Bir partnerin orta yaş kriziyle başa çıkmak
Miscellanea / / December 01, 2021
Diğer yarınızı destekleyin, ancak kendinizi unutmayın - bu zor dönemi kişisel gelişim için kullanın.
Partneriniz bir orta yaş kriziyle karşı karşıyaysa, muhtemelen siz de kendinizi iyi hissetmiyorsunuzdur. Sevdiğiniz birinin, çözmeden edemeyeceğiniz bir problemle başa çıkmaya çalışmasını izlemek kolay değildir. Ancak bu, kendinizi geri çekmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Bu kadar zor bir dönemden sonra geçmiş yaşama dönmek mümkündür - her şey kişinin kendisine ve şu anda alacağı desteğe bağlıdır. Burada dengeyi hissetmek önemlidir. Hayatınızı duraklatmamalı ve kesinlikle tüm enerjinizi partnerinizi “düzeltmeye” harcamamalısınız. Her şeyin çok ileri gitmiş olma ihtimali var ve sadece kendisi kendini dışarı çekebiliyor. kriz.
Size kalan tek şey umudunuzu kaybetmemek, sevdiklerinize mümkün olduğunca yardım etmek ve koşulların kendi hayatınızı mahvetmesine izin vermemek. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır.
Partnerinizin değiştiğini kabul edin
Değişim her zaman zordur, özellikle de her zaman bulutsuz görünen ilişkiler söz konusu olduğunda. Ama karşı mücadele
değişiklikler sadece durumu daha da kötüleştirecek ve devam etmenize izin vermeyecektir.Bir partnerin orta yaş krizinden ancak hakim olanlarla çalışırsanız hayatta kalabilirsiniz. durum ve dikkati eklemden çok fazla dağılmış bir karı veya koca evliliğe nasıl "dönüleceğini" düşünmemek hayat. Günün sonunda, sevdiğiniz kişinin sorunu ve sorumluluğudur.
Durumu olduğu gibi kabul etmek çok fazla güç alacaktır. Ancak bunu ne kadar erken yaparsanız, yalnızca ilişkiniz için değil, kendiniz için de o kadar iyi olur.
Hayatınızı değiştirin
Elbette evlilik bir birlikteliktir. Ve böyle bir birlik kendi kendine yeten insanlardan oluşmalıdır. Bu nedenle durumu anlamaya çalışırken ihtiyaçlarınızı da unutmayınız. Eşinizin orta yaş krizi, kendinizle ilgili değiştirmek istediğiniz bir şeye gözlerinizi açmanıza yardımcı olabilir.
Küçük başla. Örneğin, daha erken kalkın veya her gün bir kitabın birkaç bölümünü okumak için kendinizi eğitin. Psikolog Jim Walkup notlarıOrta Yaş Kriziniz (Ya da Eşinizin) Evliliğinize Zarar mı Veriyor? İşte Bu Konuda Yapılması Gerekenler / Dr. Jim yürüyüşbu süreyi nasıl kullandığınızı anlamak için bir fırsat olarak değerlendirilmelidir. Zamanı geldi ve yetenekler.
İlişkiniz partnerinizin orta yaş krizini atlatamasa bile bu durum hayatınızı yeniden değerlendirmenize ve önemli ayarlamalar yapmanıza olanak sağlayacaktır. Gelecekteki ilişkinizde size yardımcı olacaklar.
İlham bul
Ne yapmak istediğinizi düşünün. Belki de uzun zamandır yeni bir hobi için zaman ayırmayı veya bir spor salonuna katılmayı düşünüyorsunuz. Veya birkaç yıldır başka, daha ciddi adımlar atıyorsunuz, örneğin bir köpek alın. sığınaktan ya da kariyer değişikliği.
Sevdiğiniz kişinin orta yaş krizi ve buna bağlı ilişki zorlukları ortaya çıksa bile yeni çözümler size ilham verecek.
sabırlı ol
Sadece bir partnerle ilgili olarak değil, aynı zamanda kendisiyle (ler) de. Evet, sevdiğiniz kişi şimdi bir orta yaş krizi yaşıyor ama siz de zorlu sınavlardan geçiyorsunuz.
Durumu nasıl ele aldığınız için kendinizi suçlamayın. Bu durumda, zaman arkadaşındır, bu yüzden acele etme. Daha iyi olmak için bu dönemi kullanın. Partneriniz bir sonraki çılgın veya sinir bozucu şeyi yaptığında, onun da mücadele ettiğini kendinize hatırlatın.
Ayrıca okuyun🧐
- Bir ilişki için savaşmanın ne zaman ve ne zaman sona erdirmenin zamanı geldiğini nasıl anlarsınız?
- İlişki çalışmasının abartılmasının 7 nedeni
- İlişkiler üzerinde çalışmayın, kendiniz üzerinde çalışın