Övgü Bankası, Aile Totemi ve Evet Gün: Çocuğunuzla Duygusal Teması Güçlendirecek 13 Ritüel

Duygusal ritüeller

Duygusal bağı, duyguları birbirinize ifade etmek kadar güçlendiren hiçbir şey yoktur. Ancak bazen zaman yetersizliğinden dolayı bu önemli noktaları gözden kaçırıyoruz. Bu ritüeller duyguları ve hisleri görünür kılmaya yardımcı olacaktır.

1. Bir kavanoz övgü

Hepimizin başarılarımızın fark edilmesine ve periyodik olarak vurgulanmasına ihtiyacımız var. Çocuğunuzla birlikte bir kavanoz seçin (dilediğiniz gibi dekore edebilirsiniz) ve yeni bir aile geleneği üzerinde anlaşın. Tüm aile üyeleri bir ay içinde birbirlerine nazik sözlerle notlar yazarlar, şükranlarını, cesaretlerini, birbirlerinin eylemlerini ve başarılarını olumlu değerlendirmeyi ifade ederler. Örneğin:

• "Temizlikle ilgili yardımınız için teşekkürler, birlikte çok daha hızlı geçtik."
• "Bu hafta matematiği bir süper kahraman gibi yendin."
• "Bu hafta sonu kardeşine baktığın için teşekkürler."
• "Büyükannene karşı nazik olmana gerçekten minnettarım."
instagram viewer
• "Odanızın temizliği ile ilgilenmeye başladınız, bu benim için çok önemli."

Bu kavanozu düzenli aralıklarla birlikte açın ve mesajları yüksek sesle okuyun.

2. Dilek kutusu

Bazen, yüksek sesle yeterince ifade etmesi zor olan güçlü duygularımız olur. Evde, her aile üyesinin aranızdaki ilişki hakkındaki istek ve duygularını yazabileceği, ortak faaliyetler, geziler vb. İçin fikirler ekleyebileceği bir kutu oluşturun. Bu özellikle geniş aileler için geçerlidir. Not örnekleri:

• "Bana daha çok yardım etmeni istiyorum ..."
• "Sen ve kardeşin devralırsanız harika olur bir sorumluluk başına…"
• "Seninle gitmek istiyorum ..."
• "Canımı yakıyor... Hadi bunun hakkında konuşalım."

Zaman zaman notları okuyun ve hepsini birlikte tartışın. Bu, herkesin fikir ve duygularının önemli olduğunu ve bunları hesaba katmaya çalıştığınızı gösterecektir.

Ayrılık ritüelleri

Bazen bir çocuğun anaokulunda kalması gerektiğinde annesini ya da bir iş gezisine uçtuğunda babasını bırakması zordur. Ayrılığı daha az stresli hale getirmek için özel ritüeller kullanın.

3. Oyuncak maskot

Siz uzaktayken çocuğunuzun yanında taşıyabileceği küçük bir oyuncak satın alın veya yapın. Aynı zamanda bir ipte bir boncuk, bir kumaş parçası vb. De olabilir.

4. Görünmez iplik

Renkli bandın bir ucunu alın ve diğer ucunu çocuğa verin. Aranızda görünmez bir bağlantı olduğunu ve uzakta olsanız bile, bu şerit sizi belli bir mesafede birleştirir ve her zaman birbirinize götürür. Çocuğunuzdan kaseti gevşetmesini, kapıdan çıkmasını ve bağlantının kesilmediğini göstermek için yavaşça çekmesini, oğlu veya kızı sizi göremese bile isteyin. Çocuk bir hatırlatma olarak kurdeleyi yanında taşıyabilir.

5. Avuç içinde öp

Bu, özel vedalaşmanızın kod adıdır. Gerçek olabilirler öpücükAyırırken kulağınıza sevgi dolu sözler fısıldayarak, bebeğin avucuna yazdırdığınız. Veya önceden kabul ettiğiniz özel bir şifre.

Selamlama ritüelleri

Ayrıldıktan sonra buluşma anını duygusal olarak güçlendirmek için yaratıcı selamlama yollarını kullanın.

6. Gizli işaret

Birbirinizi selamlayacağınız özel bir işaret bulun: bu bir el hareketi, göz kırpma, sıçrama ve hatta ses olabilir. Ya da belki birbirinize fısıldadığınız gizli bir kelime.

7. Özel dans

Filmde "Ebeveyn tuzağıKahramanların birbirlerini selamlamak için kullandıkları dansın harika bir örneği var. Özellikle uzun bir süre ayrılmak zorunda kalırsanız, silah alın veya kendi silahınızla gelin.

Aile bağ ritüelleri

8. Özel bir zaman

Bazen hafta içinde çocuğunuzla kaliteli bir şekilde iletişim kurmak için zaman bulmak neredeyse imkansızdır. Ancak bunu yapmanız gerekiyor - programınızda özel bir zaman konusunda anlaşın. Bir buçuk saat ya da 20 dakika, ama bu sefer sadece sizindir, alet veya TV yok. Boyama, modelleme, inşaat seti, masa oyunları - tamamen birbirinize adadığınız herhangi bir etkinliği seçin.

9. Aile totem

Ailenizi, geleneklerin ve değerlerin koruyucusu olan ailenizin bir sembolünü bulmaya davet edin. Kendi ellerinizle bir totem oluşturun ve bu süreçte aile üyelerinizle yaşadığınız kuralları tartışın ve bunları yazın. Tartışmalı durumlarda, onlara hatırlatmak için totem'e geri dönün.

Kağıt veya karton kutulardan, kumaştan, hamuru veya kilden - eldeki herhangi bir malzemeden bir totem yapılabilir. İlham almak için İnternette Hint veya Mısır totemlerinin resimlerini arayabilirsiniz. Genellikle eski zamanlarda hayvanların resimlerini kullanırlardı, ancak hayal gücünüzü gösterebilir ve kendinize ait bir şey bulabilirsiniz: bir uzaylı, komik bir canavar veya bir süper kahraman. Eminim çocuklar size seçenekler sunmaktan mutlu olacaklardır.

Ve aile kurallarınız şunlar olabilir:

• Sesimizi yükseltmeden birbirimizle saygılı iletişim kurarız.
• Zor durumlarda birbirimize yardım ederiz.
• Aile meclisinde önemli sorunları çözüyoruz.
• Biz paylaşıyoruz ev işleri.
• Birbirimizi dikkatle dinliyoruz.

10. Ev kulübe

Çocuklukta hepimiz battaniyeler, sandalyeler ve minderlerden kulübeler yaptık. Böyle bir ev, emekli olabileceğiniz ve kendinizi güvende hissedebileceğiniz özel bir yerdi. Bir kulübe inşa etmek bir aile ritüeli olabilir. Çocuğunuzla kitap okuyabileceğiniz, sessiz oyunlar oynayabileceğiniz, sırları paylaşabileceğiniz ve bir gölge tiyatrosu düzenleyebileceğiniz rahat bir sığınak ayarlayın.

11. Masa oyunları

Bu aktivite sadece eğlenmek için değil, aynı zamanda Öz düzenleme becerisini, kuralları hesaba katma ve kaybetme becerisini geliştirmeye yardımcı olur, ilgi alanlarına saygı duyar bir diğeri. Ayrıca, masa oyunları hafızayı, dikkat ve tepki hızını, konuşmayı, mantığı ve yaratıcı becerileri artırır.

Satın alma masa oyunlarıçocuklarınız için yaşa uygun ve bu akşamları bir gelenek haline getirin. Aşağıdaki listeden seçim yapabilirsiniz:

• Doble veya Loonacy, dikkati geliştirmeye yardımcı olan tepki hızı oyunlarıdır. 3-4 yaşından itibaren deneyebilirsiniz.
• Alias ​​veya "Equivoki", "Crocodile" gibi, ancak daha ilginç kuralları ve hazır görevleri olan, pandomimi göstermeniz, komutlarla kelimeleri açıklamanız, şekillendirmeniz veya çizmeniz gereken tahta oyunlarıdır. Düşünme, konuşma ve tepki hızını geliştirirler.
• "Barabashka", "Baramelka", "Barbaron" - 4-5 yaş arası çocukların bayıldığı dost hayaletlere sahip bir oyunun üç versiyonu. Dikkat, düşünme ve tepki verme hızının gelişmesi için faydalıdır.
• "Imaginarium" veya Dixit - daha sessiz oyunları sevenler için. Onlarda, alışılmadık resimler kullanarak dernekler veya bütün hikayeler bulmanız gerekir. Soyut resimler hayal gücünü, tutarlı konuşmayı ve yaratıcılığı geliştirmeye yardımcı olur. 6 yaşından büyük çocuklar için uygundur.
• Yaşlı insanlar için Monopoly, Colonizer ve Carcassonne uygundur - gençlerin genellikle sevdiği ekonomik strateji oyunları.

12. Birlikte yemek pişirmek

Harika aile ritüeli ve iyi ev becerileri eğitimi. Yemek yaparken akşamı duyurun akşam yemegi birlikte bir menü oluşturun ve sorumlulukları tüm aile üyeleri arasında paylaşın. Yeni yürümeye başlayan çocuklar bile mutfak yardımcıları olabilir - ve oldukça tutkulu. Bu şekilde hazırlanan yiyecekler kesinlikle tüm katılımcılara her zamankinden daha lezzetli görünecektir.

13. Gün "evet"

Bazen ebeveynler, küçük şeylerde bile reddederek aşırıya kaçarlar, bu da ailede gerilim yaratır. Buzu kırmak için çocuğunuzu evet günü yapmaya davet edin. Birlikte bir gezi veya çocuğun seçeceği bir akşam oyunu planlayabilir ve o gün bazı yasakların veya kuralların kaldırılabileceğini kabul edebilirsiniz. Yapılmış yataksız bir gün, dondurma günü, ödevinizi yapmak zorunda olmadığınız ve biraz uyuyabileceğiniz bir gün olabilir. Mesele, genellikle protestoları kışkırtan yasağı kısaca kaldırmak ve çocuğa bir özgürlük hissi vermektir - elbette, kabul edilebilir sınırlar dahilinde. Bu günü takviminizde kutlayın ve birlikte iyi vakit geçirin.