Yanlısı bir ya da bir keman bir ders haline gelmesi ne kadar sürer

Birisi kendi alanında gerçekten profesyonel olabilmek için, bazı ayırmamız gereken düşünüyor 10,000 saat. Birisi, diğerleri hayatı boyunca uygulanan ederken, bir günde oldukça yeterli 4 saat olduğunu düşünür Hiçbir mükemmellik olmadığı için zamanının yarısından fazlasını nedenini veren ve asla bunu yapmak için ateşkes sınırı.

Biz şaşkın ve bir yanlısı olmak arzu ve dinlenme, neşe, arkadaş ve aile içerir hayatımızın diğer kısmı arasındaki parçalanmış. sizin denge ve hayatımızın parçalarından biridir acı olduğu gerçeğini üzerinde pişmanlık hissetmeden, sonuna kadar hayatın tadını çıkarmayı mümkün mü? Müşterilerin rüya ulaşmak ve para kazanmak söz antrenörler tarafından icat, bir orta yol var mı, yoksa sadece bir efsane olduğunu? Belki nokta biz sadece sağ uygulamaya nasıl bilmiyorum bu?

© fotoğraf

Nuh Kageymy, psikolog ve bir kemancı, eski altın ortalama 23 yıldır arayan gitti.

Nuh iki yaşından beri keman çalmayı öğrendi ve kariyeri boyunca o bir soru işkence - onun beceri zirveye ulaşmak için yeterli uygulayıp uygulamadığını? O müzisyenler ve dünyanın dört bir yanından sanat diğer insanların deneyimlerini paylaştı hangi makaleleri okudu.

Büyük ne?

Rubinstein Röportajlarının birinde o hergün uygulamaya zamanın 04:00 optimum miktarda gördüğünü söyledi. onun maksimuma ulaşmak için daha fazla zamana ihtiyacınız varsa, o zaman bir şey yanlış yapıyoruz.

Leopold Auer Parmaklarını tren düşünce, bütün bir gün gerekir. Fikrinizi eğitimle, buluşup 1,5 saat edebilecektir.

Heifetz O ortalama, yeterli uzunlukta ve günde 3 saatten üzerinde becerisinin yüksek düzeyine ulaşmak için inanıyordu. O kadar yapar ve tam rahatlama için yapraklar kendisi Pazar.

Nuh Günde yeterli ve rahat onun dört saat düşündük. Ama sonra Dr. Anders Eriksson çalışmaları hakkında duydum.

Ancak psikologlar söylüyorlar?

Dr Eriksson çalışma virtüözlerinin, müzisyenler 15-25 yıl kadar sürer olabilmek için, hangi göre, "10, 000 saatlik kurallar" temelini oluşturmuştur. Rakamlar oldukça korkutucudur. O kadar ki denklemde çok önemli bir faktörü eksik olduğunu.

Orada "kasıtlı uygulama" denir Uygulamada, özel bir tür olduğunu ve mümkün olan en iyi sonucu elde katkıda bulunduğunu. Onun yanı sıra biz duymamış diğer uygulamalar vardır ve kimden hedefe doğru hızımız ilerleme bağlıdır.

bilinçsiz uygulama

Hiç müzisyenler için bir prova izlediniz mi? Bunlar tipik olarak, birkaç standart devreler üzerinde çalışır.

1. Kayıt yöntemi kırık. Aynı bir kırık plak gibi, sonsuza özellikle zor bir geçit oynar zamandır. piyanoda aynı pasaj, sunum tamamen aynıdır - her biri kendi alanında, bu uygulama gibi görünüyor, ama aslında bu sadece akılsız tekrardır.

2. Yöntem otopilottaki. biz Otomatik pilotu etkinleştirmek ve ödev için biraz çaba geçerli değildir zamandır. Bu golf maçının veya başından sonuna kadar bir geçiş kaybı gibidir.

3. Karışık yöntemi. Eğer sizi şarkılarından birini prova ve tekrar tekrar, baştan sona onu çalmak ve ne zaman budur değil bir kısmı parçası gibi, bunu bir kaç kez kaybetmek ve ancak o zaman daha fazla devam. dans olarak, aynı şey olur: Sonuna ve herhangi bir özel eğer başından beri bir demet tekrarlamak eleman daha zor verilir yapmanız demet tekrarlamak tekrar ve daha sonra geçmesine sonunda.

Kendi başına, bu uygulama o kadar kötü değil. Ama onunla üç sorunlar var.

Sorun №1. Bu zaman kaybı bu. Neden? Eğer bilmeden makinede aynı şeyi tekrarlayarak beri birlikte gitmeyecek uygulamalara ve sonunda saatlerce çünkü. Eğer kendinizi daha da kötü yapabilir Dahası, sonunda aynı hataları sıkın çünkü. Buradan da, bu arada, kurtulmak ve uygulama geleceği saatin zamanı almak için daha ödünç zorunda kalacaktır.

№2 sorunu. Bu bize daha az emin kılar. tekrarı ile kere sonsuz sayıda aynı parça oynayan ve sahneye giren sırasında aynı hataları düzeltirken güvenini kaybetti. Kompozisyon makinede öğrenilmiştir ve bazı diğer parçasına bir hata yaparsanız, büyük olasılıkla güzelce durumun ortaya ve doğru şekilde çalışması olmaz. Yana otomatik pilot öngörülemeyen durumlar halinde bilinçli eylemlerde bulunamaz olmadığı, açıktır.

Ben kemancı değilim ama gitara bir yıl boyunca bir müzik okulu, gidip hala canlı bir şekilde bu duygu otopilot hatırlamak edilir. parmaklar beynin herhangi katılımı olmadan dizeleri kendileri koparmak zaman. Birkaç yıl sonra sen el aletleri tekrar attığınızda, aynı hepsi aynı otopilot uyanır, ancak malzeme zaten unutulmuş ve tüm karmaşık bir parça hatırlıyorum edilir. Ve bilinçli uygulanan eğer bir şey melodi hatırlamak ve zor olmazdı parçası kadar yeniden seçin.

№3 sorunu. Bu korkunç sıkıcı. Birkaç saat için aynı her gün tekrarı - o kadar sıkıcı! Birçok ebeveyn ve öğretmenler bunu anlamıyorum çünkü çocukların oldukça çok sayıda tamamlandığında Neredeyse bu enstrümanı dokunmadık sonra Gözlerinde yaşlarla ve müzik okulları (üzerinde komşularının sevinç). Ve orta dereceli okullar ve üniversiteler öğrencilere sonsuza Bilgi açlığı sıçrar.

Uygulamada bu kadar tanıdık ve sıkıcı yöntemine bir alternatif var mı?

kasıtlı uygulama

Kasıtlı uygulama - sistematik ve yüksek yapılı faaliyetler. Sadece o verir edinilen yeni beceriler öğrenme veya zaten iyileştirilmesi için daha bilimsel bir yaklaşım, diyelim bize anlamsız deneme yanılma aktif düşünme ve için sürekli arama ve yeni bir test yerine hipotezler.

Size tekrar tekrar otomatik geçiş değil kaybetmek ne zaman, ve yavaş yavaş ayrı her bit tutun sürer. bunu okudu ve mükemmel ses için arıyoruz. Ve ancak sonuçta yapboz parçaları, mükemmel uyumlu bir kompozisyon halinde bir araya katlanabilir.

Özünde, bilinçsizce tarafımızdan verilmiş ve zaman görece kısa bir süre sonra unutmak bulunan malzeme, değil akılsız ezber almayı sağlar Devam eden bu analiz,. Sadece ezbere bazı kurallar, formüller veya notlar bilmemeli mükemmele ulaşmak için çünkü. Bunu yapmak için, biz özünü anlamak ve kompozit daha basit ve anlaşılması kolay yapılan bileşenlerine tüm koymak gerekir. Ve çözmek veya varyant için daha iyi bir yol bulmak.

Sadece periyodik tablo ezberlemek değil. Eğer inşa edildiği hangi yasaları anlamak, ana hattan öğretmen sayısında herhangi bir sapma yoldan vurmak olmaz. Benzer şekilde, minerallerin topografya ve iklim ile ilişkisinin anlaşılması sağlam dördüncü ülke hakkında söyleyecektir (11?), Uygun paragraf okumak için zaman yoktu bile. dilimleri üzerine alternatif yollar, yayılma arayan, analiz incelenmesi ve iyileştirilmesi yerine akılsızca tekrar tekrar parmaklarınızı yapamaz kadar tekrar yinelenen ve istediğiniz zaman tekrar ve kelime pürüzlü metin biz gecenin ortasında uyanmak bile dişleri kapalı çıkma olmayacak - bu zaman kaybı var ve çaba.

Nasıl yeni becerilerin kazanılmasını hızlandırmak için?

Nuh edinme ve kendine ait genç versiyonu olan paylaşmak için mutlu olduğunu yeni beceriler, geliştirme sürecini hızlandırmak için Kageyma 5 prensiplerini getirdi. Onlar 10'dan az 000 saat dahilinde mükemmele ulaşmaya yardımcı olacağını umuyoruz. Ve zamanın geri kalanı geçirmek ne bulacaksınız;)

1. Odak - Ana şey. Eğer ders odaklanabilir kadar süre olarak yeteneklerinizi geliştirin Bu 10-20 dakika ve 40-60 dakika veya daha fazla olabilir - hepsi kişiliğiniz bağlıdır özellikleri.

2. Zamanlama her şeydir. Eğer bir enerji patlaması hissetti sırasında zaman aralıklarında takip edin ve şu anda uygulamaya çalışın. Yine, her şeyi farklı olabilir. Birisi birisi, sabah erken en aktif olduğu - öğleden sonra ve tüm bazı gece kuşu. Şu anda, en verimli ve zaman avantajı ile kullanılacaktır. Hatta en basit eylemi odaklanmak mümkün değilse, dersler ne işe yarar?

3. Hafızanızı güvenme. Hafızanızı güvendiğimizi ve büyük hedeflerinize yazmak ve nasıl eğitim gitti ve eklemek veya değiştirmek istiyorum ne vermeyin. Sen yanı sıra basılı kopya, özel programlar olarak yapabilirsiniz. Ana anı kaçırmamak ve size performansının zirvesinde olduğunda, şu anda hepsi kayıt ve ayarlanması gerekiyor açıkça görebilirsiniz için.

Eğer tüm fikirleri ve ayarlamaları yazarsan, kaç aslında zihin ve pratikte imkansız tüm zamanları hatırlıyorum bulmalarını izleyin. Ve neden bayan kudreti yardım bile daha hızlı ve mükemmel yapmak o?

4. Yerine daha zekice. Bazen gerçekten de eğitimin süresi her şeydir. Ama bazen biraz başka bir yol bit gitmeye gerek zamanlar vardır. yerine başarı, vermek en zor olan tekrar tekrar biri geçitlerin prova ve ilerigidiyorsun Nuh parmakları ve umutsuzluk hissi bir ağrı var. Ama durdurmak için zorladı ve bunun yerine sadece biraz düşünmek, parmaklarını ve araçları işkence etmeye devam başka, daha insancıl ve Quick düzeltebilirsiniz, iş ve neden bulma bitirmek için onu engeller gerçeği üzerinde yol.

İki nokta arasındaki her zaman en kolay ve en kısa yolu - Ben, doğrudan çağırmak gibi. Bu gayretkeĢlik ve emek açıkça yeterli olmadığında tam olarak böyledir.

5. Model problem çözme ve sonuçlara odaklanma. Oldukça kolay, sadece belirsizlik ve anlamsız uygulamaya bir denize sürüklenmeye. Daha hızlı ve daha iyi sonuçlar elde etmek için size hedefe odaklı kalmak gerekiyor.

Problem Çözme Modeli altı aşamadan içerir:
1. Sorunu tanımlama. Ne elde etmek istiyorum sonuç?
2. sorunun analizi. Neden istediğiniz şekilde çalışmıyor?
3. potansiyel çözümler tanımlayın. Ne bunu istediğiniz şekilde almak için ne yapabilirim?
4. olası çözümleri test ve en uygun seçin. Ne iyileştirmeler en iyisidir?
5. En iyi çözümlerin uygulanması.
6. Sonuçları izleme. Eğer istenilen sonucu elde etmek için değişiklik yaparsanız Yardım?

Hayatımız hiç para ve başarı için satın alınamaz değerli zamanın 15-25 yıl, aynı hedefe ulaşmak için harcamak çok kısa. Sadece bize düşünceli uygulama verir ve biz onunla kaydetmek ve başka bir şey üzerinde geçirebilirsiniz O günleri, önemli değil az olduğunu olanakları düşünüyorum.