Daha üretken olmanıza yardımcı olacak 9 basit liste
Verimlilik / / January 06, 2021
1. Liste yapmamak
Yöntem şurada açıklanmıştır: kitap Donald Rosa “Yapma. Yaratıcı insanlar için zaman yönetimi. " Asıl şeyi yakalamaya ve hangi şeylerin gerçekten önemli olduğunu ve hangilerinin ertelenebileceğini anlamaya yardımcı olur. Tüm görevler üç listeye bölünmelidir: vakalar, tamamlanan vakalar ve vakalar değil.
Tuhaflık, ilk sütuna yalnızca üç öğenin eklenebilmesidir - en önemli veya acil olduğunu düşündükleriniz. Aktivitelerin geri kalanı geçici olarak yapılacaklar listesindedir.
İlk sütundan tamamlanan görev, tamamlanan görevler listesine taşınmalıdır. Ve sonra yapılacaklar listesi, üçüncü gruptan oraya taşınabilecek yeni bir görev için yer açacaktır.
Şimdi okuyorum🔥
- Ekonomik kriz sırasında ne yapılmamalıdır?
2. Koşu listesi
Günlüğün bir yayılışında hafta boyunca kendiniz için belirlediğiniz tüm görevleri, planları ve hedefleri görsel olarak görmenizi sağlar. Yöntem esas olarak sahipler tarafından kullanılır Bullet Dergisi, ancak herhangi bir not defteri (tercihen bir kutu içinde) çalışan bir liste için uygundur.
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin
#Myidealbujo #runninglist'im çok havalı hareket ediyor💟 Ve genel olarak izleyiciler çok yardımcı oluyor. Akşamları gerçekten daha fazla kareyi işaretlemek istiyorum.
Tarafından paylaşılan bir yayın Bullet dergisi • Planlama (@ my.ideal.bujo)
Sayfayı iki sütuna bölmeniz gerekiyor. Birinde haftanın günleri, diğerinde - iş olacak. Görevin kesiştiği noktada ve tamamlanması gereken haftanın gününde boş bir kare çizersiniz. İş yapılırsa, hücrenin gölgelenmesi gerekir.
Görevi yeniden planladıysanız, kareye bir ok çizin ve ardından ilgili tarihte yeni bir boş kare çizin. Artık gerçekleştirmeyi planlamadığınız görev bir çarpı ile işaretlenir. Görev tamamen tamamlanmadığında hücrenin yarısını gölgeleyin.
Genellikle, çalışan listenin kendisi bir hafta boyunca bir sayfa alır. İkincisi, önümüzdeki yedi gün için hedefler yazmak veya bir alışkanlık izleyici çizmek için kullanılabilir. Videoda daha fazla ayrıntı gösterilmektedir.
3. 90 gün boyunca gol listesi
Bazı kişisel etkililik ve üretkenlik uzmanları,Yıllık Hedeflerden Kurtulun ve 90 Günlük Planlar YapınBu hedefler, çoğu kişinin yaptığı gibi bir yıl değil, tam olarak üç ay için belirlenmelidir. Bu şekilde motive olma ve istediğini elde etme şansın daha yüksek olacak.
Önümüzdeki 90 gün için ayrıntılı bir plan yapın ve bu listeyi elinizin altında bulundurun, böylece sizin için neyin önemli olduğunu, nereye gittiğinizi ve neyi başarmak istediğinizi unutmazsınız.
Yüklemek📱
- Hayatınızın kontrolünü geri almanıza yardımcı olacak 17 uygulama
4. Rüyaların listesi
En çılgınca ve ilk bakışta gerçekleştirilemez bile. Birincisi, kendinizi dinlemenize ve gerçek arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. İkincisi, birkaç yıl sonra bu listeye bakacak ve hayallerin gerçek olduğunu göreceksiniz, hayır-hayır ve bazen de en beklenmedik şekilde. Ve bu çok ilham verici.
5. Mantraların listesi
Bu, elbette, Hint mantraları ile ilgili değil, daha çok sloganlar veya onaylamalar - size ilham veren ve sizi destekleyen ifadeler ile ilgili. Örneğin, "Elimden geldiği kadarını ve şu anda elimden geldiği kadar iyi yapıyorum." Veya "Başarısız olabilirim, ama bu denememek için bir sebep değil. Her halükarda, bu hikayeden değerli bir deneyim öğreneceğim. "
Oraya da ekleyebilirsiniz ilham verici sözler kitaplardan veya filmlerden ve genel olarak ilerlemenize ve daha iyi hissetmenize yardımcı olan düşüncelerden. Özellikle depresyondaysanız ve motivasyonunuzu yitirdiyseniz böyle bir listeye bakmak faydalı olacaktır.
6. Yapılanların listesi
Genellikle tamamlanmış vakaların üzerini çizer ve unuturuz. Ya da ayrı bir listede toplayabilirsiniz. Bu şekilde gerçekte ne kadar yaptığınızı göreceksiniz ve yeni başarılar için motivasyonla dolu olacaksınız.
Ayrıca okuduğunuz kitapların, izlediğiniz filmlerin, katıldığınız etkinliklerin, seyahat ettiğiniz ülkelerin vb. Bir listesini de tutabilirsiniz.
Not al✅
- 20 etkili zaman yönetimi tekniği
7. Son Tarih Listesi
Amaçları veya hedefleri yazarken genellikle son tarihler belirleriz. Ancak ek olarak sahip olunan tüm vakaların bir listesini de yapabilirsiniz. son tarihlerve kronolojik sırayla. Hiçbir şeyi unutmamanıza ve yükü doğru bir şekilde dağıtmanıza kesinlikle yardımcı olacaktır.
Bu liste esas olarak defter ve günlükleri kağıt üzerinde tutanlar için yararlıdır. Çünkü elektronik planlamacıların hayranları için takvim size tüm önemli şeyleri hatırlatacaktır.
8. Teşekkür listesi
Sadece kendinize, akrabalarınıza, meslektaşlarınıza ve tanıdıklarınıza minnettar olduğunuz tüm olayları, şeyleri ve başarıları listeleyin, şanslı bir tesadüf. Ve bu listeye eklemeyi unutmayın. Araştırmanın dediği gibiŞükretmek seni daha mutlu edebilirMinnettarlık pratiği mutluluk seviyesini artırır, bizi daha iyimser, aktif ve motive eder.
9. Sizi mutlu eden şeylerin listesi
Ayrıca gücü geri kazanmaya ve stresle başa çıkmaya yardımcı olurlar. Böyle bir liste şu amaçlarla kullanılabilir: Kendine iyi bak Zor zamanlarda kendin hakkında. Bu, spor, rahatlama, masaj, meditasyon, lezzetli yemekler, kitaplar ve TV şovları, yazı uygulamaları, spa uygulamaları veya sizi gerçekten mutlu edecek başka herhangi bir şeyi içerebilir. Listeyi elinizin altında tutun ve zor bir gün geçiriyorsanız rahatlamanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olacak bir aktivite seçin.
Ayrıca oku🧐
- Lifehacker okuyucularından 10 üretkenlik uygulaması
- Her şeye ayak uydurmanıza yardımcı olacak 12 planlayıcı
- Daha akıllıca çalışmak için yapılacaklar listenizi düzenlemenin 4 yolu