Seçimler, Hormonlar ve Öz-Şefkat: Kurgu Dışı 12 Temel Kitap
Miscellanea / / July 01, 2022
Daha yaratıcı olmanıza, ilişkiler kurmanıza ve hayvanlarla ilgilenmenize yardımcı olacaklar.
MIF'in doğum günü var. Yayınevi 17 yaşında. Bu ciddi tarihin şerefine, tüm bu yıllar boyunca yayınlanan "MIF" nin en çok kitaplarını hatırladık: hem okuyucuları hem de yayıncıları etkilemiş olanlar.
1. Seçim, Edith Eva Eger
Edith Eva Eger ve ailesi 16 yaşındayken Auschwitz toplama kampına gönderildi. Hayatta kalmayı başardı. Daha sonra Eger psikoloji diploması aldı ve hala insanların geçmişin travmalarından kurtulmasına, onlara karşı tutumlarını değiştirmesine yardımcı oluyor. Seçimi kitabı sadece bir Holokost kurtulanının anılarından ibaret değil. Bunlar kahramanlık ve metanet, merhamet ve şifa kronikleridir.
Satın almak
2. Sarah Hill'den "Sen ve Hormonların"
Evrimsel psikolog Sarah Hill ile kadın hormonları hakkında ilgi çekici bir sohbet. Hormonların sadece düşünceyi, duyguları ve davranışları etkilemediği, aynı zamanda dünyadaki küresel süreçleri de etkilediği ortaya çıktı. “Ve bu havalı değilse,” diye yazıyor Hill, “o zaman neyin havalı olduğunu bilmiyorum.”
Satın almak
3. Esnek Zihin Estanislao Bahrach
Moleküler biyolog ve Ph.D. Estanislao Bahrach'ın bu çok satan kitabında, daha yaratıcı olmanıza yardımcı olacak inanılmaz miktarda sır ve püf noktası bulacaksınız. zihinsel haritalar, dernekler, sessizlik - bu, zihni "ateşlemenin" etkili yollarının sadece küçük bir kısmı. Ve kitap aynı zamanda beyin üzerine yapılan modern bilimsel araştırmalar hakkında bilgi edinmenizi ve bu konudaki ön yargılardan kurtulmanızı sağlayacaktır.
Satın almak
4. Chanel Miller tarafından "Adımı Bil"
Ocak akşamı Stanford'daki bir partide Emily Doe tecavüze uğradı. Saldırgan suçlu bulundu, ancak yalnızca altı ay hapis cezasına çarptırıldı. "Adımı Bil", iyileşmenin zorlu yolculuğu hakkında gerçek bir hikaye. Cinselleştirilmiş şiddete ve neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemez olduğuna bakış açımızı sonsuza dek değiştiren bir kitap.
Satın almak
5. George Nelson'dan Nasıl Görülür?
Görsel okuryazarlığın ilk kitabı ve insan tarafından yaratılan dünyada heyecan verici bir yolculuk. Bu, yirminci yüzyılın önde gelen tasarımcılarından George Nelson'ın bir kitabıdır. mimar ve eleştiri. Çeşitli dinleyicilere hitap eden Nelson, insanların %90'ının yalnızca kelimenin en ilkel anlamıyla görebildiğini keşfetti. Herkes görüntüleri tıpkı kelimeler gibi okumayı öğrenebilir.
Satın almak
6. "Öz-Merhamet" Christine Neff
Christine Neff, PhD, öz-şefkat alanında bir öncüdür. 20 yıl önce eski Budist uygulamalarını güçlü bir bilimsel temelle birleştiren Neff'ti. Sonuç, iyileştirici ve çalışan bir kendi kendine yardım sistemiydi - güvensizlikten kurtulmanıza ve kendinize karşı şefkat hissetmenize yardımcı olacak egzersizler.
Satın almak
7. Hayvanlarla Barış içinde, Ingrid Elizabeth Newkirk ve Jean Stone
Dünyanın en büyük hayvan hakları örgütü olan PETA'nın kurucusu Ingrid Newkirk ve yazar Jean Stone inanılmaz bir şey hakkında konuşuyor hayvan yetenekleri. Ayrıca klinik araştırma, ürün testi, eğlence, giysi veya yiyecek olsun, onları istismardan nasıl koruyacağınızı da öğreneceksiniz. Paul McCartney, Alec Baldwin ve Edie Falco bu kitabı okumanızı tavsiye ediyor.
Satın almak
8. İyi Kız Mitleri, Maho Molfino
Çocuklukta birçok kıza itaatkar ve rahat olmaları öğretilir ve bu yükü yetişkinliğe taşırlar. Stanford mezunu bir psikolog ve kadın liderler koçu olan Maho Molfino, kadınların bilinçaltında sıkışıp kalan ve gelişmeyi ve kendini ifade etmeyi engelleyen birkaç efsane belirledi.
Satın almak
9. Sue Johnson tarafından "Beni Sıkı Tut"
Genç ve yaşlı, evli, nişanlı ve sadece birlikte yaşayan, mutlu ve mutsuz, geleneksel ve eşcinsel çiftler için bir kitap - bir ömür boyu aşk arayan herkes için. Sue Johnson, PhD, çift terapisine Duygusal Odaklı Terapi adı verilen yeni bir yaklaşım geliştirdi. Araştırmacı, çalışmasında bu yaklaşımın ilkelerini analiz eder ve okuyucuların bunları pratikte uygulamalarına yardımcı olur.
Satın almak
10. Vücuda Daha Yakın, Rebecca Skritchfield
Beslenme uzmanı Rebecca Skritchfield, sağlıklı olmak için kendinize eziyet etmenize gerek olmadığını söylüyor diyetler ve ter atmak için eğitim. Sağlık öz bakımla başlar ve bizim için neyin iyi neyin kötü olduğunu gösteren bir iç pusula kullanma yeteneği ile başlar. Bu kitap size bilinçli yaşamayı, kendinizi sevmeyi, değerlerinize güvenmeyi ve uyumlu ilişkiler kurmayı anlatacak.
Satın almak
11. "Kadının Kalbi", Angela Maas
Bir kadının kalbi bir erkeğinkinden daha hızlı atar ve yaşlanma süreci gibi aritmilerin gelişimi de cinsiyete bağlı olarak farklı şekilde ilerler. Kadın kalbinin yapısı ve sağlığı ile ilgili bu ve diğer önemli gerçekler Angela Maas'ın kitabında sizi bekliyor. Profesör ve kardiyolog, tıbbi uygulamalardan, tavsiyelerden ve en son araştırmalardan vakaları anlatıyor.
Satın almak
12. Reed Hastings ve Erin Meyer tarafından "Kural Yok"
Netflix kurucu ortağı Reed Hastings ve profesör Erin Meyer, Netflix'in nasıl çalıştığı hakkında konuşuyor. Yazarlar saklanmıyor: bir şirkette bir kişi süreçlerin üstünde ve inovasyon verimliliğin üstünde. Kültür, özgürlük ve sorumluluğa odaklanmıştır. Ve bir kural var: kural yok.
Satın almak
10 Temmuz'a kadar bu ve diğer MİT kitapları büyük bir indirimle satın alınabilir. Ayrıntıları şurada bulabilirsiniz: alan yayın evleri.
Ayrıca okuyun🧐
- Lafı fazla uzatmadan düşündüren 6 çizgi roman
- Belirli bir işte başarılı olmanıza yardımcı olacak 8 kitap
- Bir hafta sonu okumak için 7 harika roman
Haftanın en iyi fırsatları: AliExpress, Respublika, GAP ve diğer mağazalardan indirimler