Lifehacker'ın Podcast'i: Alkol Sorunlarını Gösterebilecek 7 Uyarı Çanı
Miscellanea / / December 21, 2021
Cildiniz bozuluyorsa, fazla kilolar ortaya çıkıyorsa ve çevrede dişsiz insan yoksa alkol bağımlılığından söz edebiliriz.
Bu sayımızda milli proje ile birlikteyiz”demografi»Alkolle ilgili bir sorunu gösterebilecek yedi işaretten bahsedin.
Lifehacker'ın podcast'ine abone olun ve istediğiniz yerde oynatın: Apple Podcast'leri, Google podcast'leri, Youtube, Çapa, «yandex. Müzik», «Temas halinde», Spotify ve Ötesi daha fazla platform.
Sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak için asla geç değildir, ancak çoğu zaman zordur. Ana şey, kendinize inanmak ve sevdiklerinizden destek istemekten korkmamaktır. Derecelerin hayatınızı mahvettiğini fark ederseniz, ulusal bir proje istismarla mücadelede yardımcı olabilir.demografi». “Toplantılar için en iyi derece sıfırdır” mottosuyla herkese ayıklığın çok daha keyifli ve güvenli olduğunu hatırlatıyor.
Bağımlılıktan başarılı bir şekilde kurtulmak için semptomlarının ve risklerinin farkında olmak önemlidir. Alkollü içki içmenin belirtileri ve sonuçları ile ilgili makaleler portalda toplanmaktadır.
Takzdorovo.ru. Burada hızlı gidebilirsin kendi kendini test alarm sinyalleri vermek ve alkolden kaynaklanan ruh halindeki artışın efsane.Alkol bağımlılığı için ücretsiz tıbbi bakım almak için devlet narkolojik dispanseriyle iletişime geçebilirsiniz. 8 800 200-0-200 yardım hattını arayarak vücudun alkolden ne kadar muzdarip olduğunu kontrol edebilir ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında tavsiyeler alabilirsiniz.
Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında daha fazla bilgi edinin