0
Görünümler
Bu soru okuyucumuz tarafından gönderildi. Sen de yapabilir misin sorunuzu Lifehacker'a sorun - eğer ilginçse, kesinlikle cevaplayacağız.
Anonim olarak
Vasily Kozak
Lifehacker editörü.
Kendinize aşina olmanızı tavsiye ederiz makale Kilo verme konusunda hayat korsanı. Doğru kilo verme oranını, diyeti ve egzersiz planını seçmenize yardımcı olacak düzinelerce bilimsel makale inceledik. İşte alınacak eylemlerin bir kontrol listesi: