Utangaç olsanız bile fikrinizi dile getirmenin 12 kanıtlanmış yolu

1. Küçük başla

Kesinlikle tartışmaya neden olmayacak küçük bir yorum eklemeye çalışın ve kendi pozisyonunuzu tartışın. Örneğin, bir planlama toplantısında bir meslektaşınızla aynı fikirde olduğunuzu açıklayın.

Orada bulunanlar arasında bir arkadaşınız veya sadece hakkında çekingen olmadığınız ve güvendiğiniz biri varsa, ondan küçük konuşmanızla ilgili geri bildirim isteyin. Böyle insanlar yoksa, ne kadar emin ve ikna edici olduğunuzu ve başka ne üzerinde çalışmaya değer olduğunu kendiniz değerlendirmeye çalışın.

2. Kolayca ve güvenle konuştuğunuz zamanları düşünün

Belki şirketteydi Arkadaşlar ya da sevdikleriniz, ya da belki sadece harika bir ruh halindeydiniz ya da tartışma konusundan ilham aldınız. Zihinsel olarak bu duruma geri dönün ve onu farklı bir ortamda yeniden üretmeye çalışın. Size neyin yardımcı olduğunu düşünün, başarılı yaklaşımları ve teknikleri tekrar etmeye çalışın.

3. Düşüncenizi yazın

Hazırlık yapmadan konuşmayı heyecan verici ve zor bulursanız, önce konuşma metninin taslağını çıkarın. Bir konferansta konuşmasanız bile, ancak sadece patronunuzla görüşmeyi planlıyorsanız

maaş zammı, fikirlerinizi beş dakikalık bir toplantıda ifade etmek istiyorsanız veya çocuğunuzun öğretmeni ile konuşacaksanız.

Söylemek istediklerinizi yazın, birkaç kez okuyun ve metni net, kısa ve ikna edici görünecek şekilde düzenleyin. Topluluk önünde konuşmaktan bahsetmiyorsak ve bir kağıt parçasından okumak aptalca olacaksa, ana noktaları hatırlayın. Olası itirazlara yazılı olarak da ayrı ayrı yanıtlar hazırlayabilirsiniz.

4. Güvenli bir ortamda eğitim alın

İfade etmekten korkmayacağınız bir grup insan veya durum seçin senin görüşün ve sizi kesinlikle eleştirmeyecek, gücendirmeyecek ve değersizleştirmeyecekleri bir yerde kendinizi kanıtlayın. Bu ev, aile, arkadaşlar veya İngilizce veya çizim pratiği yaptığınız bir grup olabilir.

Bir tartışma çıkarsa, düşüncelerinizi paylaşın ve pozisyonunuzu savunmak için pratik yapın.

5. Fikrinizin Neden Önemli Olduğunu Düşünün

Sizin fikirler ve kelimeler kesinlikle bir şeyi değiştirebilir: şirketin daha iyi çalışmasını sağlayın, adaletsizliği ortadan kaldırın, insanlara ilham verin, onlara yeni bilgiler verin. Konuşmanın neden önemli olduğunu anladıktan sonra, güvensizlikler ve korkularla başa çıkmanız biraz daha kolay olacaktır.

6. Mükemmelliğin peşine düşme

İlk başta endişelenecek, tökezleyecek, kelimeleri karıştıracak, tutarsızlıkları ve yanlışlıkları kabul edeceksiniz. Bunların hepsi normaldir, küçük bir konuşma veya tartışma bile her zaman mükemmel değildir.

Önemli olan kusurlara odaklanmamak ve devam etmektir. konuşmakkonuşmanız istediğiniz kadar cesur ve inandırıcı gelmemesine rağmen. Güven pratikten ve biraz çabadan gelir.

7. Kafanızdaki durumu kaydırın

Konuşma veya tartışmanın gerçekleşeceği yeri ve ona katılacak kişilerin yüzlerini hayal edin. Söylediklerinizi ve başkalarının yanıt olarak ne söyleyeceğini prova edin. Olası zorluklar ve itirazlar için kendinizle çalışın.

8. "Buna inanıyorum... ve işte nedeni ..." formülünü kullanın.

"Sosyal medyamızı daha canlı ve göz alıcı olacak şekilde yeniden tasarlamamız gerektiğine inanıyorum. Ve işte nedeni: Bana öyle geliyor ki, şimdi her şey biraz soluk ve monoton görünüyor, tıklama ve abone olma arzusuna neden olmuyor. Ve istatistikler varsayımımı doğruluyor. "

Bu yapı, tartışmaya düzgünce girmenize ve düşüncelerinizi yapılandırmanıza yardımcı olacaktır.

9. Duygulara değil gerçeklere güvenin

Fikrinizin arkasında reddedilemez gerçekler varsa - istatistikler, araştırma verileri, yetkili uzmanların görüşleri, nerede olduğunu hissedeceksiniz daha eminve rakiplerin sizi rahatsız etmesi daha zor olacaktır. Tersine, yalnızca duyguya dayanan bir ifade, yorucu ve anlamsız bir tartışmaya neden olabilir.

10. Kendini filme

Önemli bir konuşmanız varsa veya sadece konuşma ve kendinizi tutma şekliniz üzerinde çalışmak istiyorsanız, kamera önünde durun ve herhangi bir konu hakkında konuşun. Bu harika bir egzersiz olacak - kamerayla konuşmak bazen insanlarla konuşmaktan daha zor.

Çekim aynı zamanda dışarıdan nasıl göründüğünüzü ve davranışınızda neyin düzeltilmesi gerektiğini anlamanıza da olanak sağlayacaktır.

11. Başkalarını destekleyin

Belki de çevrenizde konuşmayı ve kendini kanıtlamayı zor bulan bir kişi vardır. Ona yardım etmeye çalışın. Diyelim ki bir toplantıda bir meslektaşınızın denediğini, ancak sohbete giremediğinizi fark ettiniz. Diğer katılımcıların dikkatini çekin: "Görünüşe göre Masha bir şey söylemek istiyor, hadi ona söz verelim."

Veya konuşmasının zor olduğunu görürseniz ve belirgin bir şekilde endişelenirse kişiyi destekleyin: “Evet, harika fikir! Size katılıyorum". Bu şekilde, heyecanı ikisi arasında paylaşırsınız ve daha cesur olmayı öğrenirsiniz.

12. Doğru anı ve formatı seçin

Belki de büyük şirketlerde, konferanslarda, tartışmalarda ve beyin fırtınası oturumlarında halka açık bir şekilde konuşmak henüz sizin değil. Ancak bu, sessiz olmanız gerektiği anlamına gelmez. Bir yönetici ile konuşmayı deneyin veya çalışma arkadaşı kişisel olarak ve düşüncelerinizi ona iletin. Veya kişiyle yazılı olarak iletişime geçmek de bakış açınızı sunmanın harika bir yoludur.

Utangaçlıkla başa çıkmanıza ve fikrinizi güvenle ifade etmenize hangi teknikler yardımcı olabilir? Yorumlarda paylaşmaktan çekinmeyin!