İlk izlenim nasıl oluşur ve neden bu kadar önemlidir?

ilk izlenim nedir

İlk izlenim algıdırİlk İzlenim / Amerikan Psikoloji Derneği Birbirleriyle tanışırken, dış görünüşleri ve iç dünyaları değerlendirildiğinde bir başkasının insanı. Olumlu veya olumsuz olabilir. Çoğu zaman ilk toplantıda alınan bilgilere dayanır, ancak bazen gıyabında da yapılabilir. Örneğin, hikayelere göre veya genel görüntü kişi.

İlk izlenim çok güçlü. Öyle ki bazen yeni bilgiler bile değiştiremez.

İlk izlenimin ne kadar hızlı oluştuğu

Bazı çalışmalara göreJ. Willis, A. Todorov. İlk İzlenimler: Bir Yüzle Yüz Yüze Maruz Kaldıktan Sonra Kararınızı Vermek / Psikolojik Bilim, muhatabın çekiciliği, güvenilirliği, yetkinliği ve saldırganlığı hakkında bir fikir oluşturmak için saniyenin onda biri yeterlidir. Ve biriyle ne kadar uzun konuşursak, ilk izlenimlerimizde o kadar emin oluruz.

Böyle bir hız nedeniyleA. C. Küçük b. C. Jones, L. M. DeBruine. Yüz çekiciliği: evrimsel temelli araştırma / Royal Society B'nin Felsefi İşlemlerievrimsel

geçmiş. Uzak atalarımızın aniden ortaya çıkan akrabalarıyla sohbet etmek için zamanları yoktu: önünüzde bir arkadaş mı yoksa düşman mı olduğunu çabucak anlamak gerekiyordu.

İlk izlenimi ne etkiler

Oluşumuna katılırR. Gilron, A. H. Gutches. İlk izlenimleri hatırlama: Niyetlilik ve tanısallığın sonraki bellek üzerindeki etkileri / Bilişsel, Duyuşsal ve Davranışsal Sinirbilim insanların kişilik özelliklerinden de büyük ölçüde sorumlu olan prefrontal korteks. en önemlileri 1. A. C. Küçük b. C. Jones, L. M. DeBruine. Yüz çekiciliği: evrimsel temelli araştırma / Kraliyet Cemiyetinin Felsefi İşlemleri
2. İlk İzlenimler / Bugün Psikoloji başka bir kişinin bu tür dış belirtileri: yüz özellikleri, ses tonlaması, çekicilik, sergilenen duygular. Ayrıca muhatabın aldığı davranışa, giyim tarzına, duruşa dikkat ederiz.

Genellikle ilk izlenim şunlardan etkilenir:İlk İzlenimler / Bugün Psikoloji hatta gizli bir tutum gerçekleşmemiş. Bu, algının sadece karşıdaki kişinin imajından ve eylemlerinden değil, aynı zamanda kendi deneyimlerimizden, algılarımızdan ve önyargılarımızdan da etkilendiği anlamına gelir.

İlk izlenimler neden önemlidir?

Çünkü buna dayanarak yapıyoruzN. N. Oosterhof, A. Todorov. Yüz değerlendirmesinin işlevsel temeli / Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri nasıl olduğuna dair sonuçlar güvenebiliriz yeni bir tanıdık için, bize sempati duyuyor mu, tehdit oluşturuyor mu, statüsü daha yüksek mi? BağımlılıkJ. Willis, A. Todorov. İlk İzlenimler: Bir Yüzle Yüz Yüze Maruz Kaldıktan Sonra Kararınızı Vermek / Psikolojik Bilim saldırganlık, yeterlilik, cinsel yönelimN. Ö. Kural, N. Ambady. Kısa maruz kalmalar: Erkek cinsel yönelimi 50 ms'de doğru bir şekilde algılanıyor / Journal of Experimental Social Psychology, istihbaratS. N. Talamalar, K. BENCE. Mavera, D. BENCE. Perrett. Güzellik Tarafından Kör Edilmiş: Çekicilik Önyargısı ve Akademik Performansın Doğru Algıları / PLoS ONE - tüm bunlar ve daha birçok şey hakkında, toplantının ilk saniyelerinde de bir fikir oluşturuyoruz.

Bu bulguların sonuçları çok geniş kapsamlı olabilir. Çünkü ilk izlenim etkilerB. W. Swider, T. B. Harris, Q. Gong. Örgütsel psikolojide ilk izlenim etkileri / Uygulamalı Psikoloji Dergisi hem şu anda hem de gelecekte bir kişiye karşı tutum üzerine.

Örneğin, varA. C. Küçük b. C. Jones, L. M. DeBruine. Yüz çekiciliği: evrimsel temelli araştırma / Kraliyet Cemiyetinin Felsefi İşlemleri güzelin iyi olduğu klişesi. Fiziksel olarak çekici insanlara, pek çok olumlu niteliklere sahip olduklarına inanarak, bize göre "sempatik olmayan" kişilere göre daha iyi davranma eğilimindeyiz. Yakışıklı erkeklerin indirime girmesi veya iş bulmasının daha kolay olduğu bir noktaya geliyor, öğretmenler onlara karşı daha hoşgörülüS. N. Talamalar, K. BENCE. Mavera, D. BENCE. Perrett. Güzellik Tarafından Kör Edilmiş: Çekicilik Önyargısı ve Akademik Performansın Doğru Algıları / PLoS ONE ve hatta bir yargıç.

İlk izlenimler neden aldatıcı olabilir?

Çünkü çok çabuk şekilleniyor ve temelliN. N. Oosterhof, A. Todorov. Yüz değerlendirmesinin işlevsel temeli / Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri aşırı genellemeler Örneğin, nergis olabilir 1. M. Giacomin, C. H. Ürdün. Büyüklenmeci narsisizmi benlik saygısı olarak yanlış algılama: Narsistler neden sıfır tanıdıkta çok sevilir / Journal of Personality
2. m. D. Geri, Ş. C. Schmukle, B. Egloff. Narsistler neden ilk görüşte bu kadar çekicidir? Narsisizmin şifresini çözmek - sıfır tanıdıkta popülerlik bağlantısı / Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi
insanlara oldukça düşkün görünüyorlar ve ancak o zaman davranışları itmeye başlıyor. Ve eğer bir kişi bakarsa kasvetli ve iletişimsiz, bu onun iyi huylu ve açık olamayacağı anlamına gelmez.

Bilim adamlarının farklı insan yüzlerini simüle ettiği çok sayıda deney, 1. S. N. Talamalar, K. BENCE. Mavera, D. BENCE. Perrett. Güzellik Tarafından Kör Edilmiş: Çekicilik Önyargısı ve Akademik Performansın Doğru Algıları / PLoS ONE
2. J. Willis, A. Todorov. İlk İzlenimler: Bir Yüzle Yüz Yüze Maruz Kaldıktan Sonra Kararınızı Vermek / Psikolojik Bilim
3. S - M. Hütner, M. Ihlamur. Dış Görünümü Manipüle Ederek Oluşum ve "Kişilik" / Psikopatoloji: Görünüşünüzü değiştirmek, kendiniz hakkında aldatıcı bir görüş oluşturabilir. Örneğin, araştırmacılar iki öğrencinin fotoğraflarındaki yüz özelliklerini düzeltmek için özel bir yazılım kullandılar ve diğer deneklerden sonucu derecelendirmelerini istediler. Bu deneyler, sevimli insanların daha sorumlu göründüğünü kanıtladı. Kendiniz için yargıç:

İlk izlenim neden bu kadar güçlü

Psikolojide bunun neden olduğuna dair iki bakış açısı vardır. Birincisine göre, insanlar her yeni bilgiyi ilk izlenimle karşılaştırır ve reddeder.İlk İzlenim / Amerikan Psikoloji Derneği onunla çelişen gerçekler. Bu nedenle, eğer biri bize iyi görünüyorsa, o zaman onun tüm uygunsuz eylemlerini şöyle algılayacağız. kaza ya da zorunlu bir ihtiyaç.

İkinci teoriye göre, insanlar ilk izlenimin oluşturduğu görüntü aracılığıyla yeni bilgiler aktarırlar. Yani, birini kötü olarak kabul edersek, o zaman onun iyi davranışları, gerçek özünü saklama girişimleri gibi görünecek ve dikkatimizi oyalayacaktır.

İyi bir ilk izlenim nasıl yapılır

İnsanlar kendilerini küçümseme ve dikkate alma eğilimindedirler. 1. E. J. Booth, G. Cooney, G. M. Sandström et al. Sohbetlerdeki Hoşlanma Boşluğu: İnsanlar Bizi Düşündüğümüzden Daha Çok Seviyor mu? / Psikoloji Bilimi
2. A. M. Mastroianni, G. Cooney, E. J. Boothby. Gruplarda ve ekiplerde beğeni eksikliği / Örgütsel Davranış ve İnsan Karar Süreçleriilk toplantının gerçekte olduğundan daha kötü olduğunu. Ancak, deneyiminizi nasıl iyileştireceğinize dair birkaç ipucu yine de yardımcı olabilir.

1. Bir toplantı için önceden hazırlanın

YapmakR. Şövalye. Harika Bir İlk İzlenim Nasıl Yapılır / Harvard Business Review bu, eğer konuşma zor olacaksa. Bu, gerçek ilgi gösterdiğinizi ve konu hakkında bilgili olduğunuzu gösterecektir. Örneğin, en azından başvuranın gerekliliklerini ve işverenle ilgili bilgileri öğrenmeden bir röportaja gitmek oldukça kibirlidir.

Kişisel bir toplantıya, örneğin bir randevuya hazırlanmanız gerekiyorsa, potansiyel partneriniz hakkında daha fazla bilgi edinmeye çalışın. Göz atmayı deneyinM. Rowh. İlk izlenim sayısı / gradPSYCH onun sosyal ağları ve bulR. Şövalye. Harika Bir İlk İzlenim Nasıl Yapılır / Harvard Business Review ortak çıkarlar.

2. Kendine ve görünüşüne dikkat et

Nereye gittiğinizi anlayın ve bakınM. Rowh. İlk izlenim sayısı / gradPSYCH uygun şekilde. Randevu tiyatrodaysa, insanların Hawaii gömleğinizi ve kısa şortunuzu beğenmesi pek olası değildir.

Ayrıca dikkat etİlk İzlenimler / Bugün Psikoloji söylediklerinin ve yazdıklarının arkasında. Sosyal medya profiliniz de dahil olmak üzere hatalardan kaçınmaya çalışın.

Sorumlu bir olaydan önce yeterince uyumaktan zarar gelmez. Araştırma gösteriyor kiT. Sundel, M. İskender, K. Sorjonen ve ark. Kısıtlı uykunun yüz görünümü ve sosyal çekicilik üzerindeki olumsuz etkileri / Royal Society Open Sciencebu uyku hali diğer insanlar için çekiciliğinizi azaltır. Bu başka bir neden ayarlamak günün rejimi ve dinlenme.

3. güvenle tutun

Hala değerR. Şövalye. Harika Bir İlk İzlenim Nasıl Yapılır / Harvard Business Review beden dilinize dikkat edin - kendinizi rahat hissettiğiniz şey hakkında konuşmalı. Örneğin, toplantıdan önce "güçlü bir pozisyon" gösterebilirsiniz: dik oturun, büyük adımlar atın, omuzlarınızı düzeltin. Bazı araştırmacılar inanıyorA. J. C. Cuddy, S. J. Schultz, N. E. Fosse. P - Postüral Geribildirim Üzerine Daha Kapsamlı Bir Araştırma Grubunu Eğmek, Güç İçin Açık Kanıt Değerini Ortaya Çıkarıyor - Poz Verme Etkileri: Simmons ve Simonsohn'a Yanıt / Psikoloji Bilimidaha özgüvenli hissetmesine yardımcı olur.

4. En iyi niteliklerinizi gösterin

DenemekR. Şövalye. Harika Bir İlk İzlenim Nasıl Yapılır / Harvard Business Review güçlü yanlarını kullan. Arkadaşlarınıza aralarında neyi sayacaklarını sorun ya da en sık iltifat ettiğiniz şeylere dikkat edin. Ancak dikkatli olun: sevdikleriniz onurunuzu süsleyebilir, çünkü onlar severler ve diğerleri samimiyetsiz olabilir, örneğin size iyilik yapmak.

5. İyi bir konuşmacı olduğunuzu gösterin.

DinlemekM. Rowh. İlk izlenim sayısı / gradPSYCH meslektaşınız, söylediklerini gerçekten derinlemesine incelemeye çalışın, gerçek ilgi gösterin. Sözünüzü kesmeyin, tutkulu olduğunuzu bize bildirin (örneğin başını sallayın), cümleleri tamamlamaya çalışmayın. Değmezİlk İzlenimler / Bugün Psikoloji ayrıca hemen kendiniz hakkında çok fazla şey söylemeye çalışın veya derin bilgiye sahip bir kişiyi ezin.

Ve tabii ki, olmak için geliştirmek ilginç ve çekici bir kişilik.