Bilim adamları ne kadar mikroplastik yediğimizi ve miktarını nasıl azaltacağımızı anlattı

Viyana Tıp Üniversitesi tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma gösterdiHaftada ortalama beş gram plastik parçacığın insan mide-bağırsak sistemine girdiği. Bu kabaca bir kredi kartının ağırlığına eşittir.

Plastik nereden?

Mikroplastikler bugün her yerdeler - okyanusun en uzak derinliklerinden insan akciğerlerinin en küçük dokularına kadar. Plastik atıkların onlarca yıldır biriktiği ortamdan vücudumuza girer.

Yalnızca 1950'lerden bu yana insanlar, %79'u çöplüklere giden 8,3 milyar tondan fazla plastik üretti. Bu tür atıklar, toprağa ve su kütlelerine sızan mikro ve nanopartiküllere ayrılır. Sonuç olarak, 0,001 ile 5 mm arasındaki mikroplastikler ve 0,001 mm'nin altındaki nanoplastikler, deniz ürünleri ve hatta meyve ve sebzeler aracılığıyla besin zincirimize girme yolunu bulmaktadır.

Ayrıca, plastik şişelerden içtiğimizde bu parçacıklar vücuda girer: böyle bir kaptan 1,5 ila 2 litre su tüketin, yaklaşık 90.000 mikroskobik plastik parçacığı emer yıllık.

Paradoksal olarak, musluk suyu içmek bu sayıyı 40.000'e kadar düşürebilir, ancak bu büyük ölçüde coğrafi konuma ve dolayısıyla su kalitesine bağlıdır.

Bu parçacıkların bir başka kaynağı da, kozmetik, kişisel bakım ürünleri ve daha fazlası gibi birçok sağlık ve güzellik ürününde bilinçli olarak kullanılan mikro boncuklardır.

Sivil toplum kuruluşu Plastic Soup Foundation (PSF) tarafından yapılan bir araştırma, önde gelen 10 kozmetik markasından neredeyse 9'unun mikroplastik parçacıklar içerdiğini ortaya koydu. Bu partiküller, ürünün kendisini kullandıktan sonra, kanalizasyondan ve çevreye girdikten sonra vücuda girer.

Sonuçları nelerdir?

Viyana Tıp Üniversitesi'ndeki bir araştırma ekibi, mide-bağırsak yolundan geçen sindirilmiş parçacıkların bağırsak mikrobiyomunun bileşiminde değişikliklere yol açtığını söyledi. Bu da obezite, diyabet ve kronik karaciğer hastalığı gibi metabolik bozukluklara ve ilgili hastalıklara yol açabilir.

Uzmanlar, "bu tür parçacıkların lokal inflamatuar reaksiyonlara ve bağışıklık tepkilerine neden olabileceğini ve özellikle nanoplastiklerin kansere neden olan kimyasal reaksiyonları tetikleyebileceğini" belirtiyorlar.

Ne yapalım?

Bilim adamları, tüketilen mikroplastik miktarını azaltabilecek çeşitli önerilerde bulundular. Önemli olanları vurgulayalım:

• yiyecekleri plastik kaplar yerine porselen kaplarda yeniden ısıtın;
• odayı daha sık havalandırın;
• pes etmek plastik ambalaj yiyecek alırken - çay poşetlerinden bile;
• şişelenmiş su yerine filtrelenmiş musluk suyu için;
• Mümkünse, sentetikler yerine doğal malzemelerden yapılmış kıyafetleri seçin.

Zararlı parçacıkların tüketimini azaltmada kilit faktör, tek kullanımlık plastik kullanımının banal kısıtlamasıdır. Mümkün olan her yerde terk edilmelidir.