Başkalarını memnun etmek için çok uğraştığınızın 8 uyarı işareti
Miscellanea / / January 21, 2022
Başkasının onayını aramak için çok fazla eğilirsen bir gün kırılabilirsin.
Neden sevilmek istemek her zaman iyi bir şey değildir?
Beğenilmek istemek son derece normaldir. İnsan sosyal bir varlıktır, bu nedenle başkalarının onun hakkında ne düşündüğü onun için önemlidir. Ve onu sevmeleri, takdir etmeleri ve övmeleri ve görünüşüne gözlerini devirmemeleri çok daha hoştur.
Ama bazen, herkes için iyi olma arzusuyla insanlar çok ileri gider ve kendilerini bunda kaybederler. Memnun etmek için o kadar uğraşırlar ki, arzularını, fikirlerini, planlarını gölgede bırakırlar. Bu, başkaları için rahat olmanın harika bir yoludur. Ama mutlu ve uyumlu bir yaşam için oldukça kötü bir yol. Çünkü tüm zamanınızı başkalarının fikirleri hakkında endişelenerek geçirirseniz, bu hiç kendinize bırakılmaz.
Memnun etme arzusunun aşırı olduğunu nasıl anlayabilirim?
İşte dikkat etmeniz gereken birkaç işaret.
1. Bir insan "hayır" demekten korkar
Görünüşe göre reddetmekten daha kolay bir şey yok. Aslında çoğumuz için bu beceri yıllar içinde toplumun, yetiştirilme tarzının ve diğer şeylerin etkisi altında körelir.
Örneğin bir çocuk ne istediğini ve en önemlisi ne istemediğini çok iyi bilir. Bazen arzuları tehlikelidir ve bu nedenle davranışları ılımlıdır. ebeveynler. Ancak genellikle çocuğun rahatı için değil, başkalarının sempatisinden yana bir seçim yaparlar. Örneğin, sizi halanızla kucaklatırlar, nahoş arkadaşlarla oynatırlar, onay almak için “düzgün” giysiler giydirirler. Ve çocuklar yavaş yavaş başkalarının fikirlerinin kendi arzularından daha önemli olduğunu öğrenirler.
Zaten bir yetişkin olan bir kişi, bir miktar kabalık ve sınırların ihlali için aynı teyzeyle öğle yemeğine gider, bir arkadaşının dolabını yedinci kattan indirmeyi kabul eder - birlikte değil, onun yerine. Ve hepsi bu insanlarla iyi durumda kalmak için.
2. Uzlaşma diyor
Uzlaşmanın tartışmalı konuları aşmanın en iyi yolu olduğuna inanılıyor. Bu şüphelidir, çünkü böyle bir durumda her ikisi de aşağıdır, yani iki taraf da tatmin olmaz.
Ancak, daha da kötüsü olur: Bir kişi, ilişkileri geliştirmek için diğerine uyum sağlamanın gerekli olduğuna inanır. Ama sadece o yapar. Normal etkileşimde olmasına rağmen, ilgili herkes tarafından esneklik gösterilmelidir.
Örneğin arkadaşlar periyodik olarak buluşup nereye oturacaklarını düşünürler. Herkesin istekleri vardır. Karar verdiler: "Bugün Petya'nın istediği yere gideceğiz ve bir sonraki - Vasya'nın seçimine göre." Sadece Vasya'nın sırası asla gelmez. Ve bu bir uzlaşma değil.
3. Saldırgan şakalara gülen adam
Şakalarla ilgili durum karmaşıktır. Mizahın, üyeleriyle dalga geçmek üzerine kurulu olduğu şirketler var. Veya dar bir çevredeki insanlar prensipte kendilerine izin verirler. gülmek herhangi bir konuda, yumrukların nesnelerine karşı herhangi bir nefret duymadan.
Öte yandan, şakalar zararsız değildir. Basit bir örnek: Birçok insan Chukotka'nın yerli halkının kurnaz ve dar görüşlü olduğunu düşünüyor. Aynı zamanda, hayatlarında tek bir Chukchi görmemişlerdi, ama onlar hakkında birçok fıkra duymuşlardı. Ayrıca, bir grup arkadaşın sadece birbirleriyle alay ediyor gibi göründüğü de olur. Aslında, yalnız biriyle alay ediyorlar.
Ve her zaman pazarlıktır: herkesle gülmek (birinin yönündeki saldırılara tahammül etmek dahil), böylece hakaretlerin bacchanalia'sına katılmaları ya da katılmamaları. İlki genellikle daha kolaydır, ancak benlik saygısı için zararlı olabilir.
4. Herhangi bir durumda, çevre ile istişare eder
İnsanların belirli bir durum hakkında ne düşündüklerini öğrenmekte yanlış bir şey yoktur. Dışarıdan birinin bakış açısı, bir sorunun şimdiye kadar görünmeyen yönlerini vurgulayabilir ve bir karar verilmesine yardımcı olabilir. Bir diğer husus ise son sözün kişinin kendisine kalmasıdır.
Ancak umutsuzca memnun etme çabalarında, çoğu zaman artık kendi başına karar veremez. Sorunu farklı açılardan ele almak için değil, hangi eylemin sosyal olarak daha kabul edilebilir olduğunu anlamak için başka birinin fikrini bilmesi gerekir. Doğru, bu onun kişisel çıkarlarına aykırı olabilir. Ancak bu daha sonra netleşecek ve şimdi kısa vadeli hedef - memnun etmek - elde edilecek.
5. Başka birinin onaylamaması nedeniyle fikrini büyük ölçüde değiştirir
Fikrinizi periyodik olarak değiştirin iyi. İnsan yıllar içinde deneyim kazanır, yeni argümanlar keşfeder ve yolunda tam anlamıyla 180 derece dönebilir. Bir alarm sinyali - kendi düşüncelerine güvenmek yerine, daha sonra kimin söylediğine bağlı olarak sürekli olarak "ayakkabılarını değiştirdiğinde".
6. Bir kişi başkalarına yük olmaktan korkar
Yardım isteyememek, teklif edilirse reddetmek - böyle bir pozisyon olabilir. birçok sebep. Bunlardan biri, kimseyi rahatsız etme isteksizliğidir. Birinin yardımı çoğu zaman hayatı kolaylaştırabilir.
7. Haklarını ve sınırlarını savunma korkusu
Birisi bölgenize girdiğinde, reddedilmeyi hevesle kabul etmesi pek olası değildir. Birçok insan, ayaklarını kendilerine silmenize izin vermeyen insanları çok tatsız bulur. Bu yüzden bazen insan sabırlı olmayı, susmayı, fark etmemeyi seçer. Bunu sık sık yaparsa, boynuna tırmanma riski vardır.
8. Başarısını başkalarının reytingleriyle ölçer.
Benlik saygısını diğer insanların görüşlerinin temeli üzerine inşa etmek felaket bir iştir. İnsanlar çok farklıdır ve görüşleri önyargılıdır. Sadece onların övgülerine ve tavsiyelerine odaklanırsanız, yanlış yöne gitme riski çok yüksektir.
Sorunla başa çıkmak için ne yapmalı
Bir çırpıda çözülmeyeceğine hazırlıklı olmalısınız, üzerinde çalışmanız gerekecek. İşte size yardımcı olabilecek bazı ipuçları.
kendini suçlama
Elbette, bir poz verebilir ve şöyle diyebilirsiniz: “Eh, kişi herkesi memnun etmeye çalıştığı için suçlanacak. Reddetmek ve devralmak zor bir sorumluluk tüm hayatım boyunca?" Ancak bu adil değil, çünkü hepimiz zamanın ve koşulların dalgaları tarafından bir şekilde şekillendirilmiş çakıl taşlarıyız. Ama genç heykeltıraşın takımını alıp kendi işimizi bitirebiliriz.
Aralar vermek
Birçok durumda onlara ihtiyaç duyulacaktır. Örneğin, bir konuda anlaşmadan önce yavaşlayın ve düşünün: Sizin için en iyi çözüm hangisi? Tavsiye istemeden önce, ilgilendiğiniz konuyla ilgili bakış açınızı formüle edin.
Duygusala Değil Rasyonele Odaklanın
Somut ölçümler ve dayanaklar, başkalarının görüşlerinden daha az etkilenmenize yardımcı olacaktır. Örneğin, bir meslektaşınız bir iş görevinde ona yardım etmeniz konusunda ısrar ediyor. Duygular için gidebilir ve kabul edebilirsiniz. Veya haftanın görev listesini değerlendirebilir ve buna başka hiçbir şeyin sığmayacağını anlayabilirsiniz.
kendin çalış
Sınırlarınızı savunmak için bu sınırların nerede olduğunu net bir şekilde anlamanız gerekir. Ayrıca, bu veya bu konudaki fikrinizin ne olduğunu, arzularınızın neler olduğunu vb.
Yavaş yavaş hareket etmeye başla
Uzun bir yolculuk küçük adımlarla başlar. Bugün hayır deyin. Yarın, seninle alay edilmesinin seni gücendirdiğini açıkça belirt. Yarından sonraki gün, sıradaki kişiden size çok yakın durmamasını isteyin. Bütün bunlar, başkaları için rahatsız olmanın mümkün olduğunu hissetmenize yardımcı olacak küçük şeylerdir ve bu hayatınızı mahvetmez. Ancak kendinizi özgür hissetmenizi sağlayan birçok bonus verir.
Ayrıca okuyun🧐
- Zaten "evet" demişken "hayır" nasıl söylenir
- Neden bize uzun süredir mutluluk getirmeyen ilişkilerde kalıyoruz?
- Bir arkadaşlığı sürdürmek için 6 kötü neden
AliExpress'in Buldukları: "Sıvı Cilt", Sundress Banyo Havlusu, Çokgen Şekiller, Komik Evcil Hayvan Aksesuarları