Hayata bakışınızı değiştirecek 29 zihinsel model
Miscellanea / / February 27, 2022
Bu düşünme "araçları" yalnızca özgürce seçilemez, aynı zamanda bağımsız olarak da yaratılabilir.
Zihinsel modeller, elimizdeki en güçlü düşünme "araçları" arasındadır. Ancak Ben Amca'nın Örümcek Adam'da haklı olarak belirttiği gibi, büyük güç büyük sorumluluk getirir. Zihinsel modeller oldukça karmaşıktır. Ve onları nasıl kullandığımıza bağlı olarak yapıcı veya yıkıcı olabilirler.
zihinsel modeller nelerdir
Kişisel deneyime dayalı olarak bilinçli veya bilinçsiz olarak oluşturduğumuz bir dizi inanç ve fikirdir. Bu tür tuhaf düşünce şemaları, genellikle mantıksal analiz için ihtiyaç duyduğumuz süreyi kısaltır. Daha hızlı ve daha üretken düşünmemize, çevremizdeki dünyayı anlamamıza ve davranışlarımızı etkilememize yardımcı olurlar.
Elizabeth Thornton
Yazar.
Her birimiz zihinsel modeller kullanırız - dünyaya baktığımız mercekler. Olanlara karşı tepkilerimizi belirlerler. Zihinsel modellerinizi bilmek nesnelliğin anahtarıdır.
Örneğin, bir ekonomik sistemde ağ etkisinin veya azalan getiriler yasasının nasıl çalıştığını biliyorsak, diğer sistemleri de anlamamıza yardımcı olur. Ve eğer motivasyonun nasıl çalıştığını anlarsak veya
kullanılabilirlik buluşsalinsanlar arasındaki ilişkileri daha iyi anlıyoruz.İnanılmaz sayıda zihinsel model var. Bazıları biyolojik işlevlerle ilişkilidir, diğerleri insan davranışını yansıtır. Zihinsel modeller beynimizin nasıl çalıştığını açıklamak için çok şey yapsa da, mükemmel olmaktan uzaktırlar. Belirli bir bağlamda kullanılmaları ve hatta bazen birbirleriyle birleştirilmeleri gerekir.
zihinsel modeller nelerdir
Zihinsel modeller çeşitli alanlarda kullanılır: iş, ilişkiler, eğitim ve daha fazlası. Dar odaklı veya evrensel olabilirler. Bazıları bilişsel çarpıtmalar biçimini alırken, diğerleri nesnel yasalar biçimini alır.
Kendine bir bak. Belki de bu modellerden bazılarını günlük hayatta zaten kullanıyorsunuz, bazılarını da benimsiyorsunuz.
1. "Çapa". Bu, aldığımız ilk bilgilere çok fazla güvenmemize neden olan bilişsel bir hatadır. Karar verirken bizim için bir tür "çapa" olur.
2. Klasik koşullu refleks. Bu, Pavlov'un biyolojik olarak güçlü bir uyaranın nötr bir uyaranla birleştirildiği deneylerinden hepimizin aşina olduğu bir öğretim yöntemidir. Sonuç olarak, nötr bir uyaran, organizmanın güçlü bir uyaranla aynı tepkisine neden olmaya başlar.
3. Sorumluluk ve tutarlılık hatası. Bunun arkasında, tamamlanmış işlerde tutarlı olma ve görünme arzusu yatmaktadır.
4. ortak gerçekler - herkes veya neredeyse herkes tarafından bilinen bilgi. Genellikle bir çalışma ekibi veya aile gibi belirli bir toplulukla yakından bağlantılıdırlar. Bu tür bilgiler mutlaka doğru değildir, ancak güvenilir olduğunu düşünüyoruz.
5. karşılaştırmalı üstünlük. Bir şey üretmek gibi belirli bir görevi diğer faaliyetlerden daha verimli bir şekilde yerine getirme yeteneğini ifade eden ekonomik bir terim.
6. çeşitlendirmeyani kaynakların belirli risklerden kaçınacak şekilde tahsis edilmesidir.
7. ölçek etkisi. Bir işletmenin ölçeğinden faydalanması ilkesidir. Ne kadar büyük olursa, üretim birimi başına maliyet o kadar düşük olur.
8. Etkin Piyasa Hipotezi. Bu ekonomik teori, menkul kıymetlerin değerinin mevcut tüm bilgileri yansıttığını söylüyor. Ve piyasayı yenemezsiniz çünkü fiyatlar yalnızca yeni veriler nedeniyle tepki verir ve değişir.
9. Oyun Teorisi. Bu kavram, insanların, hayvanların ve bilgisayarların nasıl karar verdiğine dair bilimsel araştırmaları özetler.
10. Hiperbolik indirim. Bu model, bir kişinin iki benzer ödül arasından daha önce alabileceğini seçtiği bir durumu tanımlar.
11. kontrol yanılsaması Olayları kontrol etme yeteneğini abartma eğilimi.
12. uyarıcı - bir kişiyi bir şey yapmaya, bir şekilde hareket etmeye motive eden ve teşvik eden bir şey.
13. Ters çevirme ilkesi. Bu ilkeye uygun olarak, problem son noktadan ele alınır. Örneğin, projeyi ileriye taşıyacak fikirlerle gelmeyin, onu yok edebilecek adımları listeleyin.
14. Kayıptan kaçınma etkisi. Eşdeğer bir kâr elde etmek yerine küçük bir kayıptan bile kaçınma arzusundan oluşur. Bu, 100 ruble kaybettiğimizde aynı miktarı bulduğumuzda sevineceğimizden çok daha fazla üzüleceğimiz anlamına geliyor.
15. Emniyet faktörü. Bu iş metriği, bir şirketin geliri giderlerine eşit olmadan önce ne kadar satışın düşebileceğini gösterir.
16. Maslow'un ihtiyaçlar piramidi. İlk önce temel ihtiyaçları karşılamamız gereken iyi bilinen bir teori - yiyecek, kişisel güvenlik ve iletişim ve ancak o zaman daha yüksek düzeydeki ihtiyaçlara geçin - başkalarına ve öz gelişim.
17. Mekanik avantajkaldıraç kuralı olarak da bilinir. Bir alet veya mekanik cihaz kullanıldığında kuvvetin arttığı modeli tanımlar.
18. Basit etki etkisi. Sırf bize aşina oldukları için bazı şeyleri tercih ettiğimiz psikolojik bir fenomen.
19. karşılıklılık kuralı Bu, iyiliğin karşılığını ödeyeceğimiz beklentisinde yatar.
20. normal dağılım. Bu teoriye göre, rastgele değişkenlerin gözlem ortalamaları, gözlem sayısı yeterince büyük olduğunda normal olarak dağılır.
21. Edimsel öğrenme. Bu, davranışın istikrarının pekiştirme veya ceza yoluyla düzenlendiği bir öğrenme sürecidir.
22. artıklık - örneğin bir B planına veya "hava yastığına" sahip olmak gibi, güvenilirliğini artırmak için belirli bir sistemin kritik bileşenlerinin kopyalarını oluşturmak.
23. açıkveya piyasada bulunan bir emtia gibi sınırlı miktarda bir şey.
24. sinyal teorisi. Çıkarları çatışan kişilerin hile yapmak yerine dürüst sinyaller verip veremeyeceğini belirlemeye yardımcı olur.
25. Statükoya doğru sapma. Bu, mevcut durum bir başlangıç noktası olarak alındığında mevcut durum için bir tercihtir ve herhangi bir değişiklik bir kayıp olarak kabul edilir.
26. Arz ve talep kanunu. Bu ekonomik modele göre, rekabetçi bir piyasada, bir mal veya hizmetin fiyatı, talebin arza eşit olduğu bir noktada durana kadar değişecektir. Bu, fiyat ve işlem sayısı arasında bir dengeye yol açar.
27. "Sörf yapmak" — yeni teknolojilerin, ürünlerin veya trendlerin “dalgasını sürme” iş prensibi.
28. Survivor'ın hatası. Bu mantıksal hata, seçim sürecini geçenlere odaklanıp, geçmeyenleri görmezden gelmemizdir. Özellikle sıklıkla acemi girişimciler tarafından yapılır.
29. kabilecilik. Bu, kişinin sosyal grubuna sadık olduğu ve çıkarlarını her şeyin üstünde tuttuğu bir düşünce modelidir.
Zihinsel modeller nasıl kullanılır?
Elinizde çekiç varsa etrafınızdaki her şey çivi gibi görünür. Zihinsel modeller hakkındaki en büyük yanılgılardan biri de, gelişmek için kesinlikle takip edilmeleri gerektiğidir. Aslında, kontrol yanılsaması gibi kaçınılması gereken birçok tutum vardır - bazen bu özellikle tehlikelidir.
Bu nedenle, sizin ve çevrenizdekilerin kullandığı zihinsel modelleri tanıyabilmek önemlidir. İdeal olarak, beyninizin otomatik pilotta çalışmasına izin vermek yerine, hangi ayarları kullanacağınızı bilinçli olarak seçmelisiniz.
Zihinsel modellerle çalışırken birkaç kurala uymanız gerekir:
- Düşüncelerinizi izleyin ve kendinize zor, kışkırtıcı sorular sorun.
- Düşüncelerinizi gerçeklerle desteklemek için bilgi arayın.
- Diğer insanların görüşlerini öğrenin ve analiz edin.
- Geniş kapsamlı sonuçlar ve varsayımlar yapmanıza izin vermeyin.
- Tekrarlayan düşünce kalıplarını tanıyın ve onlardan kurtulun.
Kendi zihinsel modelinizi nasıl yaratabilirsiniz?
Zihinsel modeller, olayları ve hatta diğer insanların davranışlarını doğru bir şekilde tahmin etmenin yanı sıra hızlı bir şekilde düşünmenize ve karar vermenize yardımcı olur. Kendinize uygun modelleri kendiniz oluşturabilirsiniz. Bunu yapmak için birkaç adım atmanız gerekir.
1. insanları izlemek
Çevrenizdekilerden ilham alın. İlginizi çeken bir kişinin biyografisini okuduğunuzda, neden böyle bir seçim yaptığını, o anda ne düşündüğünü ve hangi zihinsel modeli kullandığını kendinize sorun.
Ünlüleri incelemek gerekli değildir. Her birimizin hayran olduğumuz yakın bir arkadaşı veya meslektaşı vardır. Nasıl zor kararlar aldığına dikkat edin ve ondan bir şeyler öğrenin.
2. doğayı takip et
Doğa, günlük hayatta kullanılabilecek birçok kurala uyar. Örneğin, her canlının davranışlarını belirleyen bir uyarıcısı vardır. Aslanlar, kendilerini ve gururlarını beslemek için zebraları ve diğer memelileri avlar. Bu, eylemlerinden herhangi birini açıklayan ana motivasyonlarıdır.
Ana motivasyonunuzu yansıtın. Bu kendinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
3. geri bildirim isteyin
Yakın bir arkadaşınızın veya iş arkadaşınızın sizi gözlemlemesini ve size özgü birkaç davranışı belirlemesini sağlayın. Dışarıdan nasıl göründüğünüzü bile bilmiyor olabilirsiniz. Oldukça garip ama çok ödüllendirici bir deneyim.
Kendinizi yapıcı modellerle sınırlamayın. Kesinlikle kullanmak istemediğiniz davranışları vurgulayın. Bu, zamanla yıkıcı alışkanlıkları fark etmenize yardımcı olacaktır - sadece kendinizin değil, çevrenizdekilerin de. Ayrıca ustalaşmak istediğiniz ve kurtulmak istediğiniz zihinsel modellerin listelerini yapmanıza da yardımcı olur.
Zihinsel modeller hakkında hangi kitaplar okunmalı?
Yararlı zihinsel modeller hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, şu kitapları okuyarak başlayın:
- Daniel KahnemanYavaş düşün… Hızlı karar ver»
- Robert Cialdini"etki psikolojisi»
- Dan Ariely"öngörülebilir mantıksızlık. Kararlarımızı Belirleyen Gizli Güçler"
- Rolf Dobelli"Açıkça düşünme sanatı»
Ayrıca okuyun🧐
- Zihinsel modellerle bilinçli kararlar nasıl alınır?
- Zihin haritaları ile hedefler nasıl belirlenir
- “Düşünmeyi iyi yapmak harika bir sanattır”: psikolog Vladimir Spiridonov ile bir röportaj