küçük balıkların kullanıldığı balık terapisi. Khilovo'da hem uzun süreli geziler hem de hafta sonu turları rezervasyon için mevcuttur.
Havuzda serbest zaman geçirilebilir, sauna, kütüphane, dans salonu, estetik tıp ofisi, jimnastik salonu ve spor alanları, çocuklar ise oyun odası ve 5D sinemanın keyfini çıkaracak.
Üç veya dört yıldızlı bir binada konaklama imkanı sunarlar, katta özel tesisleri olan ekonomi sınıfı odalar, standart, konfor ve sade ve ferah aile daireleri vardır. Rezervasyon yaparken binayı kontrol edin: farklı binalardaki odalar, onarım ve mobilyaların tazeliği açısından önemli ölçüde değişebilir.
Ural
16. "Yangan Tau"
- Nerede: Yangantau köyü, Başkurdistan
- Oraya nasıl gidilir: uçakla Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Ufa'ya, oradan sanatoryuma araba ve otobüsle 3 saatte ulaşmak mümkün olacak.
- uzmanlık: kas-iskelet sistemi, genitoüriner ve sinir sistemi hastalıkları, solunum organları, gastrointestinal sistem.
- Gıda: Büfe unsurlarıyla günde üç öğün yemek.
- Kişi başı maliyet: çift kişilik odaya yerleştirildiğinde günde 3 500'den.
Sanatoryum, "yanan" Yangantau dağının yamacına dayanmaktadır, içinde kimyasal reaksiyonlar meydana gelir ve yüzeye sıcak hava ve buhar gelir. Bu olağandışı fenomene ek olarak, dağ kükürt, çinko ve radon kaynakları için dikkat çekicidir. Onlardan gelen sular yutmak için reçete edilir ve terapötik banyolar için kullanılır.
Ayrıca Yangan Tau'nun sağlıklı yaşam programları arasında masaj, fitoterapi, donanım fizyoterapisi ve sapropelik ve saki çamuru ile prosedürler. İstenirse, doktorlardan birine danışabilir veya tam bir teşhis alabilirsiniz. Sanatoryumda bir binicilik merkezi var, bu nedenle rehabilitasyon için bazı hastalara hipoterapi önerilir - ata binme yardımı ile tedavi ve atlarla iletişim.
Yangan Tau'da eğlence için birçok seçenek vardır: yüzme havuzu, fitness salonu ve sauna içeren ortak sete, bir kayak kompleksi, bir balıkçı göleti, bir açık hava alanı ekleyin. pist, bir müze ve hatta küçük bir sanat galerisi. Ayrıca doğal cazibe merkezleri turuna katılabilir, nehirde rafting yapmak için kayıt olabilir ve birkaç düzine tarihi ve jeolojik anıtın bulunduğu jeoparkı ziyaret edebilirsiniz.
Konaklama, ekonomik, standart ve deluxe kategorilerdeki odalarda veya ayrı kır evlerinde sunulmaktadır. Sanatoryum, yemek odası için ekmek, hamur işleri, yarı mamul et ürünleri, sosis ve süt ürünlerinin yapıldığı kendi gıda üretimine sahiptir.
Kitap17. Ust-Kaçka
- Nerede: Ust-Kaçka köyü, Perm bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde uçak Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Perm'e, şehirden köye otobüs veya araba ile bir saatte ulaşılabilir.
- uzmanlık: cilt hastalıkları, kas-iskelet sistemi, kas-iskelet sistemi, idrar, üreme, sinir, endokrin, kardiyovasküler, solunum ve sindirim sistemleri.
- Gıda: günde üç öğün, açık büfe.
- Kişi başı maliyet: tek bir odaya yerleştirildiğinde tedavi olmadan günde 3.960 ruble'den.
"Ust-Kachka" tesisi, Kama Nehri'nin kıyısında yer alır ve 182 hektarlık bir alanı kaplar (80'i park alanıdır). Sanatoryum sağlık programlarının temeli yerel maden sularıdır, Ust-Kachka'da 60'tan fazla kullanım yöntemi kullanılmaktadır. Silt-sülfür çamuru, fizyo-, refleks-, manyeto- ve hirudoterapi, masaj ve terapötik prosedürler eklerler. beden Eğitimi.
Aktif dinlenme için kaydıraklı yüzme havuzu ve hidromasaj alanı ve spor salonu bulunmaktadır ve Fin ve Türk saunaları, spa, bar ve sahilde rahatlayabilirsiniz. Çocuk bakıcıların bulunduğu çocuk merkezi, oyun alanı ve mini hayvanat bahçesinin keyfini çıkaracak. Sanatoryum her gün ustalık sınıflarına, gösterilere, konserlere, eğitimlere ve diğer etkinliklere ev sahipliği yapmaktadır.
Altı binadan birinde standart odalarda, stüdyolarda ve süitlerde ya da teraslı, panoramik pencereli ve Kama Nehri manzaralı ayrı ahşap eko-evlerde kalıyorlar.
18. "Beyaz taş"
- Nerede: Belokamenny köyü, Asbest, Sverdlovsk bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde uçak Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Yekaterinburg'a, daha sonra Asbest'te bir değişiklikle araba veya otobüsle yolculuk 2,5 saat sürecek.
- uzmanlık: kas-iskelet sistemi hastalıkları, kardiyovasküler sistem, solunum organları, ameliyat sonrası rehabilitasyon.
- Gıda: büfe unsurları ile günde beş kez.
- Kişi başı maliyet: tek kişilik odada konaklama için günde 4.100 ruble.
"Beyaz Taş", Yekaterinburg'a 90 kilometre uzaklıktaki Pyshma Nehri yakınında bir çam ormanında yer almaktadır. Sanatoryum, iyileştirici radon kaynağının yanında 80 yıldan fazla bir süre önce kuruldu. Ondan gelen su ağrıyı ve iltihabı giderir ve kan dolaşımını iyileştirir.
"Beyaz Taş"ın konuklarına çeşitli sağlık programları seçeneği sunulur: hastalıkların tedavisi, rehabilitasyon, detoks ve stresten kurtulma. Radon banyolarına ek olarak, sapropelik çamurlu prosedürler, fizyoterapi, masaj, hirudoterapi, egzersiz terapisi, nefes egzersizleri ve termoterapi. Sanatoryum tıp merkezinde, doktorlardan beslenme, fiziksel aktivite ve vitamin alımı konusunda bireysel öneriler almak için bir muayeneden geçebilir ve genetik test yapabilirsiniz.
"Beyaz Taş" ilk etapta sağlığını iyileştirmeyi planlayanlar için uygundur, burada çok az eğlence var. Spor salonuna ve spor alanlarına gidebilir veya havuza gidebilirsiniz - tesis transfer sağlayacaktır. Çocuklar için bir kulüp, oyun alanı ve mutfak ve yaratıcı atölyeler bulunmaktadır.
2015 yılında sanatoryum yeniden inşa edildi, bu nedenle tüm konut binaları iyi durumda. Standart konaklama seçenekleri ve daha büyük stüdyolar, aile, deluxe ve premium odalar mevcuttur.
Sibirya
19. "Rusya"
- Nerede: Belokurikha, Altay Bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde uçak Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Barnaul veya Novosibirsk'e. Oradan - otobüsle, ilk durumda 5 saat ve ikinci durumda 9 saat.
- uzmanlık: cilt hastalıkları, kas-iskelet sistemi, idrar, üreme, sinir, endokrin, kardiyovasküler sistemler, gastrointestinal sistem.
- Gıda: yetişkinler için - günde dört kez, çocuklar için - günde altı kez, bir restoranda açık büfe, özel menü veya lüks yemekler seçeneği.
- Kişi başı maliyet: tek kişilik bir odada konaklama için günde 8.500 ruble.
Belokurikha, ılıman dağ iklimi, pitoresk doğası ve termal radon kaynakları ile Altay Bölgesi'ndeki en büyük tatil beldesidir. Şehirde 19 sanatoryum var, en iyilerinden biri dört yıldızlı Rossiya.
Burada geleneksel balneoterapiden modern cihazlı fizyoterapi türlerine kadar 350'den fazla terapötik yöntem kullanılmaktadır. Sanatoryum, sağlıklarını kontrol etmek isteyenler için güçlü bir teşhis tabanına ve hamam, güzellik salonları ve vücut şekillendirme için fitness ekipmanları bulunan bir sağlıklı yaşam merkezine sahiptir.
Boş zamanınızı geçirmenin birçok yolu vardır: iki yüzme havuzu, çeşitli saunalar, kayak kompleksi, bilardo salonu vardır. kulüp, spor ve spor salonu, spor alanları, bowling, bar, restoran ve gece kulübü, sinema ve konser salonu, açık hava pist. Kışın çalışır kayak parça, yaz aylarında - paten kayağı. Altay'da binicilik, ATV ve kar arabası turları ve gezileri için kayıt olabilirsiniz. Çocuklara animatörlerle ustalık sınıfları ve oyunlar sunulur.
Rusya'da sanatoryum binasında veya daha tenha ve konforlu eko- ve iş otellerinde dört kategoride oda bulunmaktadır.
20. "Sedir"
- Nerede: Sayansk, Irkutsk bölgesi.
- Oraya nasıl gidilir: üzerinde uçak Moskova, St. Petersburg ve diğer şehirlerden Irkutsk'a, oradan - otobüsle 4-5 saat içinde yere.
- uzmanlık: cilt hastalıkları, gastrointestinal sistem, kas-iskelet sistemi, kas-iskelet sistemi, sinir, kardiyovasküler, üreme, genitoüriner sistemler, ağır tuzlarla kronik mesleki zehirlenmelerden kaynaklanan hastalıklar metaller.
- Gıda: özelleştirilmiş bir menüye göre günde dört veya beş kez.
- Kişi başı maliyet: tek bir odaya yerleştirildiğinde tedavi olmadan günde 3.240 ruble.
"Kedr", iğne yapraklı bir ormanın yakınında, Sayansk'a 20 dakikalık sürüş mesafesinde yer almaktadır. 1990'larda sanatoryum, öncelikle tehlikeli çalışma koşullarında çalışan kişilerin tedavi edildiği bir yer olarak biliniyordu. Ancak şimdi sağlık tesisi geniş bir tıbbi profile sahip. Bir teşhis alabilir, ilgi danışmanlığı alabilirsiniz. doktor ve sağlıklı yaşam programlarından birini seçin. Bunlara Kedra'nın kendi kaynaklarından gelen şifalı çamur ve maden suları, fizyoterapi, masaj, bitkisel ilaçlar ve akupunktur uygulamaları dahildir.
Sanatoryum boş zamanlarında spor alanlarında ve spor salonunda egzersiz yapmayı teklif ediyor, masa tenisi, kicker, mini golf, bilardo ve dart oynayın, sauna, sinema salonu, kafe ve çizgi. Kışın bir buz pateni pisti ve bir kayak pisti açıktır. Çocuklar için oyun alanları, oyun odası, daireler, bölümler ve yaratıcı stüdyolar bulunmaktadır.
Dört kategoride oda kiralayabilirsiniz: standarttan junior süite, kısıtlı hareket kabiliyetine sahip kişiler için ayrı bir seçenek var. Ayrıca sanatoryum topraklarında tatil için ayrı ahşap evler ve çardaklar kiralayın.
Ayrıca okuyun✈️🌅🏄🏻♀️
- Soçi'de nereye gitmeli ve ne görmeli
- Rusya'da rahatça kalabileceğiniz en iyi 17 kamp alanı
- Rusya'da deniz kenarında bir yaz tatili için 12 harika yer
- Rusya'da rahatlayabileceğiniz ve sağlığınızı iyileştirebileceğiniz 29 tuz gölü
Haftanın en iyi fırsatları: AliExpress, Respublika, GAP ve diğer mağazalardan indirimler