Yaşlı insanlar hala iyi ne aşamada ve nasıl davranmaları gerektiğini unutmayın. Hayır, bu mümkün olduğu değil bugünün acınacak üç ya da dört süpermarket kasada yolda insanlar, ama gerçek büyük ölçekli Sovyet çizgi hayatımın yarısını harcamak. Evet, o zaman kendi kurallarını, folkloru ve gelenekleri ile gerçek bir alt kültür oldu.
Biz neredeyse böyle şüpheli "zevk" yoksun bugün rağmen Ancak, bazen hala kuyruklarda takılıp almak için iyi bir uzun bir süre olabilir. devlet daireleri veya bilet ofisi ve diğer halka açık yerlerde yaklaşımlar üzerine Genellikle bu, devlet daireleri, klinikler olur. Şımarık ve yabancı bir ortamda değil kaybetmek kalp, biz kuyruklarda bekleyen vakit geçirmek için nasıl bir küçük not hazırladık gelmez, modern tüketici sertleştirme hiçbir haiz belirleyin.
1. Rahatlayın ve açma
Akıllı telefonunuzdaki Facebook ya da Twitter kontrol, oyna tarayıcısı, cevap e-postalarda sekmeleri üzerinden gitmek. Okuma dergiler. getirmek kitapNerede olursanız olun. müzik veya podcast dinleyin. Eğer zevk ve ilgi ile bunu yapması gerektiğini en önemli şey, sen sıkıldı çünkü. Sonra dinlenmek için size indirdiği tanrıların, bir hediye olarak sıraya işlem görecektir.
2. Plan ve hayatını düzenlemek
Sen yararları hakkında çok okumak planlama ve ben uzun bu hakkı kadar yapmak istedim? Şimdi tam zamanı! Bir to-do listesi kendisi oluşturun, maliyet muhasebesi ayarlamak için kuruluşunuz zaman tekrar düşünmek. Kısacası, daha üretken olmaya çalışan bu verimsiz zaman alabilir.
3. Bir telefon görüşmesi yapın
Hepimiz yeterli zaman haftasında asla hangi sorumlulukları var ve hafta sonu yapmak için çok tembel. Belki de iki ay önce geri çağırmak için söz ebeveynler, onların yetişkin çocukları ya da sadece eski bir arkadaşı, bir çağrı var? Sadece telefon kapmak ve numarayı çevirin.
4. Beyninde diğer tarafını Mash
çoğunlukla somut ve mantıklı operasyonlarda iş yerinde meşgul iseniz, yaratıcılık tayyare kullanmayı deneyin. şiir yazmak, bir defter bir çizim, hatta çocuklar için hikaye anlatmak. Eğer ağırlıklı olarak yaratıcı çalışma başlattık Öte yandan, bu hesaplamaları yapmak için zamanı mali bütçesi, sudoku ve hatta sadece zihinsel çarpma üç haneli deneyin numarası.
5. Telefonunuzla edinin
En basit telefon Bilmiyorsanız veya kullanmayın hangi hakkında yeterli özelliklere sahip olsa içinde. zamanın oldukça harcamak gerektiğini yeteneklerinin geliştirilmesi için, modern akıllı ilgili ne caizse. en gizli menüye ulaşmak için yeni ayarları ve özellikleri, yeni uygulamalar deneyin deneyin. Mobil asistan bir guru ol ve bir kereden fazla kullanışlı geliyor.
6. konuşmayı başlatma
Hiçbir zaman yabancılarla ne öğrenebileceklerini hafife. Bazen ilk görüşte karşılaşma de hatta en önemsiz hayatınızı değiştirebilir. Sen, ilginç bir kişi tanımak eski sorunlara yeni bir tarif ve hatta doğru çözümü öğrenebilir. Ya da belki tam tersi - senin muhatap hayatını değiştirecek bir başlangıç noktası olarak hizmet verecek. Sonuçta, rastgele karşılaşmalar, doğru olmaz?
7. rüya
Günlük yaşamda, genellikle sadece hayal için zaman bulmak? Değilse, o zaman bunu yapmak için zamanı. Sadece gözlerini kapat ve irade de düşüncelerinizin gidelim. Bu gerçekten kim bilir, yeni maceralar için belki de bir kıvılcım, dinlenmek ilham edebilir.
8. iş
Bir an için yoksa sonra dinlenmek için bir neden değildir kuyruğunda kalmak, eserlerinin düşüncesini terk edemez. Modern iletişim istediğiniz zaman irtibatta kalmak için izin verir. çizmek, bir rapor yazın skeçler, dengeleri, planı alımlarını düşünün.END_PARAGRAPH basarak konularda gidin.
9. meditasyon
Herhangi bir özel sahne veya müzik için gerek kalmadan hemen hemen her yerde meditasyon yapabilirsiniz. Meditasyon zihninizi sakin ve stresi azaltmak için mükemmel bir araçtır - denemek.
10. germek
Eğer doğru ciddi bir kurumda kuyrukta split olarak oturup Evet, eğer o tartışmalara yol açabilir. Ama neyse ki orada yeterince egzersizYani tanıklar çok fazla dikkat neden olmaz. tonlama ve sırt, boyun, kollar ve hatta kalça için germe egzersizleri yapmak kesintiler atın. Sadece gergin ve belirli kas gruplarını ve dönüş sonuna dinlenmek, iyi bir egzersiz yaptıktan sonra gibi hissedeceksiniz.
Evet, planlı değil özellikle bekleme süresi, hiç kimse sevmez. Fakat birçok yönden sıkıntı yaklaşan korku tarafından dikte edilir sadece bizim tutum, bu. kendilerini parası ile bu vakit geçirmek ve hemen, hatta :) onları sevdiğini biliyor kuyrukta ve korkacak olmaktan çıkacak öğrenin.
Ne tür kuyruklar Eğer var uğraşmak gizli yollardan?