Shants tasması nedir ve giymeye değer mi?
Miscellanea / / October 17, 2021
Şant tasması nedir
Shants yaka, giyilen özel bir bandajdır.Servikal Boyunluğu Takma Rehberi / Hull Üniversitesi Eğitim Hastaneleri NHS Trust sabitleme ve destek için boynun etrafında. Ancak bu isim altında eski SSCB topraklarında biliniyor. Diğer ülkelerde boyunluk olarak bilinir.
Şantların yakası sert veya yumuşak olabilir, ancak kullanım amacı aynıdır - boyundaki yükü azaltmak.
Shants tasması ne için kullanılır?
Genellikle bu tür patolojilerde yardımcı olur.S. Müze, Z. Isaac, J. Yürüyen, O. E. Abd, J. Baima. Boyun ağrısını tedavi etmek için ne zaman boyunluk kullanılmalıdır? / Kas-iskelet sistemi tıbbında güncel yorumlar:
- Kırbaç yaralanması. Bu, başın aniden geriye atılmasıyla servikal omurgada meydana gelen bir yaralanmadır. Üstelik herhangi bir çıkık veya kırık da yoktur. Bu genellikle bir kaza sırasında olur.
- Servikal omurgada kırık veya çıkık. Boyunluk, omurların konumunu stabilize etmeye yardımcı olur, böylece birlikte daha iyi büyürler.
- Servikal radikülopati. Bu, bir kişinin omurgaya yakın sinir kökünün sıkıştığı acı verici bir durumdur. Bu spondiloz, fıtıklaşmış disk, omurga tümörleri ile olur. Bazen servikal radikülopati, rüptüre bir sinir kökü olan yaralanmalarla tetiklenir.
- Postural ortostatik taşikardi. buna derlerM. Nardon, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Flora, H. Edgell. Postural ortostatik taşikardi sendromunda (POTS) boyun kompresyon tasmasının kardiyorespiratuar ve serebrovasküler fonksiyon üzerindeki etkisi / Uygulamalı fizyoloji dergisi serebral dolaşımın azaldığı bir durum, kalp atışı artar, boyundaki vertebral arterlerin sıkışması nedeniyle baş dönmesi görünebilir. Tipik olarak, bu semptomlar, oturur pozisyondan ayakta durma pozisyonuna geçerken ortaya çıkar.
Shants tasması takmak sadece bir doktor tarafından reçete edilebilir, bu tedavi yöntemine kendi başınıza başvurmamalısınız. Örneğin, her zamanki ile boyun ağrısı uzmanlar bandaj takmayı önermezler. Hareket kabiliyetini ciddi şekilde kısıtlayan özellikle sert. Bilim insanları inanıyorS. Müze, Z. Isaac, J. Yürüyen, O. E. Abd, J. Baima. Boyun ağrısını tedavi etmek için ne zaman boyunluk kullanılmalıdır? / Kas-iskelet sistemi tıbbında güncel yorumlarSağlıklı boyun kaslarının stres eksikliğinden dolayı körelebileceği.
Shants tasması nasıl giyilir
İlk kez bir doktor - nörolog veya ortopedik travmatolog tarafından takılır ve sabitlenir. yaka gerekirServikal Boyunluğu Takma Rehberi / Hull Üniversitesi Eğitim Hastaneleri NHS Trust sıkı ama rahat oturun. Çok gevşekse boynu iyi sabitleyemez ve çok sıkı ovalayabilir ve ağrıya neden olabilir. Servikal omurgadaki hareket sınırlıdır, ancak bir kişinin duruşunu izlemesi ve sarkmaması gerekir. Ayrıca ağırlık kaldırmamalı ve taşımamalısınız.
Shant'ın yakası her zaman çıkarılmadan giyilir. Doktorlar, sadece yatar pozisyonda yavaşça açmanıza ve aynı şekilde kirden temizlemenize veya bandajın içindeki çıkarılabilir pedleri değiştirmenize izin verir.
Shants tasması ile nasıl uyunur
Geceleri ondan kurtulmuyorlar. Yakanın uykuyu etkilememesi için Amerikan tıbbi kaynağı Healthline'dan uzmanlar tavsiye ediyorBoyunluk Ne İçin Kullanılır ve Yan Etkileri Var mı? / Sağlık Hattı Takip etmek:
- Rahat ve yeterince sağlam bir şilte üzerinde uyuyun.
- Boynu öne, arkaya eğilmeden veya yana dönmeden nötr pozisyonda tutun.
- Çarpık bir pozisyonda yatmayın, boyun vücut ile aynı hizada olmalıdır.
- İnce bir yastıkta sırt üstü yatın. Fakat fazlası boyundaki yükü artıracaktır.
Yataktan kalkmak için yavaşça yanınıza yuvarlanmanız, bacaklarınızı aşağı indirmeniz ve ellerinizle kendinizi iterek yükselmeniz gerekir.
Shants yaka ile nasıl yıkanır
Bu, bandın kuru kalması için yapılmalıdır. Bu nedenle, bazı uzmanlar yakayı folyoya sarmanızı önerir.
Daha da iyisi, duş alın, duş almayın, böylece sprey boyun bölgesine düşmez. Duş başlığı kullanmanıza rağmen boynunuzu daha az hareket ettirmeniz gerekir.
Shants tasması nasıl temizlenir
Yumuşak bir yaka ise, kirlendikçe çıkarılır ve sabun veya agresif olmayan diğer yollarla yıkanır. Sonra kurutulurlar. Bu sırada boynu desteksiz bırakmamak için iki bandaj olması daha iyidir.
Sert modeller günlük olarak temizlenir. Bunu yapmak için, doktorun nasıl önerdiğine bağlı olarak, yalan söyleme veya oturma pozisyonunda düğmeleri açılır. Daha sonra değiştirilebilir yumuşak elemanlar yıkanır ve yakanın kendisinden kir çıkarılır. Bundan sonra temiz pedleri sabitleyebilir ve bandajı tekrar takabilirsiniz.
Shants tasması ne kadar giyilir
Her şey bireyseldir ve neden önerildiğine bağlıdır. Bazı durumlarda yeterliBoyun ağrısı / Mayo Clinic Boyundaki yükü azaltmak için birkaç hafta. Ve birinin içinde daha uzun süre yürümesi gerekecek - örneğin, boynun hasarlı kısımları iyileşene kadar.
Aynı zamanda yavaş yavaş tasmayı takmayı bırakırlar.Servikal Boyunluğu Takma Rehberi / Hull Üniversitesi Eğitim Hastaneleri NHS Trust. Ve kasları güçlendirmek için özel egzersizler yaparlar.
Shants tasması acıtabilir mi?
Evet belki. Özellikle daha fazla giyersenBoyun ağrısı / Mayo Clinic 1-2 hafta. Bu süre zarfında boyun kasları fonksiyonlarını yerine getirmedikleri için zayıflarlar.
Çok sıkı bir bandaj cildi sıkıştırır, yol açarServikal Boyunluğu Takma Rehberi / Hull Üniversitesi Eğitim Hastaneleri NHS Trust yatak yaralarının görünümüne. Bu nedenle Shants yakasını kesinlikle doktor tavsiyesi üzerine kullanmak gerekir.
Ayrıca okuyun🧐
- Başka bir kişiye ve kendinize boyun masajı nasıl yapılır
- Boyun jimnastiği: Gerginliği azaltmak ve duruşu iyileştirmek için 11 egzersiz
- Boynunu uçurursan ne yapmalı
- Boyun ve omuz ağrısını hafifletmeye yardımcı olacak 17 egzersiz