İki çeşit peynirli ve ıspanaklı tavuk ruloları

Bu tavuklu peynirli ruloları ilk ısırıktan itibaren çok seveceksiniz! Mozzarella ve otlar ile sulu et ve yumuşak orijinal dolgu mükemmel bir kombinasyon.

• Tarif yazarı: Irina Sakharova
• Hazırlandıktan sonra alacaksınız 4 porsiyon
• Toplam tarif hazırlama süresi: 45 dakika

İçindekiler

• Tavuk göğsü 4 adet
• tatmak için tuz
• Tatmak için öğütülmüş karabiber
• Bitkisel yağ 2 yemek kaşığı. kaşıklar
• Ispanak 200-250 gr
• Krem peynir (krem peynir) 2-3 yemek kaşığı. kaşıklar
• Tatmak için kurutulmuş sarımsak
• Mozzarella 60-80 gr

Pişirme metodu

• Her bir tavuk göğsünü kitap gibi açmak için uzunlamasına dilimleyin. Plastik sargıya sarın ve bir mutfak çekiçiyle dövün. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

• Bir tavada, orta ateşte bir kaşık yağı ısıtın. Doğranmış ıspanakları sürekli karıştırarak birkaç dakika kızartın. Tuz ve karabiber ile tatlandırın, krem ​​peynir ve kuru sarımsak ile karıştırın.

  Dondurulmuş ıspanak da kullanabilirsiniz. Sıvı buharlaşana kadar kızartılması gerekir.

• Dolguyu tavuk göğüslerinin üzerine eşit bir tabaka halinde yayın. Üzerine iri rendelenmiş mozzarella peyniri serpin. Rulolara sarın.

instagram viewer

• Formu tereyağı ile yağlayın ve ruloları "dikiş" içine koyun. 180 ° C'de yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

4.2133